[棒球] 大師東山再起哈勒戴先練下背

去年對費城人隊「大師」哈勒戴(Roy Halladay)來說，是許多年以來最不像大師的一年，勝投11場是8年來最少，投球局數156.1局是7年來首度未突破200大關，自責分率4.49更是12年以來，自從哈勒戴晉升大師等級之後的最差成績。

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尤其大師去年最後20場先發的自責分率高達6，絲毫不見大師風範。 tvb now,tvbnow,bttvb1 z, V- T! ?$ q9 h4 b( Q2 L+ e# {
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大師今年五月就要滿36歲，外界難免解讀大師老了，不行了，開始走下坡，但大師卻不這麼認為，對新球季充滿自信。
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0 \% d! _  B" M: D! S公仔箱論壇「去年很多事情都不太順利，但今年春訓我的狀況跟往年一樣好，」大師說。公仔箱論壇* ^1 {" P8 Y; i0 U! f3 w
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* y2 Y- c0 W7 ^  z" l去年大師因肩膀不適僅先發25場，中斷連續6季至少投超過200局，打破一向給人十分耐操的印象，大師表示，經更詳細的檢查後才發現真正病因是下背部，去年他在賽前熱身下背肌肉時遇到困難，進而導致影響肩膀附近的肌肉。tvb now,tvbnow,bttvb6 a: ]6 o$ e" _
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這個冬天大師特地進行強化下背肌力的訓練，改變以往習慣，成效相當良好，目前身體非常健康，也才讓大師對新球季重新找回過往身手相當有自信。

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大師甚至認為他能持續每場出賽就是挑戰完投，每場先發仍會以投至少120球為目標，需要改變的是先發出賽日間的訓練調整。
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大師和費城人的3年合約將在今年結束，球季末將成為自由球員，不過費城人擁有明年2千萬美元的選擇權，前提是要達成一定的投球局數，今年225局，這兩季相加達415局。
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原本這對大師是輕而易舉，但去年受傷只投156.1局，意謂今年要投259局以上才有可能領到這張2千萬美元支票。

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8 t& ~( I8 n4 T: ?其實並非不可能，大師生涯最多單季曾投266局，大師也表示還沒想過自己會離開費城人，「我的目標是要為球隊拿下世界大賽冠軍，可能的話，我想待到實現為止。」
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【2013/02/15 聯合晚報】
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