【材 料】公仔箱論壇8 D- t% t5 J% `5 f# B( t
白米 20公克5.39.217.76 z1 D/ e# A8 J/ q3 X0 {
鮮薄荷 15公克0 \: P9 T A7 p$ D
冰糖 20公克5.39.217.76: H8 v: B- D' h2 U0 @
水 5000㏄
. i. p( a; [( S" o5 Q& L, Y A公仔箱論壇【做 法】
7 I8 v9 [, Z" s8 r' ?) a1.鮮薄荷洗淨後切碎;白米洗淨,備用。
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2.取一砂鍋,放入水5000㏄以大火煮滾後,放入作法1的白米,以小火續煮約20分鐘。
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9 _4 @* h# y& w; Z4 M1 N: {1 m$ F3.再於作法2中加入作法1的鮮薄荷,再續煮約10分鐘後,加入冰糖調勻後即可。
& q/ _$ Q& G5 z1 M+ a5 k公仔箱論壇【備 註】5.39.217.769 x p5 g3 s6 a: g- F/ r- ]
感冒時咽喉疼痛、嘴裡充滿苦澀的味道,令人毫無食慾,可食用此薄荷粥,滋潤喉嚨、消除嘴裡的苦澀味。 |