维生素其实治百病，我的病就是吃了便宜的维生素全好了，所以，我研究维生素十年了，吃了30多年了，现在身体还是好的，我母亲86岁了，吃了维生素30多年还身体没如何的肌瘤癌症。公仔箱論壇1 C2 q1 C' |5 s; l2 s
为什么是便宜的维生素也叫复合维生素呢？大家问了，因为它们不在身体停留和积累的，所以，它们的副作用是医生公认的没有的，但是不要单独的多吃了维生素的，什么东西多了就有副作用了。也是医生采用的了。便宜的维生素在身体是留2小时就排泄了，所以，吸收了的就多余的排泄了。维生素是人体不能自己合成的，所以人要多吃食物来补维生素才活的健康了，如果你吃饭都还要病，就补充便宜的维生素了，来预防疾病。所以维生素要饭后吃了，让它们多停留时间了，但饭前吃是伤害胃的了，胃不适合饭前吃药的。
5 `5 \- b! M9 |7 Y人缺了维生素才得了各种怪病的。
7 T, G. V, B1 ~% c0 _中国人不知道维生素知识的有多少？医生看病不给病人介绍和让病人吃便宜维生素，可是他们自己在家里吃，老百姓都不知道。我看一个药店要倒闭了，维生素大减价，我要买好多，但人家也知道好啊，便宜啊，就说你买几瓶可以，其他的她全要了，看他们卖药的也知道维生素好啊。而有些老人老是住院，吃了维生素和医生说再见了，再也没住院了，又省钱又健康多好了。什么的便宜的维生素了，就是几元到几十元的了，不要高档的维生素了。5.39.217.76" j# g1 J) \" o* P
又有人问为什么高档的维生素不好呢？我就简单的说了，得癌症，时间关系我不多说了。因为是我亲眼所看到更多的人得了癌症了。# w1 u u, _) N; i0 s) D
我在小诊所里第一次看到有个医生给病人说：回家吃点维生素，好感动了，说真话你能失业吗？tvb now,tvbnow,bttvb3 P0 t* ]! O7 W* l( A/ s9 I, C
人为什么要生病，就是缺了维生素，因为人就是维生素组成的。
4 X* Q2 s+ j7 A# D% ]受用一生的维生素，今天我讲讲维生素了，因为问的人很多，我每天要回答无数次了，我怕我会没耐心了，所以，此文章献给大家了，看了你自己就会吃了。% B) I0 F8 e& ^. z: G) l1 W# q
看了维生素如何吃，但它们有个基础的维生素是必须配合的吃了。
# M$ p3 q" Q! S, i公仔箱論壇基础的就是维生素，C,B,A或AD,E 21金维他了，都是必须要吃的，再结合你的情况吃下面的维生素了，有重复的就自己去了。, B, w, J/ J0 \
妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。胃口就会越来越大，更容易患上肥胖症和缺钙。
5 R2 k* G9 O6 k7 |3 q+ P. w. l e5 f, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮肤病：缺乏维生素B1，B6，A,21金维他
4 J- Y1 f6 U' w9 w( E% C5.39.217.76眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素B
4 u0 k3 I% V F) I2 p% S/ L; b! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z, D' G1 B6 W7 v; r7 Atvb now,tvbnow,bttvb经常口腔溃疡： 缺维生素B1、B2、锌
" r" T7 s, i7 ]$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 口臭 ： 缺维生素B6、锌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x8 ]$ G1 S; x4 J7 a9 v* `" h. u
牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁: |! P& H0 U8 Z; e7 V) U+ _
唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2$ J$ X( n' r; V6 {, C' U! r
贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、B12，铁,叶酸
' n" p5 a* l6 J& K 易疲劳、精力差： 缺维生素A、B6
3 }8 a2 |- g) n% t$ t7 g公仔箱論壇 脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙+ `- z! \3 v8 s( S5 e( J
头发枯黄、分叉： 缺维生素A，E、铁
6 A4 }9 N$ A0 y, e: Z4 o+ ]公仔箱論壇 黑眼圈： 缺维生素A、C、E
3 g' w; z+ }; J+ h" o3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、B,E、叶酸, b e2 O( U! h" x: [3 e
皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z8 p/ G( ^' o* B' }' t+ R3 A
皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B6，A，
7 r: q0 Y9 V( P Htvb now,tvbnow,bttvb 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌
7 Q+ f7 Z3 G2 P: R: _公仔箱論壇 发育迟缓：缺维生素A、B1、B2，锌，钙
- `2 d/ I* F/ C5 l% V' P; W公仔箱論壇 视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒
; @9 l# o! t! z: u. S 虚汗、盗汗：缺维生素AD、钙、铁5.39.217.768 V+ o) P& N K1 N: y, U7 f- T& s
舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B2、B6，锌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L& t& V- ? C' V" @# A1 |" c+ H
关节炎骨头疾病： 缺维生素A、液体钙、铁，21金维他
R& @/ K; g6 E. o- d1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不孕：缺全面维生素和锌
7 E: p4 E V' L' b' X- m, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甲亢，全面补维生素，基础+21金维他tvb now,tvbnow,bttvb: G+ V* {1 g/ l2 c* v, l. ^3 C
预防癌症：C,B,A,E,
* n h$ p; R( a& V! \5 l) Ttvb now,tvbnow,bttvb 骨头疾病痛： 缺维生素A、B1、B6，B12、叶酸，液体钙、21金维他
- Z& H3 T* q G5 ytvb now,tvbnow,bttvb 维生素的用量：tvb now,tvbnow,bttvb @. B, i/ h) I( w" |4 _. w
C,B,B1，B2，B6，B12，叶酸，谷维素，每天2次2片，健康的就1次了。
3 A) H' t5 O; c9 Z' N. {A或AD（选1），E,21金维他，3天一次1片了，
3 x1 S' @+ [+ m, d# N0 u: v4 X+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H7 d& j6 O! b J0 N
维生素的作用：tvb now,tvbnow,bttvb: u. L7 r. T+ f6 Y+ y6 T3 Q
维生素对维持人体正常的生长发育和调节各种生理功能至关重要。
6 Y( v& V9 b! ]公仔箱論壇维生素 A：预防癌症；保持正常视觉、预防夜盲症；维持粘膜正常功能，增强抵抗力；维持骨骼和牙齿正常发育；令皮肤光洁滑嫩。/ ?$ u+ n0 h, {6 `+ i: r
维生素B1：强化神经系统功能；保持心脑正常活动；可增强儿童的学习能力；预防营养不良性脚气病便秘。
: R8 a& {! `2 x7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙，防身体炎症。
* M: c' x9 b4 ]! _; d公仔箱論壇维生素B3：保持皮肤健康；降血压，维持血液循环；有助于神经系统正常运转。# w1 F+ r4 e$ y
维生素B5：参与制造抗体，增强免疫力；帮助碳水化合物、脂肪及蛋白质转变成能量。
- Z2 m( U; O$ |. p维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态；维持体内钠、钾平衡，调节体液；抗皮炎，防脱发；参与制造红细胞；维持胰岛素的正常功能。
( G* ^; o# v: x- @叶酸：参与制造红细胞及白细胞，预防贫血；预防脑发育不良、头发发灰早白等。
3 g8 F. J+ p2 g9 p! s维生素B12：参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。和叶酸同用。公仔箱論壇# [6 a& ]3 i7 q3 R( R" c
维生素C：对抗游离基，有助防癌；降低胆固醇；提高身体免疫力；有利于伤口愈合；促进钙、铁吸收；防止坏血病。tvb now,tvbnow,bttvb1 `- v! C* t8 j5 ~5 z
维生素D：促进钙、磷吸收，有助小孩牙齿及骨骼发育，补充成人骨骼所需钙质，防治骨质疏松症、佝偻病、骨软化症；预防近视。可预防糖尿病。# U0 ~8 `- q! n) J1 B
维生素E：对抗游离基，美容、延缓衰老进程；有助防癌及心血管疾病；有助降低血压；预防婴儿贫血；减低月经出现的不正常现象。 t8 q% y) q; \' Y1 k1 X/ m5 p3 I
维生素K：凝血作用；有助于骨骼细胞的修补与生长。
6 o/ W, Z0 I% ?6 x4 m$ }, A5.39.217.76维生素锌：对厌食，没胃口，多动症，不孕，但必须配合钙吃，最好是液体钙。tvb now,tvbnow,bttvb n5 _6 Y6 F- L1 d7 r* ?) G
胆结石及各类结石：是补固体钙的原因，要喝液体钙好吸收，一个女的补钙得了尿结石。
3 a; B# S( F9 l/ i2 b3 @5.39.217.76固体钙少吃了，什么钙片都不要吃了。液体钙是什么啊，就是葡萄糖酸钙口服液了等等，液体的。而固体钙还容易得骨质增生。tvb now,tvbnow,bttvb& j0 v, s0 [2 V f1 w. }7 c6 @
成人缺乏维生素得什么病？
3 s( j% i8 L' Q1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺乏维生素得什么病？5.39.217.760 }" e2 P4 v' `5 T. M4 \% U' w
成人缺乏维生素：* V4 m) B) v6 D3 a# ]1 V0 h' l
5.39.217.76' n; T5 B2 i: e% u% x; f2 n e
tvb now,tvbnow,bttvb5 I* m% e3 ?& F# F4 ?9 e
维生素 Bl ：对神经系统有调节作用 防止便秘，防止皮肤粗糙，治脚气。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j+ w( k& ?# W( ` E% m7 F% y# A6 j
维生素 B2 ；促进成长，活化细胞，美化眼睛皮肤，治疗月经不调；缺乏时引起口角炎或手足斑点。: r+ o) A k! @
维生 B3 ：对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患，有效防止老化。5.39.217.76. m; P1 G" N) o2 k% ^) ~. w
维生素 B5 ：对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。
5 O( ^+ n. h* S) A3 M' z) v+ H8 }% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生素 B6 ：促进成长、抗贫血、解毒，治疗孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。
) o0 R1 ~: |3 @2 L0 K" | 维生素 C ：对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效，美化皮肤必需，能清除自由基。tvb now,tvbnow,bttvb' W, i5 H% B" r! {2 S2 E
叶酸：止血作用，对贫血有效。
% x) ^( @; A- T公仔箱論壇 维生素 E ：促进毛发生长，对抗不孕作用，治疗神经与肌肉等疾病，抗自由基，软化血管。
! h3 ~% S+ K. h- B! ~7 X3 Z+ s+ M3 f4 q p —胡萝卜素：对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大 帮助。抑制癌细胞生长繁殖。5.39.217.76: }2 d* x2 O- V! y8 H. g# U
胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。
( V1 \. D2 x5 F G" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生物素 VH ：有利于儿童发育尤其是婴儿。
+ S$ C- \- g$ }0 V 公仔箱論壇5 X. w4 [" C0 Z/ @
1．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，维生素E，---邹纹出现早，多。
* A6 r9 A' g% @$ y; B6 w8 q公仔箱論壇2．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素B6，---脱发多，头皮多，皮肤干糙，毛孔大
: B$ T: o+ y; X% l, e5.39.217.763．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素E，叶酸，---出现色斑，黄鹤斑，
- F2 H! t# W$ u/ W( N1 k8 `+ }5.39.217.764．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，---眼干涩 h! y; F- G3 X& a6 I) W5 w9 f3 o) {
5．缺乏维生素C，维生素E，---头发枯黄，分叉
5 d9 l' ]2 @8 D7 r2 }tvb now,tvbnow,bttvb6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，---皮肤粗糙干糙，口臭公仔箱論壇6 s% D: x( m, Z! w# L% A
7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，---面色发黄，苍白
. C ^/ l7 s+ s4 S5 q- B% A公仔箱論壇8．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸，维生素B12---手脚发凉，贫血
! k& B2 \' f$ J( ]) z" }! I; U# {" z9．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，易得口腔溃疡
8 s1 ], F4 ~; I* t: a. g1 R- \tvb now,tvbnow,bttvb10．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，---黑眼圈tvb now,tvbnow,bttvb) {$ `# W4 V; U
11．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，维生素B6，泛酸---白头发多tvb now,tvbnow,bttvb+ n5 I4 k: S% g
12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病 v5 {9 m) @( ^; W' t8 P8 r$ P
13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子5.39.217.76" L9 z9 X% W0 Z% b0 C( T$ E! W+ X
14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病
9 g m3 Y; S8 d- V0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠
2 G9 K! ]* b+ I# l/ T5.39.217.76老人缺乏维生素：
- J W3 a0 o9 | ^7 L L+ c' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸—早脱发公仔箱論壇+ c# {1 \8 W' e/ q( q' Z) p# H8 f" H( J
2．缺乏维生素C，维生素D，骨质疏松，易骨折
' T9 ~" u/ @5 g2 {) V8 P( U3．缺乏维生素A，维生素E，叶酸，---出现老年色斑，黄鹤斑，5.39.217.76: p1 b/ v- O% C0 B! [) ], j
4．缺乏维生素D，---牙齿松动，脱落公仔箱論壇8 Y1 Z3 S' Z, W* C& `. e
5．缺乏维生素B6，维生素D，---腰酸背痛，腿抽筋
. A% V, v3 @4 ]tvb now,tvbnow,bttvb6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B2，---头晕眼花
5 F3 F: x$ b6 T, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，维生素B6，---睡眠差tvb now,tvbnow,bttvb% m! Q- H2 P/ k0 L
8．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，记忆差，老年痴呆
' Y& r) g* }) Y9 Z) v0 f9．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，维生素B6，维生素E，---血管失去弹性
, U8 o \/ r/ s" T$ X1 o公仔箱論壇10．缺乏维生素C，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易感冒抵抗力差: P; z+ ~9 z9 ~% ~0 ~
11．缺乏多种维生素，矿物质，---骨质疏松，四肢麻木，体弱多病，衰老加快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?& {8 h1 ^0 n$ X8 R7 `
12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病
" a) l) i# g. a. Y5 ^% j4 z2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子
% Z3 ?* [4 P' L) R2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病
- ^% Q9 l, i* C: d公仔箱論壇15．维生素E，B2及全面维生素--前列腺肥大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?* m* [3 H1 j# G
16．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠
& J: a) M3 J1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 b; i& T4 t% X2 V3 i( ~ 儿童缺乏维生素
. x: o* y3 p! q6 \2 }5.39.217.761．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，叶酸，锌---发育迟缓公仔箱論壇2 z4 q& D$ e. v, K _2 g
2．缺乏维生素A，维生素B1，维生素B2，---视力差，眼怕光，干涩公仔箱論壇: e1 @( A9 L7 R3 d
3．缺乏维生素B1，锌---厌食，偏食公仔箱論壇! \5 o6 n" ?/ [) M
4．缺乏维生素D，---盗汗，虚汗
& V) b J& J* }8 L' W K/ M& v. L. W3 ztvb now,tvbnow,bttvb5．缺乏维生素C，---牙龈出血，流鼻血公仔箱論壇: p$ H9 x& v1 v8 y8 {# H
6．缺乏维生素B6，B12，叶酸，铁，锌---贫血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?9 x" `: y) x% {8 Q% @* G$ h
7．缺乏维生素C,B,A， ---易感冒抵抗力差
' H7 W9 C' v2 T8．缺乏维生素A，维生素D---个子长不高，罗圈腿
# B' Y4 k( O# M$ t# btvb now,tvbnow,bttvb9．缺乏维生素C，叶酸，维生素B12，---面黄肌瘦
2 N: @( ]3 X# B# [10．缺乏维生素B6，叶酸，B12，锌---多动，烦燥不安，注意力不集中，脑发育迟缓，记忆力不好。0 j# D9 p1 `) E9 k/ j- b
11．维生素A加锌，阻止病毒进入人体，使呼吸道免受感染。再加上维生素C，维生素B
0 T. t3 J8 _9 N( P# Q( B5 v" m各个时期吃什么维生素：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x; @2 u" u1 L0 S
1-30岁时，是补钙最佳时机，过后都补不上，或不好补。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。
: b, \9 H9 V# t4 b* i, t( stvb now,tvbnow,bttvb30-45岁时，是疾病形成阶段，如果不保健好，将后悔晚矣。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。
& r$ y. @" w6 Q/ Y, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50岁后是大病暴露阶段，就缺钙腿老是抽筋不断，钙也是补不上，还是从补肾入手吧，再来补钙才补上的。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参等，多锻炼身体。现在才知道补液体钙好吸收了。
% L: q1 o4 }& O" c; h- \! f7 ?" y( e60岁后没有病才算健康，我的母亲80前没有得过病，是不是更好啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多走路锻炼身体。tvb now,tvbnow,bttvb. X, }$ I2 Q2 R5 Y
70岁开始走下坡路，我的母亲80以后才开始不太好的，比常人晚了十年啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参等，少吃油肉发的海鲜等，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。# b7 m/ A" S5 ^7 D9 x
80岁开始衰老，也有特殊的老人，还是身体好，没有病，我的同学奶奶94了，没有得过病，还活着，可能是农村空气好爱锻炼了。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。 |
發表於 2013-2-7 01:39 AM
| 
