明明每天勤塗防曬，卻還是不敵紫外線侵襲，成了黑斑一族？皮膚科醫師指出，許多民眾即使挑選了高係數的防曬產品，但卻忽略了防曬成份，讓紫外線有機可乘，另外，擦得太薄、補擦不確實、忽略擦防曬時機，或是運動時錯用沒有防水防汗的防曬產品等，都是讓防曬大打折扣，皮膚不小心變黑的原因。
* H& }! Q L; P/ o, [
- Y, N& q0 n3 t6 ] G! e9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d. `; [7 ~5 j7 ^
2 S% M$ @3 n& ^# G! O: l u4 ]5.39.217.76即使擦了防曬還變黑，醫師指出，跟使用方式、觀念錯誤有關。
. R( |3 x: M3 l! ?& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 d& B- x& X1 t
tvb now,tvbnow,bttvb( } }+ w1 z3 ?9 M+ p5 l
【慎防UVA曬黑UVB曬傷】" ~9 V$ R3 o) v, |; l! l
5 |& e5 Y5 Z0 p- ?國泰醫院皮膚科醫師吳光瀅表示，防曬是為了預防紫外線對皮膚的侵襲，而紫外線依波段分為UVA、UVB、UVC3種。撇除會被臭氧層隔絕的UVC，造成皮膚變黑的主要原因為UVA，波長約320～400nm，據有很強的穿透力，可直達皮膚真皮層，讓皮膚老化，增加黑色素沉澱、引起斑點，甚至產生皺紋。
9 i" l1 N7 F* B6 `$ o3 J8 Z P+ D9 m
! n ] k" `! [: j5.39.217.76而UVB波段居中，會侵襲皮膚表皮層，造成曬傷、變紅症狀，一般民眾選用的SPF高係數防曬產品，抵抗的便是UVB。若要預防UVA的侵襲，首先要認明防曬成份，如果以日系品牌抵抗UVA的防曬成份標示，通常以PA+ ～ PA+++做區別，+越多代表防範UVA的能力越高。tvb now,tvbnow,bttvb3 K2 a2 C9 ^( p
1 A9 i$ X6 z: a; ]【怕油膩擦太薄】公仔箱論壇! {6 [& }3 l' P% J
% h% | F0 M( y' Y% ?/ c* J& w許多人因為怕臉太油膩，防曬只擦薄薄一層，造成防曬效果大打折扣。吳光瀅醫師指出，防曬產品的係數、成份，是在臉上塗滿10元硬幣大小的份量作為檢測依據，但一般人根本不會塗到那麼多，造成防曬效果下降。
! z. x$ k+ t9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) B1 s) n/ ]* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果再不擦厚擦勻，原本已經打折的防曬能力會再打對折，結果讓你以為已經塗上防曬，但其實有塗跟沒塗一樣，自然會變黑。建議盡量在塗的時候，依可以忍受的程度，再多上一層，加強防曬效果。 }! l" f9 S( e$ @+ Z
5.39.217.761 J; C- n& c# y3 f- l
【防曬脫落沒補擦】
; e2 Y# y( D. ]5 ^& ^公仔箱論壇6 {+ W1 K% b) B4 Z, D* I3 B
防曬品不具有全天候不脫落的效果，運動、流汗、擦臉等，都會讓防曬消失，且陽光還會使防曬成份減弱且中和其防曬效果。所以，建議每隔2小時（如於海邊進至4小時的時間好好補擦臉部與身體的防曬品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y; a% Y$ o7 V( x. f: x
/ t2 k0 W! U1 t+ P$ f7 t' C但如果長時間坐在辦公室，臉又屬於不太會出油的人，則不需要補擦；如果臉很會出油，常用吸油面紙，或是運動、外出工作等，就要謹記補擦時機。
) H5 _. H$ u' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z- q7 F' C! s5 C; e, `9 d3 @
【忽略防曬時機】& L/ L2 |8 E6 f4 M, @; x7 u4 n' p
5.39.217.76& s: w' ]" t) N j
例如運動時，應該在運動前30分鐘塗上防曬乳，讓它能涼好吸附在皮膚上，之後才不容易脫落，如果出門運動時才擦，皮膚上的汗水會導致防曬產品脫落，如同漆油漆時，要將牆面先清理乾淨才能維持部脫落的道理一樣。
: x3 i5 t4 x1 K, O9 y5 B$ K: n7 v+ ]! c, j# W3 {
另外，運動時也可以挑選具有防水功能的防曬產品，若擔心無法分辨，可以簡單做個小實驗，將買來的防曬乳加入水裡，若容易散開則防水功能較差，若可以團結在一起，則代表防水功能較優。
) f: ?* s# j3 q0 a& y+ t+ f" R' Y! d8 T- o; N! T
吳光瀅醫師指出，防曬產品還是無法百分之百的保護肌膚黯沉，除了規律的作息、飲食，加強物理性防曬也相當重要，如出門打傘、挑選室內運動、或是盡量走在陰影處等，都是保持肌膚美白亮麗的好方法。
2 ]2 G% G" ^; P% `$ j
& C- n2 s9 d9 X' H |
發表於 2013-2-3 03:59 AM
| 
