為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上" j* D! u5 A. k7 F! {" v
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癌細胞怕熱5.39.217.76& I' H5 |6 d6 ^, j
1 n, Y5 p0 M3 R9 I5 L2 ]6 R# ntvb now,tvbnow,bttvb 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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6 g9 R2 `$ d0 x) K- e/ Y 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n0 N" M- d$ d' ]1 i- z2 |& f
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 tvb now,tvbnow,bttvb7 |9 u% Z/ T4 N' r# i+ I& p. {' M$ O
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高溫可治好癌症 ; P. f/ f8 l: D4 Z' @+ g
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
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7 J. \3 u/ v! |; ~; \; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，4 S9 k% S& Q/ y' s, r7 v; { |3 P
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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) L9 E) w. E2 ttvb now,tvbnow,bttvb 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。tvb now,tvbnow,bttvb( `# D! _7 s0 y& n0 l G
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 5.39.217.76) V8 Z& W6 g8 N! r! }" N' b- n
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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5 n2 w6 a/ \9 t% m% Y# l* W公仔箱論壇 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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( W+ S- q/ G3 c A ~% R9 @+ Utvb now,tvbnow,bttvb 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；0 d1 |" e- }9 e' I' K/ c
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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' y" I8 Q+ v" j/ _3 w, V5.39.217.76 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
3 ]% S4 m' u3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76- i* r9 X8 i ~) ]
而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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9 Y' ^4 Y0 ~5 m& E$ Gtvb now,tvbnow,bttvb 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。公仔箱論壇5 o# ~! m! d* u# |3 p
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
# G g/ B/ g. }' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" T, I; t' G& Q7 x6 x5 r+ N/ x9 ltvb now,tvbnow,bttvb 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，tvb now,tvbnow,bttvb/ p" a; I" K8 x( Y; `
& H5 L& V! i; M$ w8 _3 e7 z公仔箱論壇 故乳癌發生率也較高。
L' \ t% u$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h2 R- _; R- D9 b9 G 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，9 U0 o/ c! E. Q k/ p9 F
, Q7 g1 C5 g4 b2 y% z5.39.217.76 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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/ o, q7 V- |6 j# [; o# S5.39.217.76 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，5.39.217.76) r8 [5 m9 Q r& a& Q- y _
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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( \- b/ I b+ d6 itvb now,tvbnow,bttvb 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
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' t3 K2 s6 E) Y: Q9 ~0 O& h公仔箱論壇 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
0 \; ?$ q& p! k+ _6 s9 F2 atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O# F' f1 p# n
一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體5.39.217.763 m) }8 M% q( ^2 P
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
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免疫力也會降低30％。
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, F" Y" _; ]: \6 y: w3 w 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，' W2 `/ b9 S7 u+ Y& X
+ H: n. M4 e. w& O2 _/ k$ s" C 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，公仔箱論壇9 D8 Z2 k, N* |3 x7 E
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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9 M/ E5 @: x* e' d$ g 現代人體溫低下的原因
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( b7 S' w! |- z! y! N5 ytvb now,tvbnow,bttvb 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
/ J4 Z0 h+ S1 e5 d8 F5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {' V' |# t; [/ S" [" J1 J& ?
但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，公仔箱論壇; k! d( U/ v3 m
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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e# ]+ {& L1 P* C9 o- Q5.39.217.76 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，5.39.217.76, s" L, D! i- W6 x. ?- u, R, U
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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高體溫的方法 + l8 e7 q. G9 g
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），公仔箱論壇9 ], g. Q% |; K: x! B4 B ?1 x" Z
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一定要設法提高體溫，其方法如下：
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運動－
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3 f' L1 S; w8 E- c Q! ^# v/ Ftvb now,tvbnow,bttvb 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
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& ]( r1 Z/ [" j* Q5 X3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。tvb now,tvbnow,bttvb R: d& x# m$ R3 I' E- y% I2 S/ I# C
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，5 j9 Q( Y" w* w) W. m- S2 f: a
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
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: C/ p: t5 x: v. s' Xtvb now,tvbnow,bttvb 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 公仔箱論壇1 F4 Z# z( ~# q3 f& ^
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泡澡－ " T' i+ |8 K4 \, r3 u
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。. b( j% V+ |2 _' Y
/ R# D' G' a4 f' c. W: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
2 \% a, B; q2 F5 _; [6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 R- v; Y! C% v. k5 \公仔箱論壇 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。tvb now,tvbnow,bttvb3 N0 W. V1 @$ T8 u
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此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
$ \! _5 ~) k) v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?, S5 o j7 }( C! C- T
且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，8 }3 z) L; C0 Z$ H
# C- j* ?" C* e2 j$ P5.39.217.76 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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, H9 E2 ]: Z0 T! htvb now,tvbnow,bttvb 食用溫熱食物－
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石原醫師鼓勵大家，公仔箱論壇: ~ i' s/ K, o0 ?5 o: ]
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
. @* T6 q. c2 x$ @( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e2 z3 N3 @; J2 k. `' C, Y, U
魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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8 x! U! O" C2 r) V3 x- W5.39.217.76 葡萄、黑糖、紅茶………等。: J5 S- K6 o( H
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。5.39.217.76, C ?8 w* e, ^% t' J
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，% ?3 y- i" T9 `8 t! e& s
2 m# `$ ]* Q' H+ v0 w( _; V 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。5.39.217.76# s, Q1 j% U2 W
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C& X/ ^) X! w4 \ u) V, W
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，公仔箱論壇3 O! p l1 q Z/ a% ^
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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$ M# j x7 E' z" U5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就是當時留下來的深刻影響。
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+ W# y7 J8 v4 z- \. [tvb now,tvbnow,bttvb 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，公仔箱論壇" O- r2 _1 U* A6 @$ a3 g
" K0 y/ y$ t+ @+ x2 \% L% q' Ytvb now,tvbnow,bttvb 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，公仔箱論壇* w; ]7 s/ ?4 a. P' J
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。2 U$ {) L( q( h; n0 ?& J, m
: p" U$ `6 b) d6 z9 t4 W0 P' z5.39.217.76 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
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( y- T2 w" N3 R' y( n6 k1 c- ?5.39.217.76 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，5.39.217.761 @5 @( P: N- P
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，公仔箱論壇 b9 C) X, W( l
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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' M0 G+ a6 Z; u8 c; {tvb now,tvbnow,bttvb 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？公仔箱論壇8 h6 q6 @6 w- u* C/ S) M+ l" s6 g/ [
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，% t0 s X: |& J6 [& K8 B* Q
8 S) x& {1 A/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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8 F" A7 z% c7 q7 A) c% F5.39.217.76 白湯排毒法 3 q* j3 q% L# k
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一天五杯熱水，完全排毒！
9 K( ]# e" j n公仔箱論壇
3 R+ `1 E! C8 C# h1 C; j 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，# F8 I6 h$ t3 l& J2 \. w8 U, ^0 P" K
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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3 c, u7 q. G$ q0 r) f# d- `, ^公仔箱論壇 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
2 H) Z7 g& e8 P: W# H6 H( Q5.39.217.76
; ~+ N( l% B* ` E公仔箱論壇 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q- J% m7 `1 F% \& I" S
3 @1 G, {6 g' _5.39.217.76 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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7 K5 X6 Q9 V8 n公仔箱論壇 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ 5.39.217.76' k2 S: r' \% y; _
1 r4 x, ?- v" ?1 ` 先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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1.促進新陳代謝 ' j% d, c" I4 }) B+ `2 \
# v+ ^& s% Z/ v9 j& X4 y g$ U 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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( o( Y& o5 H4 e' W' P1 Y5.39.217.76 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
) j/ V) P- w2 u* }* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n' A0 ` H- W. ?2 \4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 促進新陳代謝！ 5 l) l: i& v* S/ `' `8 s6 Q
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2.調整味覺
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- ?! W1 Z" M- c' _tvb now,tvbnow,bttvb 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s( X+ F9 j1 x. v
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ tvb now,tvbnow,bttvb- i' D s$ x3 C
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3.排出毒素 : k! R! ~5 K$ [3 j2 E
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熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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3 U0 t* ?) W7 ~/ `- R5.39.217.76 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ ! Q1 ~* ^, m0 x6 E
$ q4 [9 e1 u& v A# |, u( D公仔箱論壇 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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4.賦予滿腹保足感 % L3 W R; r+ k$ [. d
2 Z* s/ K9 l6 D, i. [5.39.217.76 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~+ Y' l L4 U2 y8 X0 g" a
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
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3 }) x4 _' Y P8 x5.39.217.76 5.幫助消化
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/ a& ?7 g# K6 D公仔箱論壇 經常暴飲暴食會影響消化，
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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+ A h! h1 V; X6 n4 G5.39.217.76 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ 公仔箱論壇 A+ U/ Y' d8 d6 I
4 d A( e! l4 O9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.沉澱心情 tvb now,tvbnow,bttvb' Y" |; ~ q0 c3 J
2 f! ?; H3 a/ C! M, C/ s 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，公仔箱論壇/ {% I3 x. F2 V; n& E" N. S* S
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能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
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- {% W; `9 R& _9 d# R3 {5.39.217.76 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，( J% V) u3 |5 b
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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! U# `6 D/ Y- n- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，tvb now,tvbnow,bttvb$ [8 q0 W) Y4 S" w+ A
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ . a% d( j: ? S* S9 Z
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！tvb now,tvbnow,bttvb) }* L" R% J3 N* F% n0 l% n1 k
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在喝法上還是有些講究的:
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& W) q' a3 _3 e8 w* V5.39.217.76 1.早上起床喝一杯熱水
3 `, I9 ]1 [5 T; O' f9 _tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @/ ~1 Z$ U4 E C4 {+ a7 L1 R
早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！2 d3 [" j3 C4 N1 E: H% D3 j
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能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |( F/ ^: K0 @7 c0 X0 h' ?
( h" L6 `- b) ]; R& \8 B- Xtvb now,tvbnow,bttvb 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，% F$ M7 M; V& H' s
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！5.39.217.762 @0 I2 b: D+ c: g* p% Y o
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g% o. b" V7 s2 ~- b9 Q% w
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 公仔箱論壇$ L7 O, P/ ~" v* C& N
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ * [2 s3 R$ n6 G. k
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4.入浴後水分補給
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！ r9 O2 g/ P0 C) O& M
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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6 i# d* }3 ~$ m) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ 公仔箱論壇" h8 Q, l) b1 l3 N; ~2 D
5 h9 Q( g' m2 a3 G- ?1 Q公仔箱論壇 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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