為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症?
+ T! d0 g2 N2 h2 ~9 m5 b5 Z 公仔箱論壇2 k# m$ Y4 L; L
: c6 @9 |$ D; r' P$ T5 s
0 V" \# x3 J; Y+ D4 ?6 ^. q- w' N 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上; M# Q* R. B0 j8 L$ b2 Y
[1 Z8 c9 c" }4 s: ~tvb now,tvbnow,bttvb - m" b8 \0 ~8 L
癌細胞怕熱tvb now,tvbnow,bttvb7 j6 N4 V* K& d3 T+ m- N
公仔箱論壇9 _: l* K% J" s7 d3 y
最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書,書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念,
" m5 `: F/ t( V e5.39.217.76
. Q8 d+ O' F& ~6 Q* c7 f) qtvb now,tvbnow,bttvb 覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。 5.39.217.766 }# l9 d% e3 t, u: _
& n& q: P/ H4 ?6 _公仔箱論壇 石原 醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減,5.39.217.76# C5 z2 s H. k9 n) E) g! D
% s- J7 C6 N8 e, n0 r( p. F4 f' n公仔箱論壇 其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,5.39.217.76: \& X8 C% y7 ^" @) u* k$ M) j
4 E4 f9 ~, n1 d0 M& d8 |8 r3 Z7 I0 T 正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,當體溫達到39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。
$ L! R: v- k* y! c9 Y* }" \公仔箱論壇 公仔箱論壇* X$ Y6 E/ Z) e; f
高溫可治好癌症 公仔箱論壇# b- E5 {! X: @3 B
" r) c9 ]; Y3 v 19世紀時,德國有位布許(Busch)醫師,發表多例自然治癒的癌症,
, \6 K0 s7 r$ U" }tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇( s+ z1 Y( }2 k& b
也就是有罹癌病人,分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,5.39.217.76* J. d' l8 X' m5 ?
3 v; @7 w; R/ b0 c( `$ U5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 連續發高燒1-2星期,沒想到意外治好癌症。公仔箱論壇5 g9 ~4 o+ z3 w# g2 k1 O* ]
) ^! g2 i ~; z& n. E% I
此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,4 D) g. S/ g6 x }- A- _4 W9 V* A
0 f' {5 p; z' a" R0 K 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,治癒癌症的實例。tvb now,tvbnow,bttvb& a, H% L4 K* I" o1 E, @ L' O0 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V2 T* q5 t2 R: n$ |, h& I$ e2 O
換句話說,西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
2 c2 M" m( R; i' ~2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 T% X: q, V% z' `公仔箱論壇 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,
7 u8 I) o' p8 I' \' h2 ]
U5 L' o# @/ l3 i' k# }" f* M% s2 M! S 但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發生癌症機率較小的器官。8 C! D7 [) q: n$ G+ F% g
8 a2 ~. j( {' s 那是因為心臟雖只有體重的1/200,卻負責提供1/9的體溫;
. t- R/ L9 P! G
F. H, R) g; n4 J; g5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 脾臟則是紅血球集中的地方(※註:脾臟的功能係破壞老舊的紅血球,
2 N( F; ] N0 Q$ H2 V8 [% O TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j; }0 B" u3 M" J- r8 b
將紅血球的血紅素與鐵分離,被分離的鐵可再度被吸收到血液中),同樣屬於高溫器官;
7 W. y8 ^/ Z+ v- b公仔箱論壇 # ^' T& T# w# @8 V6 x
而小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知,
% c* T) A$ g. g/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r5 E' \ c. ~- z: \公仔箱論壇 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
; j- ~; t( l* `! z, ~ j) }0 W6 q3 R8 B1 D' Y4 [" v
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等tvb now,tvbnow,bttvb& h8 ?1 O# C# [0 A$ i' G
) a0 ]% ^$ v. b
都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,tvb now,tvbnow,bttvb Q( h; V3 }3 R0 i+ ]2 v a
4 J h8 f% u i6 Jtvb now,tvbnow,bttvb 所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外面,也是溫度比較低的器官,
9 F! ]/ B( {6 h; L2 p: a5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 L \+ P8 G7 N M
故乳癌發生率也較高。
$ |, t, O1 Y6 n3 z" {& G 8 e o# N& A( k7 P! S* P; L- d
一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,當然與血液有關連,
+ k$ S- |6 ?9 I4 _/ P% J5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb8 P: ?/ a3 _- Y/ q+ E
也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。% ^7 c% b& l- `& q
3 p8 M2 H8 B; J( ktvb now,tvbnow,bttvb 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」,所以,身體為了燃燒並排出體內的廢物,
4 Y5 T; d% q% Xtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.763 h& E' O2 ~7 J9 y% m' t
讓血液變乾淨,才會出現發燒的反應。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q9 ~3 {. m8 K
+ x* E' S2 M2 r& n# N. N2 L 就某個層面來說,發燒其實能提高免疫力,而免疫力就是白血球的運作能力,
! |! d$ Y# i& X+ `3 L% g0 a) {公仔箱論壇
4 I& {1 R" t+ }& P. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 實際上只要體溫上升1度,免疫力就能提高5-6倍。
6 @3 @3 S* [. Y- J8 K9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i' P1 F0 i) q/ @7 S: Btvb now,tvbnow,bttvb 一旦身體冰冷,血液循環會變差,體內細胞的代謝也會變差,體公仔箱論壇* U3 G: x# }0 O# [
5.39.217.76* n% _# s0 j0 g; \1 z# B
溫每下降1度,代謝就會減少約12%,
' F! J( u% f1 u% ]. P% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 \- N3 k# `0 _. _' `8 F
免疫力也會降低30%。5.39.217.76 T% i/ L2 [% H, ]
; @ F9 j, b: d9 q7 v4 G7 atvb now,tvbnow,bttvb 通常人體體溫最低的時候,也是死亡率最高的時候,
8 X. y) r4 ~, E4 \% E! z5.39.217.76
' |) n) l6 c3 l- i. [6 @7 A 一天當中,凌晨3-5點的體溫最低,* s2 ] b3 b+ |- A6 H
tvb now,tvbnow,bttvb* O7 R2 T4 a b8 W
這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。* \( t9 q7 g' `% q; {6 L+ G
/ [! Q3 J( W4 n- S 現代人體溫低下的原因
1 m# K! _- J9 L9 o
# z9 H, t- X1 V, D9 ^) k* B/ s 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉,
2 ~; @) l1 v: M" j5 [8 G公仔箱論壇
. a4 k* g- i# z$ g9 Ktvb now,tvbnow,bttvb 但現代人卻不像從前的人一樣常走路,也沒有以前的人勤快,5 R# B4 A; H" p- h1 }+ ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X# J" n) P2 W6 z2 I
開始用機器來取代雙手打掃和洗衣,這種運動不足的的結果,就是體溫降低的ㄧ大原因。 5.39.217.76; ?+ U* {/ d4 \$ K
tvb now,tvbnow,bttvb0 J& ?* t$ y+ U4 x! h; W7 h [
加上現代人常見壓力問題,壓力一大,腎上腺就會分泌腎上腺素,使血管收縮," N: [/ v. F$ ~, q
tvb now,tvbnow,bttvb& \% U+ i6 f R$ R& g. Q, A! h
造成血液循環不良,長期持續下去,自然會讓體溫降低。
- D+ q* v/ @1 f" O4 ^5.39.217.76 * E. p5 S$ Y) d' @* Q1 [
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡,及平常攝取過多造成體質寒涼的食物,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H" e: [$ G* ^: A& [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?5 {$ i' s) Z
都是造成體溫低下的原因。(可別再相信任何啥款生機飲食了)
" [# b7 @: Q! ` _2 }/ X% T0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* @* k! Z7 j$ w+ B, X. ^" d5.39.217.76 高體溫的方法 ! P2 k7 M* I8 e" f/ R& y4 Z
tvb now,tvbnow,bttvb: Z8 ^ n! t K5 y/ K2 u; N5 [$ {0 {
不只是癌症,要同時預防罹患生活習慣病(包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症),
0 a. d, I+ [% |% M# |, Z 5.39.217.76. K. L/ E* w- J/ j6 d
一定要設法提高體溫,其方法如下:
\( x3 d/ }5 R6 {: Ytvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb% ?5 R$ ]! j9 \. l
運動- 5.39.217.768 M. B9 Y0 c. q: e
- y& H g, o: z) d0 a* G 肌肉約佔全身體重的45%, 是人體最大的器官,
8 x6 l9 V! C4 ?% U- t2 J& h公仔箱論壇
9 R5 `6 P/ p& K2 p. z- U 所以只要運動,肌肉所產出的熱量就會愈大,甚至達到體溫的一半。公仔箱論壇 S, } y3 u- y+ ~- u, I1 w' i$ I
2 X- Q' v& w }3 s) Utvb now,tvbnow,bttvb 體溫上升有助於促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動過後身體會覺得很輕,tvb now,tvbnow,bttvb/ D3 A; N, k' g' f8 h. U( O( g
1 `, M. f2 B4 F' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒,
: _. N. k% r4 J3 U1 d2 a# v* e' \tvb now,tvbnow,bttvb
, n6 I- e( U/ Z1 I* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甚至被轉換成汗水和尿液排出,以及透過吐氣被排出,等於在體內做ㄧ次大掃除。tvb now,tvbnow,bttvb% ?' a1 o; [$ L! U9 ^0 ?
: _% O- A1 l1 c5 c 要解忙碌現代人運動不足的煩惱,最簡單的方式就是「走路」。 7 |2 i4 y7 l0 X6 Q. o/ J- u
公仔箱論壇' X# E. j6 J. e. L1 t" @; x
泡澡- 5.39.217.76# L, F) y; M) N: t
+ m. p1 ~7 G( W5 x! W) p7 }5.39.217.76 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。
5 ~! o$ X3 \# `. stvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb# T8 X7 j; y: d
採用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,促進血液循環,
) b# r) E3 o% U- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ^& Q$ b' Z9 a4 m% E% N( ztvb now,tvbnow,bttvb 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分,進而促使腎臟和肺排出廢物。5.39.217.761 r8 f% D9 Z8 R; w7 C& W& t" b2 V
- P7 r, w5 I$ \* c0 V) X) k1 f; |' |公仔箱論壇 此外,流體靜力平衡 (或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的效果,tvb now,tvbnow,bttvb1 a/ k7 H k% x* a; y8 c
. E0 O1 @0 c W5.39.217.76 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管,促進血液和淋巴液的循環,公仔箱論壇4 [1 I6 z: a) T/ D/ i) \# ]6 s
$ ^# w* K0 N9 S2 X _- C
讓全身代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎臟血流也會變好,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F: ~# A+ U3 q! i
5.39.217.769 |6 B) y: E8 f' p* {
自然會增加排尿量,改善水毒狀況,進而除去水腫和冰冷現象。
2 k u" K, v, u% k公仔箱論壇
/ Z, ?% G6 Y6 p/ b1 j% Atvb now,tvbnow,bttvb 食用溫熱食物-
, L K; K; I2 v4 ]; P( L" o5.39.217.76 " Q- f/ t) c+ b( ?. A3 U
石原醫師鼓勵大家,公仔箱論壇& a! ^- I4 g }' u
4 g8 u; ?5 j8 q3 _/ G- M ?
平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、# \0 Y7 \8 f" |
4 P/ Y! R8 [9 J( R7 l) D
魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、. y6 \( E( }3 E0 Y# ]4 H
tvb now,tvbnow,bttvb3 ?+ c d+ Z+ s4 x
葡萄、黑糖、紅茶………等。tvb now,tvbnow,bttvb5 n* m6 y7 S* A9 D, q9 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a9 o% X: z" O F) `8 o
想要讓身體溫熱的快速方法,就是喝生薑紅茶。5.39.217.76# J, P+ o" b Z' ~. k. n# V+ H
+ Y. b! H' z0 j6 j
生薑最大的功效就是溫熱身體,而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶,藉以溫熱身體,如將紅茶加入生薑,( g! U+ r/ y7 D& x( ]% F) l* S
公仔箱論壇7 \& p; \6 @& g4 v
就能發揮更大的效果,使身體熱起來。tvb now,tvbnow,bttvb1 X+ R( M+ ^5 y+ P
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」,16世紀時,英國爆發黑死病大流行,
( n' z, H( W+ i" R) Q1 k6 U6 atvb now,tvbnow,bttvb
1 ]5 J M! \. i) S' E7 C+ L 至少有1/3的倫敦市民因而喪命,卻意外發現平時常吃生薑的人,都倖存下來,tvb now,tvbnow,bttvb, i7 n2 |: P( | \ \
9 y/ S7 `8 @9 r 因此,當時的英王亨利八世,大力提倡多吃生薑,現在英國坊間到處可見的薑餅,
2 K4 z1 W& ?, Z6 |( ]2 i2 f+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ k# f5 l+ _& o) l9 U* v公仔箱論壇 就是當時留下來的深刻影響。% g( \$ c# N' Y* i7 B- r6 z
( _, Z9 o+ P4 q/ f4 ~; b
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員,
3 R3 x( Z D2 T0 n/ }) ?5 v5 X9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76) l2 `* y/ s5 Y6 W& r% F
在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後,投入培養中的卵巢癌細胞裡,( M! X( ^/ D8 |" p( M6 X0 ]1 Z- v
7 |2 l w# u' w8 `, ]
結果癌細胞全死了,足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」,
& `# j% ~0 t5 e% i# [, ~- Ptvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76& X5 R5 Z7 B+ S/ }
雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」,
; e! q8 t: q" j* u2 ytvb now,tvbnow,bttvb 3 M7 H& F5 O2 Y
但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。5.39.217.76# H3 j* p2 n$ {$ j4 C
. [" A3 w( P5 X j$ @, N 看了 石原 醫師的書,才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制,( a" m0 M6 u7 I
2 h: W0 [& G5 D$ C9 ztvb now,tvbnow,bttvb 更重要的是體溫達到39.6度以上,可以熱死癌細胞。
8 M/ e3 I6 E. p/ L! \6 H5.39.217.76 公仔箱論壇/ s* B8 o8 `. l0 G b: ^
我常在想,要是我開刀前也能發燒,癌症也許就不藥而癒,就可少挨那一刀,
9 w1 f, K% s- s' B$ R3 @/ ^公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U( d% v4 B1 M% X/ R0 M' p3 l" o d
也免受化療之苦。前一陣子,有家人感冒發燒了,我特地恭喜他自體悶燒,' _8 p$ v7 U6 Y7 f- m3 J* b; ]1 N7 \
. ?9 w" x. @- d; P3 h+ n# @: |公仔箱論壇 大概把不少體內癌細胞給熱斃了! " Y3 y4 J! P5 m" N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g6 B) P! w6 |( S4 i& [
自從罹癌後,有很多人告訴我,這不能吃,那不能吃,讓我很困擾我該吃什麼呢?tvb now,tvbnow,bttvb% t; l3 @ E7 r. P( x! p# B
; B6 L0 M' E8 w0 u$ k0 Y/ i) }公仔箱論壇 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜,統統吞下肚,公仔箱論壇/ c% ?( D% S% `. O5 s/ d, \
# C0 g) O1 b# Q' P C2 T. K' [( w4 A
希望藉此提升自己的免疫力,達到自癒的效果。
% }& t- j( V j- q$ {/ M7 s5.39.217.76 5.39.217.769 Q# E7 L0 Z% p5 p- c G3 j/ c
白湯排毒法 # s2 K! t/ K( z' {! s8 j/ b) Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W: R r# U: ]0 d, c3 l
一天五杯熱水,完全排毒!
$ K Q, q! P7 B# Q- q! m, Z5.39.217.76 4 K; h r0 D4 ]2 n* a$ i
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法!日文的“湯”就是熱水,5.39.217.760 z! p4 d7 E$ {! q* S; u* u$ U4 O
5.39.217.760 U/ b; a3 o$ E ~0 C4 p: s
而“白湯”就是什麼都不加的熱水!
3 f9 c7 T% I) z7 E7 w3 d 2 {! X! R* ~7 }' L& r2 t% M
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B! f4 |+ o% C6 S9 H7 m& V
5.39.217.760 b8 z3 A$ h* l
藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a, r8 ?& j7 c9 q
, y8 m4 j$ m. n& _. z& R: S% G
達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!
- Z9 C: m7 r' ~6 V公仔箱論壇
9 [- w( u' u( S4 ^3 ]4 q( Q3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於實行起來非常簡單,每個人都做得到,也不用花錢,
9 |/ V' m S& o1 C: q5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb) T* A: D. J4 q' ?1 Z
因此由藝人千葉麗子推薦之後, 許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮!
) N8 ~1 l# v* t3 _3 _tvb now,tvbnow,bttvb
w3 n: Y& V- X. z1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 先說說喝熱水具備哪些效果吧:
4 M; f+ h; h- _4 s5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]/ T" e) \5 b2 ]! Y# T
1.促進新陳代謝 m8 e" e; V3 a
tvb now,tvbnow,bttvb# f7 B9 } v# I! b0 r
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動! 5.39.217.76( _9 j. @4 r( l" x2 x; K* R4 I/ Q
# Y* N3 K o* c) H
維持擔任排毒重責大任的器官的活性, 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,% X8 _5 b; ~/ o) I( @
* T4 B! N0 u% E 促進新陳代謝!
0 {" o& O$ n% Z# k
/ s# A9 e8 }5 a2 J( x" ~公仔箱論壇 2.調整味覺
4 q2 I4 n; e! S V5 A: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g) S( D' n8 j V$ k5 s1 l3 W0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳! . a' P9 C4 ?: G# B3 w
3 G2 O& G. R. ]7 p1 A0 a, Z5 d 稍微吃一點就會有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食!
$ z5 v' } Y; | j% ]5.39.217.76 & {: G- L( `6 [8 `/ n( Z% R
3.排出毒素
! W. @/ d4 F5 y% W* Z公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb- j4 W' y. _# |3 Z6 S# R3 o6 i
熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,讓囤積在體內的毒素排出體外!
. Y) E d( p: D6 \; |, h j& l
, t; [9 l% t: p: @: s0 Q 除了有利尿作用之外,因為體內水分的調節,更能夠改善便秘! 7 W4 t% v+ k6 R }6 B4 U9 Q; D0 x
公仔箱論壇. q7 }) } p( j( t2 p2 |, s# d& v
此外也能加速排汗, 達到良好的排毒效果! 5.39.217.76- m. o: P& k6 T5 K) G5 I
tvb now,tvbnow,bttvb- P8 w5 {- ~0 p: o6 P* _6 r( e7 v1 |
4.賦予滿腹保足感
6 @6 q/ G0 C, P! B! j6 P
& J! g1 d/ G' D( d: @ 和一般的水比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,
9 q! ]+ D% G- k) Q+ T k6 g公仔箱論壇
; V0 I- V* F6 h! W! t公仔箱論壇 因此更能夠獲得滿腹感!在吃飯的時候搭配食物一起喝,更能夠增加飽足感! : R- i4 A0 }9 H7 i8 |3 l9 w9 {
$ j: O9 p9 U7 v8 G- Ntvb now,tvbnow,bttvb 5.幫助消化 5.39.217.76- S$ j$ ~' N5 P7 h. h8 J7 t/ d
1 e5 r, G# @: G公仔箱論壇 經常暴飲暴食會影響消化,
5 l' f! G, S4 M9 Z 5.39.217.768 L, r z1 ?) F1 A' D6 h" G1 j
並讓無法消化的食物開始囤積在體內!熱水可以刺激胃的蠕動,
3 U% V- c5 G+ w3 `0 c4 l
7 [) V& p6 m( } }. n8 Q5.39.217.76 幫助消化,並幫助囤積的老廢物質順勢排出!
/ Z L, q G& Y% ~ f, j P5 V5.39.217.76
, s- r `5 E5 i9 F0 t C5.39.217.76 6.沉澱心情 t- D* \2 [2 m" S# e/ g
8 B4 E0 Q2 L5 P9 P4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 除了身體機能的調整之外,喝熱水也具有精神層面排毒的功效!慢慢的喝杯熱水,5.39.217.76. [- ?( K4 n6 S4 P$ d
3 c o1 K. j8 V 能夠緩衝一下忙碌的工作,消除壓力, 讓你神清氣爽!
* Z8 ]7 j- y- K 公仔箱論壇) h& c* J0 ?0 M7 Q m+ U
根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,
I5 B! {* k8 D L7 T/ ?% Ftvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇" |( r# P3 V9 v5 d l
影響人類身體與精神健康的元素可以從風,火,水三種元素來看!
$ ]2 |9 M3 I1 d& _: u; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.766 H4 T$ |8 f5 m/ w$ n% X0 C
頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等都是因為火的元素失調的關係,
# A$ f; G% B$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) w5 d) f8 J- B& J) }; I$ ~0 ]
追究原因就是身體“太冷”!夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,內外夾攻,
; M) C) R @& X! z# Itvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76$ {8 V7 g/ v5 R6 A# _
這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑! 公仔箱論壇. a" s% g) r0 \0 t3 O
* E' w% ^9 O6 W# U) P5.39.217.76 雖然喝熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o1 R0 R) E; W! t9 F; i
f& W7 _6 J% r( [+ R/ `/ X
在喝法上還是有些講究的: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^, m6 [& S" L% ~! h
公仔箱論壇( e0 N/ o5 {7 h% {- H* u
1.早上起床喝一杯熱水 ; ~6 M; F3 h3 W; F Q& e1 f& d
- @! }% i x1 s& V 早上起床喝一馬克杯的熱水,水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好!
6 R# _7 S. {# |) {" k
' |9 A+ o' J- O- Ytvb now,tvbnow,bttvb 能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,加速排出!讓一天有個神清氣爽的開始! tvb now,tvbnow,bttvb' H5 Y( Y( x% C, z e6 {
; I% ^4 x7 g6 _. P+ q6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
3 T; `) C( m8 ^tvb now,tvbnow,bttvb . o1 Z' ]- T4 \! E9 m" J: i! }
任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,公仔箱論壇" s$ ?4 t- @( _; }" d' K" K
4 ]3 _5 U& d/ x" O% ~0 y8 Y: Ctvb now,tvbnow,bttvb 反而會造成多餘的水分在體內囤積,新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!
) u3 ?3 C4 m1 I3 e/ Q- z7 g公仔箱論壇 % Z3 l& T5 }! c! `
一天1.2~ 1.5公升的量最適中! 3 L" ]6 i& c; y" T9 S( t6 ~/ P
% r' \- w5 h2 V# C4 }* J5.39.217.76 3.一次一點點慢慢喝, 不要牛飲
6 Y3 j v+ |" s' J; G+ e$ L公仔箱論壇
/ b+ h; w+ r% ]: U' I, \( B# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,最好是每次半杯小口小口慢慢喝!7 C# ^1 J' u* Z+ a9 c6 b
. S8 r! |; X! A2 S7 W# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1~2個小時喝一杯左右的量!不要燙口的熱水,溫熱就可以了! 9 n3 Y& A% I+ V0 p" C# O# z
; Q: l [& s/ h* S$ y
4.入浴後水分補給
e- J0 z/ Z( ?. m- Q6 ctvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb k% k" W$ {% c. K3 k) |( P
洗完澡後, 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水),補充流失的水分!5.39.217.760 G4 v! G: t: Y1 w. h! ]8 a% y0 ]
2 e5 n3 i9 t- h F) T% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,最好避免喝冰的東西,讓身體冷卻! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F3 ?: L5 r( Z% j7 D! Y3 Q
; [, w# y4 J7 V5.39.217.76 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身體覺得輕鬆舒暢,1 @3 f* c: ?. L- V
# d: m* ~/ H2 m: c. {; L( I# {公仔箱論壇 改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q& h! w+ B) s: F! K l, P
5.39.217.76+ _1 p0 z7 u7 I' K& ^
這種不花錢的健康排毒法,還不趕快試試?! |