◎ 圖文整理／i-Nature編輯部
9 A1 g1 q" P; p/ s6 n1 R' Z* c+ ~4 K% Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& q: Y8 N- O {2 n l% K& I: O: @
1 ]5 j! b9 `2 t: C+ x' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% u% e+ x x% `$ @
藉由「按壓」刺激，讓效果直達「大腦」、「全身」及「心靈」。
% S. B; g* ^$ k* x3 f不僅改善身體健康，也能產生積極正向的能量。tvb now,tvbnow,bttvb: \. G r$ \7 h W7 q$ A2 c
tvb now,tvbnow,bttvb P0 U- {) C: Z- q7 e* `
• 按壓手部獲得三大神奇效果／0 M+ S) k' Y3 ^. s# k2 `9 I
tvb now,tvbnow,bttvb& |% P- m3 v9 Q+ r3 N3 x, Z
反射刺激療法最顯著的效果是促進血液循環。按摩後會感覺全身暖和也是因為如此。血液循環變好，體內對抗細菌、病毒的白血球就能隨著血液到達身體各處。第二個效果是活化肝臟、腎臟及腸道的功能，幫助身體順利排出體內老廢物質。按摩手部初期會有排痰或咳嗽症狀，就是效果展現的好轉反應。第三個效果是活化腦細胞。藉由刺激手部，讓腦部產生放鬆時會釋放的α波，進而消除不安或自卑感。
$ H: ^+ \0 R; s: ?' ~9 h# p# b) ^公仔箱論壇
) @4 h2 o3 N' v7 I) ^2 e# }+ q, L5.39.217.76• 看得到身體及心靈的改變！不可思議的手部按摩功效，只靠按壓揉捏就能治癒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v. t# N' ~6 L5 q, r; j) h J& A) f
tvb now,tvbnow,bttvb% g P9 }, c( r/ ~% m2 U( ^
反射刺激療法隨時隨地都能進行，任何人都能很快學會。只要用大拇指的指腹或指甲「按壓」，就能緩和緊張情緒。當肩膀僵硬時，我們會不加思索地將手放在肩膀上，就是因為「按壓」能舒緩不適感及疼痛，無形中修復身體較虛弱的部位。藉由按壓刺激產生的三大效果︰促進血液循環、排出老廢物質、有益舒緩放鬆，在不知不覺中消除原有的不安與緊張，使僵硬的身體放鬆。
( [* r. I( f* ]1 w, J$ j: @公仔箱論壇5.39.217.76$ U: k! p8 {7 f, J0 r! ?
當人處於放鬆狀態時，就能提高身體的自癒力（指人類與生俱來治癒疾病或傷口的能力）。這是由於體內產生腦內啡的緣故。腦內啡素有腦內嗎啡之稱，血液中的腦內啡能振奮精神、減輕疼痛，其效果更勝藥物。
& ~- w0 c& u! H5 \" T0 P5.39.217.76
$ h0 ~9 x5 R0 R8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過「按壓」刺激，讓原本停滯不順的血液及生物能量的循環變好，自然能夠提升人體的自癒力。不僅能消除臟器的疲勞、放鬆肌肉，更進一步作用至腦部、全身及心靈。當人感到安心與幸福時，就會湧現積極正向的能量。因為每個人的症狀不同，難免會有些許差異，不過大約一個月就能明顯感受到按摩手部的效果。3 `! E$ L! v; d _( b* U" d9 B
! F8 C! O/ W+ \. g, o' V8 u* ~
（本文作者／五十嵐康彥）+ M7 t( c1 u6 w0 S$ S
（摘自／對症下手輕鬆按，解決60種身心小毛病／天下文化出版） |
發表於 2013-2-13 10:24 PM
| 