您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
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7 j' F. b& U' D! i& T5.39.217.76這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
3 h$ o; u( p: V在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb. z1 _- R7 y+ j' L' L
) z0 n' c$ Y) [5.39.217.76專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 ( n0 |9 k) s9 u1 }2 _
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! 9 m. J2 z; ~+ p+ ?- z
7 \+ @4 V. v; S9 P4 Gtvb now,tvbnow,bttvb該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 % Z @1 G* y* T+ k( ]* r( _8 r
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 5.39.217.763 l' w: w3 r) F7 G; V7 ~. B( K
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 公仔箱論壇# T- Q% v( }. X& F: ?" N
- g5 ^2 R7 ]& `' r在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 ' A$ K1 ]+ ?& X% S, {9 ~
/ V$ n6 s) v8 Q! } i% B《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。 |