[中式食譜] 有 機 素 蟹 粉

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材 料
6 S; Y& ^5 M0 j) c有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升公仔箱論壇5 _$ n3 k& `# Y+ c9 S# d
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調 味 料 ： 鹽 、 糖 各 適 量
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做 法
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( a3 b4 R# |5 r. _/ v+ n2 }tvb now,tvbnow,bttvb1. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 ， 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。( `6 C+ S( L4 J/ j8 q9 z
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2. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 ， 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。公仔箱論壇  t5 E* m* \5 o8 Z1 Z

! ^# E: k3 q" }% ?8 q- O公仔箱論壇3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。
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