女性坐月子期間視力維護不能輕忽！眼科醫師表示，孕婦在懷孕期間由於代謝變差，角膜可能水腫影響到角膜弧度，而造成眼睛度數不穩定；另若坐月子期間生活習慣差，常配戴隱形眼鏡，易讓眼睛遠近調節失衡，視力就有可能受到損害、同時建議要減少常流眼淚機會，遠離眼睛老化增加的機會。
; P, V* d) J4 A; ]* x- ?- j" N
6 C" A. x, f9 K1 b# S7 W公仔箱論壇# |6 o: j! f7 C* x8 [; `
, s0 ]3 j( F$ h& M公仔箱論壇0 N% q# o g- n7 k' L
眼科醫師指出，孕媽咪眼睛4大傷害，千萬不可以輕忽。6 Y6 g6 m5 ]7 S. T
3 ]. `- [1 G8 S* k5.39.217.76
4 E6 K* M( p& S, Q& ~" D! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剛生產後3個月的新手媽媽Lisa，原本就有550度左右的中度近視，因為考量戴眼鏡時常有滑落、半夜小孩哭還要找眼鏡的麻煩，所以儘管家中長輩不斷叮嚀要「顧目睭」，但她仍然仗著年輕，在坐月子的時候配戴隱形眼鏡，每天看電視看電腦，雖然有每天補充一顆葉黃素加強眼睛保健，但坐月子「出關」後，卻感覺眼睛十分容易疲勞，眼力大不如前。
8 I8 i( Y/ S- L! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 @) K$ V4 E) d4 Y [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張朝凱醫師強調，坐月子是產後調理的一件大事，只要把握坐月子的時機好好調養，就可以徹底去除身體的壞毛病，使身體更加健康，但多數人往往只重視產後進補，卻忽略了錯誤的生活方式，也可能5.39.217.76' A1 C% C; D; Y4 v, L* t
7 |, Y( s& p# N% g$ k9 d0 ?
【孕媽咪眼睛4大傷害】：
! k& B6 t5 B/ H* N公仔箱論壇
* J8 g3 S# B4 p% y
J/ R+ F1 l* `6 c5.39.217.761.視力增加：戴隱形眼鏡，女性在懷孕期間角膜厚度平均會增加3%，因此隱形眼鏡度數與坐月子前並不一定相符，且休養期間若未注意隱形眼鏡清潔，與保養亦會造成問題。
3 t7 T8 x, J5 q7 K0 h* A. R2 d) h
* h7 h7 [8 W4 g& P0 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.視力退化：長時間近距離看電視或電腦螢幕，會讓眼睛看遠看近比例失調，除了可能會讓懷孕期間還未穩定的視力退化外，也容易產生頭痛及眼壓過高等症狀。
8 u9 y/ t5 T' v+ T* z* g9 L5.39.217.76/ c7 T( [& J" o* Q9 y! l$ B
3.眼睛疲勞：流淚及睡眠不足，坐月子期間眼睛特別容易疲勞，流淚會增加眼睛負擔，使眼睛提早老化；睡眠不足則會造成眼睛循環不良，讓眼睛容易乾澀感到不舒適。
. W7 K @& d" V% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F2 O" M3 b l5 L2 ]/ p# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.視力模糊：由於室內光源不足或過亮，燈光昏暗或刺眼的光線皆容易使眼睛睫狀肌過於疲勞，長時間下來會造成視力及對物品的辨識能力下降，嚴重時甚至產生頭痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb4 X, e4 F: b9 P @) }
. c4 G0 C, F$ k6 j) j' Y% L
張朝凱醫師強調，坐月子期間，產婦要盡量少看電視及書報，如果一定要看，每15分鐘便要讓眼睛休息10分鐘，好讓眼睛有充分的休息時間。因為產婦如果常哭泣的話，眼睛會較其他人容易老化，進而會演變成為眼睛酸痛、青光眼或是白內障等眼睛的疾病。2 @4 F6 m5 E, r: X3 s5 Q) a% X }
, N$ }6 H C+ r) s同時產婦要避免任何會使自己流淚的場合，或是任何會使自己想哭的事物。要保持愉悅的心情，努力的使自己開心，不要擔心其他的雜物事，只要安心的休養即可。此時可以多聽些清柔的音樂，一方面讓眼睛休息，一方面能使自己感到放鬆，消除緊張的情緒。5.39.217.761 W+ D" P* b5 u1 ]; T e) g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f' v! L8 H9 Q
5.39.217.76 ^4 e! k; p0 T3 H1 U, f- U
|
發表於 2013-2-3 04:11 AM
| 