女性坐月子期間視力維護不能輕忽！眼科醫師表示，孕婦在懷孕期間由於代謝變差，角膜可能水腫影響到角膜弧度，而造成眼睛度數不穩定；另若坐月子期間生活習慣差，常配戴隱形眼鏡，易讓眼睛遠近調節失衡，視力就有可能受到損害、同時建議要減少常流眼淚機會，遠離眼睛老化增加的機會。
7 l+ Y4 t5 L9 i! Q7 d# K6 ~+ ^4 y- G) {5 u3 }
6 k" m% `2 p) q& g j; n" m, T/ A2 o/ G* [2 ?1 j M: j
: S" N% T* V: D" ~7 x7 k: l5.39.217.76眼科醫師指出，孕媽咪眼睛4大傷害，千萬不可以輕忽。
0 D+ W$ z3 P4 [# g. I( `5.39.217.76
. L, i( k; Q& i. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A& d X6 \ Z7 l$ k' w$ g9 t2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剛生產後3個月的新手媽媽Lisa，原本就有550度左右的中度近視，因為考量戴眼鏡時常有滑落、半夜小孩哭還要找眼鏡的麻煩，所以儘管家中長輩不斷叮嚀要「顧目睭」，但她仍然仗著年輕，在坐月子的時候配戴隱形眼鏡，每天看電視看電腦，雖然有每天補充一顆葉黃素加強眼睛保健，但坐月子「出關」後，卻感覺眼睛十分容易疲勞，眼力大不如前。
5 Y+ O% }& B" A+ B5.39.217.765.39.217.76' X5 }2 {* l8 j: g2 l* ^) a
張朝凱醫師強調，坐月子是產後調理的一件大事，只要把握坐月子的時機好好調養，就可以徹底去除身體的壞毛病，使身體更加健康，但多數人往往只重視產後進補，卻忽略了錯誤的生活方式，也可能
! d* _ G5 Q- d! d3 h: z. I) |/ u5.39.217.76) N/ H6 I1 I" o. p3 w$ ^
【孕媽咪眼睛4大傷害】：tvb now,tvbnow,bttvb5 b& @, V. o* ~0 g& X/ `
公仔箱論壇! p" @3 e- }( c f1 r- S
& }* j0 I B. |$ w0 v X公仔箱論壇1.視力增加：戴隱形眼鏡，女性在懷孕期間角膜厚度平均會增加3%，因此隱形眼鏡度數與坐月子前並不一定相符，且休養期間若未注意隱形眼鏡清潔，與保養亦會造成問題。. b* z5 ~$ `) C, I
: S; J, t7 c9 v* d% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.視力退化：長時間近距離看電視或電腦螢幕，會讓眼睛看遠看近比例失調，除了可能會讓懷孕期間還未穩定的視力退化外，也容易產生頭痛及眼壓過高等症狀。
: A& H: j4 E2 C) V4 l1 t, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m3 I/ W$ O/ F3 ], v1 s0 i3 L公仔箱論壇3.眼睛疲勞：流淚及睡眠不足，坐月子期間眼睛特別容易疲勞，流淚會增加眼睛負擔，使眼睛提早老化；睡眠不足則會造成眼睛循環不良，讓眼睛容易乾澀感到不舒適。
7 G) t& C, w: ?; S# v4 \- R公仔箱論壇
; s* |+ g1 U7 O0 t; V" Stvb now,tvbnow,bttvb4.視力模糊：由於室內光源不足或過亮，燈光昏暗或刺眼的光線皆容易使眼睛睫狀肌過於疲勞，長時間下來會造成視力及對物品的辨識能力下降，嚴重時甚至產生頭痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X" X( A1 O3 X! |5 d1 f4 O
! M! T# Z$ G: o1 Z
張朝凱醫師強調，坐月子期間，產婦要盡量少看電視及書報，如果一定要看，每15分鐘便要讓眼睛休息10分鐘，好讓眼睛有充分的休息時間。因為產婦如果常哭泣的話，眼睛會較其他人容易老化，進而會演變成為眼睛酸痛、青光眼或是白內障等眼睛的疾病。9 @( e: v* n, [
5 c) S$ E* a* z9 d2 b5.39.217.76同時產婦要避免任何會使自己流淚的場合，或是任何會使自己想哭的事物。要保持愉悅的心情，努力的使自己開心，不要擔心其他的雜物事，只要安心的休養即可。此時可以多聽些清柔的音樂，一方面讓眼睛休息，一方面能使自己感到放鬆，消除緊張的情緒。. W; |7 Q7 r- d: |& O
5.39.217.76+ Z/ P8 A3 e2 Y: @6 a q
tvb now,tvbnow,bttvb& v9 n+ i W7 ^! M8 F( B( r: p, p
|
發表於 2013-2-3 04:11 AM
| 