女性坐月子期間視力維護不能輕忽!眼科醫師表示,孕婦在懷孕期間由於代謝變差,角膜可能水腫影響到角膜弧度,而造成眼睛度數不穩定;另若坐月子期間生活習慣差,常配戴隱形眼鏡,易讓眼睛遠近調節失衡,視力就有可能受到損害、同時建議要減少常流眼淚機會,遠離眼睛老化增加的機會。- o u0 H( D0 ^, n
H3 j6 ~6 |0 M' Z; R; w! C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w/ w$ J* g* m* y
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' l$ Y! v/ _( E0 I* c1 D, h& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼科醫師指出,孕媽咪眼睛4大傷害,千萬不可以輕忽。
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+ j" |, a/ y% f, \tvb now,tvbnow,bttvb剛生產後3個月的新手媽媽Lisa,原本就有550度左右的中度近視,因為考量戴眼鏡時常有滑落、半夜小孩哭還要找眼鏡的麻煩,所以儘管家中長輩不斷叮嚀要「顧目睭」,但她仍然仗著年輕,在坐月子的時候配戴隱形眼鏡,每天看電視看電腦,雖然有每天補充一顆葉黃素加強眼睛保健,但坐月子「出關」後,卻感覺眼睛十分容易疲勞,眼力大不如前。
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j6 G( b; v* p5 {6 z$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張朝凱醫師強調,坐月子是產後調理的一件大事,只要把握坐月子的時機好好調養,就可以徹底去除身體的壞毛病,使身體更加健康,但多數人往往只重視產後進補,卻忽略了錯誤的生活方式,也可能
+ W- b F2 d: J: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W) D: G/ d$ r+ y. D% e; @
【孕媽咪眼睛4大傷害】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I9 C8 D& `6 c, _% B, q$ {4 g
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$ K6 S; Q0 S, i# G# P' c' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.視力增加:戴隱形眼鏡,女性在懷孕期間角膜厚度平均會增加3%,因此隱形眼鏡度數與坐月子前並不一定相符,且休養期間若未注意隱形眼鏡清潔,與保養亦會造成問題。5.39.217.76: r6 n% T5 Q, @& g) e( G# H
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2.視力退化:長時間近距離看電視或電腦螢幕,會讓眼睛看遠看近比例失調,除了可能會讓懷孕期間還未穩定的視力退化外,也容易產生頭痛及眼壓過高等症狀。5.39.217.76' x2 m# }( G& p$ z: p- L) x
^8 P1 k1 t* p# Q5.39.217.763.眼睛疲勞:流淚及睡眠不足,坐月子期間眼睛特別容易疲勞,流淚會增加眼睛負擔,使眼睛提早老化;睡眠不足則會造成眼睛循環不良,讓眼睛容易乾澀感到不舒適。tvb now,tvbnow,bttvb6 w1 q) K. [+ x. g- i4 E* H
3 `" S" V: d8 N4.視力模糊:由於室內光源不足或過亮,燈光昏暗或刺眼的光線皆容易使眼睛睫狀肌過於疲勞,長時間下來會造成視力及對物品的辨識能力下降,嚴重時甚至產生頭痛症狀。公仔箱論壇+ Z0 d, a( X' Z2 f
/ f# C1 [8 p; j9 d張朝凱醫師強調,坐月子期間,產婦要盡量少看電視及書報,如果一定要看,每15分鐘便要讓眼睛休息10分鐘,好讓眼睛有充分的休息時間。因為產婦如果常哭泣的話,眼睛會較其他人容易老化,進而會演變成為眼睛酸痛、青光眼或是白內障等眼睛的疾病。
: k$ m1 C/ [$ T) D& k/ {tvb now,tvbnow,bttvb
! Z, @9 h6 k/ y. j& e4 B1 e2 F& ]同時產婦要避免任何會使自己流淚的場合,或是任何會使自己想哭的事物。要保持愉悅的心情,努力的使自己開心,不要擔心其他的雜物事,只要安心的休養即可。此時可以多聽些清柔的音樂,一方面讓眼睛休息,一方面能使自己感到放鬆,消除緊張的情緒。
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