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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
  o$ b  M: X' N# ]  x( _4 ~. H! u: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 w$ S. d9 p$ a9 s

3 z- j+ i/ h: t4 z. v4 `5.39.217.76這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 tvb now,tvbnow,bttvb0 e% E. s9 J. a" ~; Z6 V  \
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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, M( K2 w: _  I5 v( B專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 5.39.217.76- K5 l) l- H- ]: `/ {% \

' d% C% Q6 |1 d5 T( [, {" i5.39.217.76一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! 7 d5 t0 q/ D" g5 m

4 r1 e6 i% ^3 {4 Q2 D2 t+ h公仔箱論壇該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 # G9 a# N) L/ s+ j# \

" W) T, `" P2 U# D( l# ^, l" J比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 ' m8 u( |; f7 N3 U  l" B* E

5 K7 Q" G$ H6 l' D' v8 ^% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 tvb now,tvbnow,bttvb# J/ s+ Y0 A7 u; Z$ I. d
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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