冬天一來，冷風颼颼刮起，正是泡湯好時節。一到溫泉區見泡湯老手駕輕就熟，但對平日不常泡湯的民眾來說，泡湯的方式卻懵懵懂懂，不僅沒享受到泡湯的暢快，還可能造成身體不適。其實泡湯也有正確的順序，建議依照正確泡湯6道步驟，一點都馬虎不得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s9 Z- F o: X0 F3 e8 s
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. Z- O& m" ~) c; Ctvb now,tvbnow,bttvb泡湯謹記6步驟，才能享受舒服又健康的溫泉浴。（攝影／黃志文）tvb now,tvbnow,bttvb- }. C# Z1 c; A# w, x8 o3 g
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+ W, y5 v" z, A5 F/ _. _9 _公仔箱論壇在泡湯步驟開始之前，要先檢視一下自己的身體狀況，酒醉、空腹及飽食後，不宜入浴；若疲勞過度或劇烈運動後，則最好稍作休息再入浴。另外，患有心臟病、肺病、高血壓、糖尿病及其他循環系統障礙等慢性疾病者，應依照醫師指示入浴，避免因泡湯血液循環加快，而產生暈倒的情形。
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9 c6 A1 N% x% N" _3 j$ }# S$ ?: b公仔箱論壇步驟1：沖澡
{- K: w# n: l4 k% }' ]) y* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M% S2 C/ ]7 w- q. N7 N9 @3 q
泡湯前沖澡是最容易被人忽略的一個環節。事實上，泡溫泉前先清潔全身，能先將皮膚上的髒污洗去，更是對他人負責的溫泉禮儀。
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步驟1「沖澡」。（攝影／黃志文）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k3 Z( C5 n8 _' M
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% i+ k% _% f1 \0 @/ e步驟2：喝水5 g7 l$ i0 ?8 J4 O
3 i y$ p1 F& U# Y% Xtvb now,tvbnow,bttvb不僅是泡湯後要喝水，泡湯前也應適量補充水分，能夠促進體內的代謝循環。
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) C6 ~4 N) {7 |" i$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2「喝水」。（攝影／黃志文）7 m0 Y" c' f6 Y' H8 S
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# a( Q, ]2 B- J0 {5.39.217.76步驟3：澆淋
2 I; M0 c/ Z B7 N; J4 ~* a6 b5.39.217.76
0 c6 ~6 t; q' O2 }! K k公仔箱論壇取溫泉水由腳至肩澆身，持續5分鐘，讓身體適應泉水溫度。5.39.217.76' n; |" A8 f4 z: I* z
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步驟3「澆淋」。（攝影／黃志文）公仔箱論壇 Z! k# |, X& |8 c" H/ G
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) v7 |" B) q1 xtvb now,tvbnow,bttvb步驟4：循序漸進% b5 i5 G" b+ I2 |8 X4 ~4 Y# t
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入湯應依序足浴、半身浴、全身浴，且浸泡高度不宜超過心臟。
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步驟4「循序漸進」。（攝影／黃志文）
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步驟5：算時間公仔箱論壇6 ~0 B# H. J" z* N! V8 B
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時間1次不宜超過15分鐘，總時間不宜超過1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v" T3 A( c; M- s
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; S/ Y& k! O9 z% k9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5「算時間」。（攝影／黃志文）5.39.217.76( L. t/ X* {: }0 m5 x& h
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步驟6：烤箱
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) P1 ` }& G+ B, n% _tvb now,tvbnow,bttvb出浴後，最好等待5-10分鐘，再進入烤箱。公仔箱論壇7 G* \5 [# k7 h* W5 ]
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步驟6「烤箱」。（攝影／黃志文）
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5 v% F+ H% z" e# z3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ `8 V" h8 r8 D) C9 v- k5 ^6 s5.39.217.76另外，最重要的是泡湯時，如果有任何不適，請務必立即出浴並通知服務人員。5.39.217.76$ r! H, t, _ N7 n9 W) c8 P5 ^
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發表於 2013-2-12 05:14 PM
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