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7 I5 t+ U+ ]2 L' |* B+ f& ` ?tvb now,tvbnow,bttvb就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。
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: T; ?' G# V0 f6 |1 p" E8 ^8 \7 f公仔箱論壇5.39.217.76) B) J" h* q. X4 D
搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。
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只是，我們不可能常搬家。; ^" N; u. j8 m( P, x' k( L+ y
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: N7 V2 c$ l$ ]1 Z0 t3 \因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。5.39.217.761 r' S) U K T0 J f7 H, _# U
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2 a7 {& }7 ]% W: v- o公仔箱論壇年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；' B* L* S# n( p1 A
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8 E# ^2 q$ L# |! @' v但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E- M3 t% K$ y# h: l
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. Z1 _( A! [7 T2 q3 H+ d5.39.217.76打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。; K$ g9 `8 j* H) ~+ H( E- @
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* n, _+ u9 o x6 o例如牙刷等物品。$ [: d' Y: l) I; Q* T
5 Z/ G- O% P* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ ^3 t, Q+ I! x1 L3 v0 ^# S+ A# R; Y
別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；
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, F; C( v, `& \5 b" Atvb now,tvbnow,bttvb不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。5.39.217.76! r8 r1 L' r6 Y* Q, p. ]
; D% t3 N/ J! E! a+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# a; [4 Y) ]5 Y' }; S0 n
也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。5.39.217.76 R2 p( I1 b& a& V$ G" S2 j
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2 N( g: ]7 @# @! M; x% y心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。5.39.217.761 q% P) [' g9 N" e P8 L: l. q
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" K! p/ V0 L7 \+ j7 f* j$ F公仔箱論壇先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。
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人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。5.39.217.76/ L# i4 z" v: W5 o
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所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |" m* U) @4 n4 A; {4 c2 R
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乍看之下，打掃，原是件單純的作業。
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4 B; Y+ W5 p: N; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V9 }2 l' c# M* m6 k7 |. `
但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
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