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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
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7 c) O/ V) ]5 x# O+ Q# ptvb now,tvbnow,bttvb這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
8 l# L* @0 r8 Q3 l3 j( l$ s, ]0 W公仔箱論壇在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e" s0 m, L; N5 [/ t

7 u2 n! `  w! z2 c$ M4 E  ytvb now,tvbnow,bttvb專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
- F$ X: q' N5 L# B) M- T$ t; p公仔箱論壇
$ @) Q) @+ ], o! J一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 公仔箱論壇+ S0 Q( e* s' Y+ R) Z
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 " e3 ?4 \5 @7 N) f+ v9 S- v5 t7 `  M
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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/ h* j. s5 \* }+ @5 Otvb now,tvbnow,bttvb在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 公仔箱論壇9 d5 r! b' S2 I1 ?" q

2 V7 b) K/ D2 y, G3 I  `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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