為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？/ |( d1 {0 m# ^. c, A6 ]
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上5.39.217.767 C3 A( F5 J7 \7 E4 Y( \$ L v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t7 W& d, A- `& z4 b, K: J
; u, |7 h$ Q1 O! O8 r! f公仔箱論壇 癌細胞怕熱tvb now,tvbnow,bttvb+ Q+ M Y W; n8 Z, `1 R9 p2 Z
, B( z, h; w# y3 i8 N) V- W6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，tvb now,tvbnow,bttvb3 ^7 L3 n- g4 C
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 + H5 Q; {. f& ]" J) O g5 V; A
, @5 R2 a2 J. p8 F0 Z 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，2 K* w; L$ N0 @4 M5 L
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
; j+ R( a/ Z: ]3 B8 a+ t, a, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 u. M7 @5 b( X 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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' p/ A' a# N" B3 t6 P4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高溫可治好癌症
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
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/ O& C1 L; H* ~, a5.39.217.76 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。, a# P! L) v4 n; y3 U* d
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，" K( K- E9 E. J# k, p1 y
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。公仔箱論壇% g1 N7 k* ?) l- Y, n
( V5 y; `6 J2 I$ K# ~' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 ' k+ c3 Z7 ]8 L# k X0 x5 K. `/ F2 a
% T$ [4 ?9 o' f6 _! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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$ b" x; ]! ?' {9 W3 k9 F, R5.39.217.76 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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# L' U2 \. d3 y2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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6 J. c8 n% ~6 p$ Z4 X公仔箱論壇 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，5.39.217.76& V) r# v" k/ E
, s1 U% @! e. Z- itvb now,tvbnow,bttvb 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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; i) f- p& m# S 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，tvb now,tvbnow,bttvb# f1 }( F$ Q6 @# T$ E4 h( S
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等% E) b) W' T7 _3 K4 s( E7 s
' K% n* a4 [1 G# ^ 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C6 J2 V, P: V8 c( f6 D
; M- |5 \9 C/ B/ \! |5.39.217.76 故乳癌發生率也較高。 公仔箱論壇( l z2 C8 g2 b0 o+ z' x
) N( q; U1 g# y* p" }9 c4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M( U J8 _1 y5 }1 M, T$ g& Q
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
! f* v2 v/ E! A. K. R+ ?1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76& j" M4 p: c/ b3 d1 j `" i4 s
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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- [6 i0 Q' b9 w9 u$ Ntvb now,tvbnow,bttvb 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，5.39.217.76 K5 B5 A! ], s7 {3 v' }, l
g: q8 L. h$ q' S0 \4 g6 }tvb now,tvbnow,bttvb 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
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6 ?1 b- l I+ ~$ P 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
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' `; j1 w3 |3 l; s0 l 免疫力也會降低30％。: g3 R) M' @, j, q+ [( V+ p
2 m2 W8 M% Y+ Y" n+ l7 l+ Y. g 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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2 d4 F9 v0 E W1 Q& Y( e+ f5.39.217.76 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。tvb now,tvbnow,bttvb) k% H/ f$ B$ S! x' f
0 N* K# @ Y/ p' x5.39.217.76 現代人體溫低下的原因
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，公仔箱論壇7 }# b9 M% U. Q' D& W- W
0 h& s$ V6 b9 r6 ?# e A; Z 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
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$ Z" I, |* R6 H# T2 w5 @. q# @7 u5.39.217.76 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 5.39.217.766 \4 Q! h9 @* S1 l% r7 t: z1 k
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，5.39.217.762 ^) J+ Z% q% X+ B6 p9 [5 f
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。tvb now,tvbnow,bttvb- B# ~' o4 s, A X) x! o M
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，, [ v$ x. `, o6 g- ?7 W" @9 d" x
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） tvb now,tvbnow,bttvb, v5 L3 a5 ?, {/ B. g; G9 w
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高體溫的方法
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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+ }) ]( m. j8 g6 E5.39.217.76 一定要設法提高體溫，其方法如下： 5.39.217.76! Z/ N. Q0 l( g5 E
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運動－
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0 ~7 k: d, [* T: ~7 b- a/ ntvb now,tvbnow,bttvb 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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5 r& P; t7 @& t, k! F" F# e% g5.39.217.76 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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( c5 z( ^5 f. N6 E1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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8 b% ~3 O# V" y5 M1 w+ N5 b- ~公仔箱論壇 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
% W% `7 o N- g4 O1 T: C7 L+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 G* b( X6 p: ?9 O' a' I
要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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5 \& E6 l% O3 e, a k" l 泡澡－ 公仔箱論壇, J6 W% w0 l; B4 a+ J
: J2 l# B5 W3 n& ^ 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb$ |1 S% j% ^/ M C
. U B# X! @* F- Y& ~& s* N2 j, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，# \# h7 _4 `5 e5 P) r0 X
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。8 k: u7 v; V# R% W
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此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V/ h5 d; [* d$ a+ C1 Y* n# l
/ S* @! N2 U+ [) R7 ?+ O公仔箱論壇 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，tvb now,tvbnow,bttvb" ]) u2 }- [( L1 a
# Y. c3 o! L4 A4 O" Ztvb now,tvbnow,bttvb 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，tvb now,tvbnow,bttvb$ q# |, e# U4 L9 U
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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食用溫熱食物－ ! C0 A$ s/ w5 R# W _
! V3 Q/ [9 L9 W) u. j1 W+ g: O% Y+ h 石原醫師鼓勵大家，公仔箱論壇- F! E, v2 |! k9 q2 s
9 o! l7 u5 Y3 h( w9 U" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、5 m# B7 ~5 w" J! C8 u; `+ o
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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葡萄、黑糖、紅茶………等。
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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4 T' A2 p y+ q9 S5.39.217.76 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，tvb now,tvbnow,bttvb. `, U" p. K# u% @- V% H
3 W8 o0 H/ p6 i rtvb now,tvbnow,bttvb 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
2 z$ [+ d$ r7 ? 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，) j8 I0 f' w0 g9 |9 u% q: I& M
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
( f; ^4 e4 l; L( j2 I! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, m Z; N& J3 Z) `' s4 ^/ H公仔箱論壇 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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y3 o# P# f" G 就是當時留下來的深刻影響。0 o9 }$ N" o% m+ Q; a- V; V
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，% D3 R8 z. a- S9 y' ]5 v5 g
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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: J4 c. B/ K8 ~0 R$ @公仔箱論壇 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
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4 T) \ U' M4 i$ {5.39.217.76 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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0 ~# i( N: j/ I6 z8 ?& w4 p1 u公仔箱論壇 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，公仔箱論壇) H5 H3 Z; x7 U- V0 x
* b; | L( R4 H. r5 c, ]tvb now,tvbnow,bttvb 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。5.39.217.762 T; n) Q8 [! j8 O {9 U
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，tvb now,tvbnow,bttvb0 L* c4 j8 J L
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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* K' a& l/ ^3 ~* {, u1 Etvb now,tvbnow,bttvb 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，2 J3 R8 Z {1 }( a* z: }1 [2 _
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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白湯排毒法 , R. M4 o, q9 D9 h5 G. v
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一天五杯熱水，完全排毒！
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9 [7 B* I0 V) l- T' n* H9 \3 V% K* P 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，公仔箱論壇, q. I# u1 g k
3 N, O6 S: P9 v* T1 |/ N4 P5.39.217.76 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， ! B: E+ A. P2 u* X- W$ Y
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！5.39.217.76" V- Q3 U4 p, ?& d
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， 3 _9 \ W; Y9 l+ c! p" J
' ~6 H2 i) y0 x2 v- N5.39.217.76 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D$ ~$ X% I4 M0 b O3 ?4 v. r
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先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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/ R& B! N0 S8 o" m/ ?公仔箱論壇 1.促進新陳代謝 ; b& k8 _* J% ~: N5 g
m+ p# K& y* Q; X3 l. _' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h* U* z) s7 b1 q' @+ T
' l2 f8 \, d8 w; B& S3 n) h5.39.217.76 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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促進新陳代謝！ 公仔箱論壇' X+ e. b! Z, v: W( \
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2.調整味覺 5.39.217.761 P0 m5 U- V/ S3 o; @. t- p1 m
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ tvb now,tvbnow,bttvb& r' k( p8 G$ }( t
3 g, V, y2 O( V! w6 K, _. y6 Dtvb now,tvbnow,bttvb 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ 1 x9 |/ P1 T \! `; k
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/ j3 z0 n9 A! h" q+ M2 l6 T 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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5 i% L0 c2 ]- b; E# G: | 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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: b% J* b. _; \* l' Q8 C* n) rtvb now,tvbnow,bttvb 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ 公仔箱論壇" A3 U3 ]/ i# D$ j2 L6 h b
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4.賦予滿腹保足感
% |; K i4 M ~/ g; J2 n公仔箱論壇
: a( C3 e" t4 I. ?# C 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
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2 Y$ ~( ^4 }- d: w! `4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ tvb now,tvbnow,bttvb& r6 I8 ?) c0 o: v7 J5 a! v
0 c$ C/ c" p* N/ b. j 5.幫助消化
" S) F, V+ f8 X2 R* u3 {公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H/ t2 X7 ]) I u
經常暴飲暴食會影響消化，. ~* f" g5 z% K! Z: P2 u' R
2 t1 V1 b( z3 \8 _8 K; t; n" P 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?4 r7 M7 \- `$ P, ^3 W
" H# O. _6 Z% h3 R! @* W' c 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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6.沉澱心情 公仔箱論壇4 ?4 o2 e" ^# n3 t M4 ^1 y8 Y
6 Q; k' x2 B; K- u; y1 R. Dtvb now,tvbnow,bttvb 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，7 J0 m. c0 L' f; t4 p5 y9 D
, a/ v$ r' x2 e5 H- M) e 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ , n% @' {; z$ N# R$ B" ~ a1 N8 f# y
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，tvb now,tvbnow,bttvb m3 M" H& x: D
" u9 C$ J7 B# U, h$ Y$ ]tvb now,tvbnow,bttvb 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！* c0 ~) T! `% ]4 U% l* X
1 k. B1 h4 ]" \( `; T5.39.217.76 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ , ~3 \& P+ I9 Y0 w# P
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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% E/ E, N- |8 x( ] 在喝法上還是有些講究的: u, T0 R) ~2 x7 x V9 H6 h
+ H% b/ R: F: z. w1 @- \3 i公仔箱論壇 1.早上起床喝一杯熱水
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9 d% H+ g9 D' o8 q+ d6 Etvb now,tvbnow,bttvb 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
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+ ]) X( w# z( }7 v5.39.217.76 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ # S8 O5 r: Y7 S: F# P5 M2 g
. x6 a3 B* _( o( o: v 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 4 b6 \5 y7 w8 R- D. }% a1 t
' u1 ?( b9 D! x; A8 r公仔箱論壇 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
0 a- M$ [1 {. K9 G% I( a6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X" l8 m' C8 T \ I5 g( X5.39.217.76 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q3 D9 H7 b8 N. [6 C
2 I& n/ D* d1 e2 P# Z7 _ 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！' T' q5 G! O5 \9 N1 `/ K
9 S+ P! v8 O9 N: C. Z; l- z( M+ r公仔箱論壇 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
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; @! X: ~+ K p n1 u 4.入浴後水分補給 9 g: x! \* w4 ?. s( U1 c+ G
5 r) i, w4 c8 d2 n" M1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ , M- s8 v' ~" x& y* U
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，) w, j/ a3 {+ Y5 d% o! U
5 H" c( P0 R# }8 f/ p0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ 公仔箱論壇( N5 m" {( X! B: F
) [2 H5 M2 `* \& J5.39.217.76 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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