[健康資訊] 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症

為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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因為癌症並不容易發生在溫度高的器官上


癌細胞怕熱tvb now,tvbnow,bttvb% T  q# N4 b  m7 |$ x7 t8 O% \

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，( T) H6 e( E: _* U: _: ^

覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。

石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 1 i& Q$ L$ ]7 \7 J

高溫可治好癌症

19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，5.39.217.76; i( t( l# v! R1 h. ^& J

也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，

連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。6 {1 {2 ?1 ~$ j
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，公仔箱論壇- b' W% _2 @3 F$ P; k+ _
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。

那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；

脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，5.39.217.76: d# t! }7 I, e: k3 Q* i+ Q

將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，公仔箱論壇; W" P: d" k' s& q8 h
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。5.39.217.76- }6 Z/ B- \. r8 F, f' F& C

人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，

所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R& c8 o1 P9 T' C

故乳癌發生率也較高。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M" m! |' R' y5 r. W

一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，5.39.217.76! d: g, _# V( R2 O7 l: G

也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。

東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，

讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。5.39.217.761 d5 p1 @9 M2 ?
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，

實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 5.39.217.76) U% f+ c, \  S8 j( b7 |3 M

一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體1 c5 V, j# I0 {( K3 ]% l( t

溫每下降1度，代謝就會減少約12％，9 Q0 E, ?% p6 q/ j

免疫力也會降低30％。
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，

這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。& L* P# j3 `  L# a

現代人體溫低下的原因

人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，

但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，tvb now,tvbnow,bttvb4 N' L3 z, E/ t0 Z, m% \& P4 f
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。公仔箱論壇! Q$ q( X# `% A

加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，

造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。tvb now,tvbnow,bttvb$ u: Y; ^( x$ p& P8 W( f+ u$ ?
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l3 W& d# y. x3 s8 a. E3 K

高體溫的方法 ( T: P+ k7 A! t# s- |9 p

不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），5.39.217.76. E( V1 Q& \3 ^2 C9 b% b' k
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一定要設法提高體溫，其方法如下：

運動－
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肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大的器官，3 l1 o- O/ S/ p- K' E) o( D
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。! z3 c3 G5 X8 ]* A3 j+ O

體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。

要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 % T' i- z8 |$ e2 Z
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泡澡－
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。

採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，tvb now,tvbnow,bttvb+ R2 v# T0 y) }- I# g  N6 F
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
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此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `; G/ W7 w: H& y0 h
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，/ G. ?( s3 M3 H" c( ~# v  G7 }% h
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，6 c0 Y( C7 ], \& f4 R* ^9 f/ a1 `5 a& E
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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食用溫熱食物－

石原醫師鼓勵大家，
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、5.39.217.76  y# {. G5 V: P) R! l/ B

魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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葡萄、黑糖、紅茶………等。
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，9 H/ D, s1 w- b& [! j

就能發揮更大的效果，使身體熱起來。  f# R2 |. P% u- y9 X% R' A% z0 X$ ?
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，tvb now,tvbnow,bttvb4 }- |* S) r! T- e  z( J7 F

至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K0 o5 E" `' Q! }8 O" {
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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就是當時留下來的深刻影響。tvb now,tvbnow,bttvb6 T& Y; O/ M& L. Z

2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，+ N$ S& U- L( j/ g* s

在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，tvb now,tvbnow,bttvb7 G$ t6 m) B/ A3 \3 X$ U/ N# c

結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，

雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，, H; t( o- J4 k/ Q7 c' f; Z
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。

看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，tvb now,tvbnow,bttvb" Q4 d( O, @4 q; c4 s- Z

更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，公仔箱論壇* s) p2 T1 Q% o) u% o
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x$ ]9 M$ B$ x

自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。

白湯排毒法 5.39.217.760 v, P) f( ^* s. h( ]
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一天五杯熱水，完全排毒！ tvb now,tvbnow,bttvb0 Q2 B; G8 _6 x& I

現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！

這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，

藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，5.39.217.766 i7 g) |. |5 P
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！

由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， tvb now,tvbnow,bttvb8 K+ @- C& r5 _. c
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因此由藝人千葉麗子推薦之後，許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ 1 z/ a' a/ L" }# V- I8 D  V9 {

先說說喝熱水具備哪些效果吧: 公仔箱論壇4 y$ F& Q. h8 {, d4 E

1.促進新陳代謝

喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！

維持擔任排毒重責大任的器官的活性，讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，tvb now,tvbnow,bttvb: I, g# h: w4 o* {6 u; ^9 U

促進新陳代謝！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U4 \( o# x9 \  ~. ^% U6 ?* u7 N

2.調整味覺

開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！公仔箱論壇( |( @3 ^0 F! V3 }4 l; b1 k

稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！

3.排出毒素

熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！公仔箱論壇( i( ]3 ^9 W+ B' V6 B
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！

此外也能加速排汗，達到良好的排毒效果！ - {* Z3 M: v# o/ F% q

4.賦予滿腹保足感

和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，5.39.217.76) e7 X: y7 W; }  ^$ {

因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！

5.幫助消化 5.39.217.76! h( `' U9 a: r; I3 h  V1 {

經常暴飲暴食會影響消化，公仔箱論壇$ D& ?& i; k% }7 `: [

並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ ; J/ m/ C! X. p; g

6.沉澱心情 tvb now,tvbnow,bttvb  }; |% D, R2 J! b# ?: z. j8 C
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，tvb now,tvbnow,bttvb4 q. r  M9 ^  b3 h5 V# X
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能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，讓你神清氣爽！公仔箱論壇; _8 Y1 e5 B/ l5 u0 |

根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {; y" |& R1 W

影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，

追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，

這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ 5.39.217.763 N# n# W/ w$ K
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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在喝法上還是有些講究的:

1.早上起床喝一杯熱水

早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
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能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水

任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，

反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！

一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ 5.39.217.76$ o8 f' d/ Q8 U- n: w

3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲

不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ tvb now,tvbnow,bttvb4 r8 r4 t+ t) r2 B: r3 c# Y! r4 F  a
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4.入浴後水分補給
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洗完澡後，喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！

這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！

經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，

改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！

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