( ]7 c7 o6 Y0 P* A+ n. u: a+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l4 L3 } l Q: Otvb now,tvbnow,bttvb就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z$ e& D( k# M `& h: ]0 B5 ?) I
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搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。
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只是，我們不可能常搬家。
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3 |: {' d! q% k' i sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。0 [% Q5 q' h6 E# }2 J. q
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8 C4 h" L+ M L4 _4 Z: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；tvb now,tvbnow,bttvb+ I) U1 `& k" b. }6 }' g+ o" a" p
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但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。5.39.217.76/ X# ~" v/ L; }% s2 u1 G
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9 _- L8 k' y6 ~% D公仔箱論壇打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。
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% E' {. d k- v6 R7 T% n1 C公仔箱論壇例如牙刷等物品。5.39.217.76) D! G# s: G9 X5 `
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* z3 C& B# U, l2 H公仔箱論壇別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；5.39.217.76& M1 U- a9 p d- Z; }' f
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3 h: D$ I3 p3 e4 }1 f, n+ Z( U5.39.217.76不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。
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也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。tvb now,tvbnow,bttvb, Z) W6 y2 {, `
/ l7 E: x$ G9 R( Z5 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w# p' {( _7 w: p6 v# C" b2 `) `
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心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。
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先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。5.39.217.76) B- x2 }! x+ I. a
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人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。5.39.217.766 Y5 [& r# s8 M+ ?, J$ ~
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所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。5 g1 G$ \& U) {$ l$ z
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- p T& O6 D' L: N. G4 W. a6 E公仔箱論壇乍看之下，打掃，原是件單純的作業。) K {2 O% I: W& b
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但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
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