返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 擦防曬還變黑?防曬打折4要點

明明每天勤塗防曬,卻還是不敵紫外線侵襲,成了黑斑一族?皮膚科醫師指出,許多民眾即使挑選了高係數的防曬產品,但卻忽略了防曬成份,讓紫外線有機可乘,另外,擦得太薄、補擦不確實、忽略擦防曬時機,或是運動時錯用沒有防水防汗的防曬產品等,都是讓防曬大打折扣,皮膚不小心變黑的原因。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F; T2 r6 H* S6 f
5.39.217.76" l9 o+ N! `8 h
* Z  h( _5 H( ~* q9 E
tvb now,tvbnow,bttvb% o( R) V3 H' x! i! N
即使擦了防曬還變黑,醫師指出,跟使用方式、觀念錯誤有關。* F. @. {3 q9 G* e' g

" e/ U( R  B; |, O: H: h' H5.39.217.76
/ W5 l( w3 L- T! Q3 F0 r; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【慎防UVA曬黑UVB曬傷】5.39.217.766 c% k( d4 w+ L9 }- p% R: q

8 l' m, E! R( Y+ U$ H# S公仔箱論壇國泰醫院皮膚科醫師吳光瀅表示,防曬是為了預防紫外線對皮膚的侵襲,而紫外線依波段分為UVA、UVB、UVC3種。撇除會被臭氧層隔絕的UVC,造成皮膚變黑的主要原因為UVA,波長約320~400nm,據有很強的穿透力,可直達皮膚真皮層,讓皮膚老化,增加黑色素沉澱、引起斑點,甚至產生皺紋。tvb now,tvbnow,bttvb! x$ N" O5 d+ e  y2 i
, e; R4 e  R; k# g" Q7 l
而UVB波段居中,會侵襲皮膚表皮層,造成曬傷、變紅症狀,一般民眾選用的SPF高係數防曬產品,抵抗的便是UVB。若要預防UVA的侵襲,首先要認明防曬成份,如果以日系品牌抵抗UVA的防曬成份標示,通常以PA+ ~ PA+++做區別,+越多代表防範UVA的能力越高。tvb now,tvbnow,bttvb0 X# e& J; A. W" Y7 s
tvb now,tvbnow,bttvb. L4 R; ^$ V2 {: s7 z: q8 {
【怕油膩擦太薄】tvb now,tvbnow,bttvb: I* c* N  _1 I# J
5 N" C: x/ q; D1 o( D" h$ ?6 P
許多人因為怕臉太油膩,防曬只擦薄薄一層,造成防曬效果大打折扣。吳光瀅醫師指出,防曬產品的係數、成份,是在臉上塗滿10元硬幣大小的份量作為檢測依據,但一般人根本不會塗到那麼多,造成防曬效果下降。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J( T' h3 p7 ~7 @* \9 C) `

) q/ f. y+ W+ D+ z9 a+ x- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果再不擦厚擦勻,原本已經打折的防曬能力會再打對折,結果讓你以為已經塗上防曬,但其實有塗跟沒塗一樣,自然會變黑。建議盡量在塗的時候,依可以忍受的程度,再多上一層,加強防曬效果。( m' B( U2 ?& J  T: X
5.39.217.76; w2 U/ _' E2 @6 f% m
【防曬脫落沒補擦】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~! |+ F. A5 q7 Y& U  n
, K- M4 u8 u; T8 H% I" j
防曬品不具有全天候不脫落的效果,運動、流汗、擦臉等,都會讓防曬消失,且陽光還會使防曬成份減弱且中和其防曬效果。所以,建議每隔2小時(如於海邊進至4小時的時間好好補擦臉部與身體的防曬品。
# {- B! U6 [9 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 V6 [7 \+ O2 @3 B/ y9 e
但如果長時間坐在辦公室,臉又屬於不太會出油的人,則不需要補擦;如果臉很會出油,常用吸油面紙,或是運動、外出工作等,就要謹記補擦時機。公仔箱論壇3 _- k% G. r( d( z7 s* L6 f( g0 V

! ^) K" A$ S! O* W! A5 L7 X3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【忽略防曬時機】
; h7 p# S( Y' R, q4 x6 o( ]* `1 Stvb now,tvbnow,bttvb
: {& Z2 J- @# F7 a- `: ^+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如運動時,應該在運動前30分鐘塗上防曬乳,讓它能涼好吸附在皮膚上,之後才不容易脫落,如果出門運動時才擦,皮膚上的汗水會導致防曬產品脫落,如同漆油漆時,要將牆面先清理乾淨才能維持部脫落的道理一樣。
+ c9 L+ l. o& g0 s, _$ `8 n$ ~$ q
9 a1 j& c7 I# S5.39.217.76另外,運動時也可以挑選具有防水功能的防曬產品,若擔心無法分辨,可以簡單做個小實驗,將買來的防曬乳加入水裡,若容易散開則防水功能較差,若可以團結在一起,則代表防水功能較優。5.39.217.76; Y3 o5 ^5 I5 M( h

- D+ k/ M  Y( _0 _" {吳光瀅醫師指出,防曬產品還是無法百分之百的保護肌膚黯沉,除了規律的作息、飲食,加強物理性防曬也相當重要,如出門打傘、挑選室內運動、或是盡量走在陰影處等,都是保持肌膚美白亮麗的好方法。
7 x- d- T0 r9 X$ Q8 R  J0 {公仔箱論壇公仔箱論壇# T1 _3 Z, l  X9 F" b' K. E
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • soforlee

返回列表