冬天一來，冷風颼颼刮起，正是泡湯好時節。一到溫泉區見泡湯老手駕輕就熟，但對平日不常泡湯的民眾來說，泡湯的方式卻懵懵懂懂，不僅沒享受到泡湯的暢快，還可能造成身體不適。其實泡湯也有正確的順序，建議依照正確泡湯6道步驟，一點都馬虎不得。
( k: T0 r& w) \6 F( v5.39.217.76公仔箱論壇! Z1 e1 Z9 t0 r6 x g
1 T8 a4 u; `% `) a& g: \
" \' a# e+ @: D
泡湯謹記6步驟，才能享受舒服又健康的溫泉浴。（攝影／黃志文）
" h) ~+ t. C' E$ Q/ v2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J4 J9 d* D: R ? p3 e c
+ n# \5 h! b5 g$ ]4 N公仔箱論壇在泡湯步驟開始之前，要先檢視一下自己的身體狀況，酒醉、空腹及飽食後，不宜入浴；若疲勞過度或劇烈運動後，則最好稍作休息再入浴。另外，患有心臟病、肺病、高血壓、糖尿病及其他循環系統障礙等慢性疾病者，應依照醫師指示入浴，避免因泡湯血液循環加快，而產生暈倒的情形。
) G* \' q2 N2 |& v) M$ }公仔箱論壇$ O. P+ ^6 M4 [9 f
步驟1：沖澡 0 `. v4 x# z3 p. H' H# z0 S( u2 b% @. l
6 i, d' c. _' G, utvb now,tvbnow,bttvb泡湯前沖澡是最容易被人忽略的一個環節。事實上，泡溫泉前先清潔全身，能先將皮膚上的髒污洗去，更是對他人負責的溫泉禮儀。
6 ?2 {2 S6 ]% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d/ a( W, z& j7 @ n9 _
公仔箱論壇6 |+ }1 P* _5 F6 s! T: D
5.39.217.762 ]6 o. f0 M+ f/ C. o
步驟1「沖澡」。（攝影／黃志文）" G$ ~9 R: T2 O3 }* P
; m( |5 e* ]0 u7 c, u# N- K9 R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D$ i3 d- o) H9 ]4 U) W; {. c
步驟2：喝水tvb now,tvbnow,bttvb7 u! S: L: Q6 n; N2 |
) ?$ e9 e( _7 m6 G1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不僅是泡湯後要喝水，泡湯前也應適量補充水分，能夠促進體內的代謝循環。5.39.217.768 O5 f9 ?) x, p+ t. }7 t, x/ G# S
. ?4 r: [3 R5 h9 q
& G: x& u3 u& q$ [, y5 K
, }; H0 j- h2 ]) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2「喝水」。（攝影／黃志文）
. [/ [5 R2 q e8 {1 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X0 m- C) l/ i: ~. I
9 l5 F9 P2 R9 J2 b6 g
步驟3：澆淋" }9 R: G4 B7 t+ B2 I% q: w2 _
5.39.217.76! O/ v+ m+ ?6 G; T
取溫泉水由腳至肩澆身，持續5分鐘，讓身體適應泉水溫度。
8 g7 h/ g% Q% b v' }# b: g' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ]9 w5 v/ M; m' stvb now,tvbnow,bttvb9 u3 D L/ v. Y8 ~( k& Y
8 d! v1 J: {7 l# e# v" m6 Z& T6 t
步驟3「澆淋」。（攝影／黃志文）- n; b2 v- s1 B
tvb now,tvbnow,bttvb8 y! w0 Y A/ x D7 W! q$ p! n, v. w
5.39.217.767 k8 H3 H, r4 }- ^ Q
步驟4：循序漸進! a9 c7 L2 W% ~# z! V& ^" p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m% A; ~+ T2 V) d) z6 q; O- X9 S
入湯應依序足浴、半身浴、全身浴，且浸泡高度不宜超過心臟。
4 m3 d* i; _7 j" s0 V5.39.217.76! T$ o/ ~0 ^) C) V& Z2 Z# z6 f9 h
2 Q6 r( s2 P+ Y3 [! U0 U/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ f' X! z# `8 m5 Q
步驟4「循序漸進」。（攝影／黃志文）
2 M. [8 k3 c( X( Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: ^) C1 ^: W% b# x
; y* H7 i! J" G: m* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5：算時間
9 @ Y. n( H; L& E' f% L
5 `5 f# O# z4 f9 t& l7 p; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間1次不宜超過15分鐘，總時間不宜超過1小時。公仔箱論壇1 j0 X* q/ I( v2 `
tvb now,tvbnow,bttvb0 n- U% t' Z0 F5 Y j v
* R2 E: [' A( |1 |, \( }$ p( {9 v5.39.217.76
9 \) t @, {3 z7 \4 L公仔箱論壇步驟5「算時間」。（攝影／黃志文）
0 m" U! D: @ b7 U% J( q/ P
" s' Z' f/ ^+ X0 |$ L公仔箱論壇公仔箱論壇 I' H7 z2 S4 W$ h6 l9 p3 ~3 a; U
步驟6：烤箱
1 ]; l6 I# i' ~/ T. _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c: t* x6 k' J5 N4 J( T. k( O( y
出浴後，最好等待5-10分鐘，再進入烤箱。( ^" n& d0 T. z8 X8 g
" @% V9 S, W1 Y" utvb now,tvbnow,bttvb
. q! I( \9 Q1 t* W& K5.39.217.76% B" i" r2 `# Z2 ?; d! C' z2 E
步驟6「烤箱」。（攝影／黃志文）
& q: {0 e0 m' d6 E& Y! R
8 x( D$ G3 {6 u n- m4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a( v/ ]0 D7 B# D
另外，最重要的是泡湯時，如果有任何不適，請務必立即出浴並通知服務人員。
0 m' Q+ L' Q- ]! O, m% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2013-2-12 05:14 PM
| 
