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[健康資訊] 開暖氣吃火鍋 小心鼻血狂流

過年碰到寒流報到,中國人喜歡全家人聚在一起吃火鍋,象徵團團圓圓,火鍋料中常見溫熱補品,包括燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣配料等,加上怕冷,還一邊開著暖氣圍爐。豈知,這樣恐導鼻血狂流不止的後遺症。
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5 L9 U# U: B7 J4 \9 F+ F4 N每逢過年期間,醫院急診都會收治到幾例上述類似個案,患者往往在流鼻血的當時,因為出血量大而嚇一跳,好不容易止住鼻血,第2天早上起床時有可能發現枕頭上竟沾滿了血跡,這種大量出血的狀況可能會持續好幾天,於是緊急到急診報到。呼籲民眾春節圍爐要特別注意飲食的均衡和個人健康的管理。5.39.217.761 j: A; K. \3 _# Y4 J- n" M1 h

* `& G/ s% H& W3 _% x光田綜合醫院耳鼻喉科劉耿僚醫師表示,流鼻血的原因有很多,大部分是因為鼻腔黏膜受到刺激或外傷引發血管破裂,少部份則是因為鼻腔內暗藏致命的腫瘤。不過因為鼻黏膜敏感脆弱、每到冬季天氣乾冷或民眾為保暖使用電暖器導致室內過度乾燥時,也會導致鼻黏膜乾燥破裂。5.39.217.769 m  ~! C7 f1 M8 L
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另外,大家喜歡吃一些熱食或進補,像燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋、中藥補品或油炸食品等,太過燥熱的飲食也都可能引起流鼻血的問題。尤其在春節期間,民眾團聚家中吃火鍋圍爐,如果天氣冷一點,甚至會開暖氣保暖,當空氣過於乾燥,也容易造成流鼻血的症狀,提醒民眾注意不要吃太多燥熱、油炸食品,開暖氣時需注意室內溼度的維持。公仔箱論壇, {. P9 `% Z/ l( I+ Y/ i. e6 |
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【流鼻血處理步驟】4 v. X9 p5 K/ \; F7 {8 T) H5 B

$ m. k3 x9 g- v" }6 g  ]$ y+ y1 s5 I1.一旦出現流鼻血的狀況不要慌張,先採坐姿,頭部略向前傾,用拇指與食指緊壓鼻翼兩側5分鐘,不要讓血液從鼻孔流出,同時張口用嘴巴呼吸。& u9 ~& l; s" ~+ M

5 K1 l3 g$ F! G- s+ x8 ^. y2.也可同時用冷毛巾或冰敷袋冷敷鼻樑處。記住不可躺下或頭後仰,這樣血液才不會倒流進喉嚨與呼吸道,否則鼻血流進咽喉可能引發咳嗽,加上流血時若緊張血壓上升,會加重出血量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D6 Q6 K* h! u' ~
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3.如經壓迫仍無法止血,請儘快前往醫院耳鼻喉科或急診室就診。$ b; b- z2 L( ^& c; ]! S
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! @2 X* i6 L) [0 ]2 c* q" |過年期間補過頭,加上室內太乾燥,有可能引發鼻血狂流的後遺症。
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  • soforlee

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