冬天一來，冷風颼颼刮起，正是泡湯好時節。一到溫泉區見泡湯老手駕輕就熟，但對平日不常泡湯的民眾來說，泡湯的方式卻懵懵懂懂，不僅沒享受到泡湯的暢快，還可能造成身體不適。其實泡湯也有正確的順序，建議依照正確泡湯6道步驟，一點都馬虎不得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V3 q3 R3 u) z$ F& f9 ~. }
" o/ ]7 I) y5 k6 B5.39.217.76
2 a* E$ l6 V. R9 O6 W p! V公仔箱論壇
& Y8 d. m. U E& u; u" F; L5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡湯謹記6步驟，才能享受舒服又健康的溫泉浴。（攝影／黃志文）9 X2 E3 w+ _8 Z6 k
# d. V1 x/ u& H9 V
8 I0 b4 O: h$ Y在泡湯步驟開始之前，要先檢視一下自己的身體狀況，酒醉、空腹及飽食後，不宜入浴；若疲勞過度或劇烈運動後，則最好稍作休息再入浴。另外，患有心臟病、肺病、高血壓、糖尿病及其他循環系統障礙等慢性疾病者，應依照醫師指示入浴，避免因泡湯血液循環加快，而產生暈倒的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @8 x; a& M& ?2 ^9 n4 v9 [# d
5 _, F8 j5 S! Htvb now,tvbnow,bttvb步驟1：沖澡
' I0 t; l" I& L1 L6 D! E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ u a3 ~/ `" r- e5 y4 t
泡湯前沖澡是最容易被人忽略的一個環節。事實上，泡溫泉前先清潔全身，能先將皮膚上的髒污洗去，更是對他人負責的溫泉禮儀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q* Y- k6 ?' c! n2 @( V
/ ~6 p9 `2 K* l: M& K: X
5.39.217.76* ^1 X; P$ h, G$ q2 \
5.39.217.760 f8 n$ L& q0 `9 E+ C
步驟1「沖澡」。（攝影／黃志文）
, i- U8 R$ k% U5 G: `1 P0 q公仔箱論壇" |$ h/ n4 P* i, u9 y3 {* |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |- O; _* ?- }, L
步驟2：喝水/ V, s, Z8 a6 h8 t
# A9 `( \0 t( D# E4 u8 Dtvb now,tvbnow,bttvb不僅是泡湯後要喝水，泡湯前也應適量補充水分，能夠促進體內的代謝循環。
W* e/ k5 C6 r* F4 U, E# O! }( h q
8 m7 v h. s z7 D
' S. K3 S }; [" v1 ~6 k ~/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M/ E9 ?( d$ ]' E& f
步驟2「喝水」。（攝影／黃志文）tvb now,tvbnow,bttvb, v2 m' [/ e' M( L4 J
9 b+ x! c& G# n- Y$ h
5.39.217.76( ~7 w/ m8 t& q9 }. ?
步驟3：澆淋tvb now,tvbnow,bttvb; ^/ l2 \, u2 y1 V6 c8 t
( J7 T& f( f& l \2 ?5 l' w, E; i
取溫泉水由腳至肩澆身，持續5分鐘，讓身體適應泉水溫度。
d; z0 y% K' l3 f" B5.39.217.76
: ^3 S) ?! x: I2 g1 y公仔箱論壇
) z+ p, X$ y9 v z3 A
( d- S" t% a5 k: ^) p( D公仔箱論壇步驟3「澆淋」。（攝影／黃志文）tvb now,tvbnow,bttvb% \5 k% p: J0 T; ~. d4 O+ r: U* n
, H9 l7 q- B5 m
4 m7 w/ g7 d2 L9 _tvb now,tvbnow,bttvb步驟4：循序漸進
. [. r5 A1 i+ z) z6 `5.39.217.761 [) w6 p2 `0 \. h/ h
入湯應依序足浴、半身浴、全身浴，且浸泡高度不宜超過心臟。
6 ?4 N, Z8 V$ ~1 n% [公仔箱論壇
' O0 ?% _$ f- e7 D! P5 m" T4 \, h q4 }6 ^ U. l% O( w ^
: Z" c, V/ G7 Itvb now,tvbnow,bttvb步驟4「循序漸進」。（攝影／黃志文）
8 `# U& F- j$ k5 R* O+ F5.39.217.76
' Z2 O( L8 V- v9 f: m5.39.217.76
5 h- q x+ i& u) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5：算時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D9 k5 U/ s+ b& }2 G2 M( ]
公仔箱論壇, {7 _! a% r- b' U8 Y
時間1次不宜超過15分鐘，總時間不宜超過1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v6 Q. U% x3 w i) }5 k
tvb now,tvbnow,bttvb8 e+ V N2 C& L, [4 J2 x
5.39.217.76: o" Q- f0 P4 w6 ^8 q+ ]& t
, M+ a+ w$ g8 D3 s- ftvb now,tvbnow,bttvb步驟5「算時間」。（攝影／黃志文）" L5 a+ w }0 i+ y6 S
+ a; Q. m8 o& C( H- T
5 T0 F# H6 c" L+ H7 e- s& w
步驟6：烤箱
j% X: b4 V; c6 z8 \( @2 Q/ d, f) U ~5.39.217.76" `5 B; p/ K* N" d$ E3 R
出浴後，最好等待5-10分鐘，再進入烤箱。
- U/ o7 \; E; v( q/ ?$ I6 B公仔箱論壇公仔箱論壇* B2 H& u8 r+ `% w/ C
& o; O( a0 q7 B o( N6 T3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( @( [8 [% W8 Z1 h+ O+ b9 O" z) `公仔箱論壇步驟6「烤箱」。（攝影／黃志文）
9 I5 ~; N0 A7 r8 u6 i4 x公仔箱論壇* D( W' a/ I0 T B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f' w2 X6 V3 V. F% F
另外，最重要的是泡湯時，如果有任何不適，請務必立即出浴並通知服務人員。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q6 n7 I7 Q% T) u( c$ l
|
發表於 2013-2-12 05:14 PM
| 
