失戀是一種特別的經驗,有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」,' C& x' s) g9 Y* z+ Q6 a4 F7 B
有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q2 B8 \# @* Y* m; C
嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺,你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡,卻不知如何掙脫出來。
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失戀了怎麼辦?
. J" ]& j* s9 v" C/ ` 守則1 不妨發洩心裡的苦悶
) `8 r* f, ?5 i公仔箱論壇 任何人,不管凡夫俗子或英雄豪傑,碰上情場敗北時,難免英雄氣短,淚灑衣襟。
/ S( F8 P- t# [. s. n 而此時想哭而不敢哭,甚至強顏歡笑,表面上看起來似乎「壯烈」,其實是對身心的傷害非常大。0 q" `7 D: m3 q! T
任何人都應該有哭的權利,尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人,
) Z9 \8 Z* b. v: ?tvb now,tvbnow,bttvb 也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人,也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。tvb now,tvbnow,bttvb* k; k$ ]$ D- r9 _: `' @# F% c
0 V% B* A8 P+ Z. |6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。守則2 不可死纏爛打
# f# {( d$ i0 \! n: W公仔箱論壇 失戀時,為了挽回局勢,絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]8 ^* C8 I- @! V+ H
其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次,我們可以澄清所有的誤會,
+ k+ E$ j5 W% f. Z8 w5.39.217.76 然後我們會合好如初」,這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。 H9 \4 u6 o$ X3 O2 `
問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法,
& X- A# z% R. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 應是「趕快走,走得愈快,愈果決,愈主動,自己挽回的面子愈多,
/ \9 z; f, e1 b% i9 a7 a2 M0 ~公仔箱論壇 對對方所造成的震撼與吸引力愈大」,這就是「不糾纏」。
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; S! |1 m: L& A; _3 P1 M守則3 理智地分析毛病出在哪裡
1 p' C M& `0 m: ztvb now,tvbnow,bttvb 痛苦了一陣子後,應該理智地面對自己,分析一下到底毛病出在哪裡。公仔箱論壇' p3 P9 u! ?% b8 ~# y# ^
既然分手已是事實,就要敢於面對現實。記住,如前面所提過的,這不是是非對錯的問題,
, o" m0 \2 V1 C. P- ~$ S9 ` 而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的;
+ o% C( t) S K: ], V7 e: d5.39.217.76 對方什麼時候最快樂,為什麼?什麼時候最痛苦,為什麼?
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: D; h; v6 B# a2 l1 a( S# B" U0 U! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些因素找出來以後,看看哪些是可以改的,能改則改。看看哪些是改不了的,
7 y8 b+ T5 W* L2 ?公仔箱論壇 下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。6 h- }+ A' K6 E& ?& f |5 }
+ p) C/ u7 g( U+ ?2 c" K, G' |守則4 不要怕別人知道你的處境tvb now,tvbnow,bttvb! c `5 N( J8 S, e+ K& R
失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手,對於一個被拋棄的人,tvb now,tvbnow,bttvb. `" Q* U3 B1 F6 _! y' V
他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。
6 ~ g3 E8 F; h: Dtvb now,tvbnow,bttvb 一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。 G" m4 c/ g2 P% l
如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去,- s% v+ ?% D6 g! _2 w$ |, t
雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受;公仔箱論壇 c% W% S# h) z( D; |2 {3 ^4 }1 j
萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人,常會問得當事者尷尬異常,心情越加難過痛苦。/ z G# L' Q# Y! d
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若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」,這種心理就有一點病態了。
* @! @. x6 E! I' Q. b" m1 L- K. Xtvb now,tvbnow,bttvb 建議失戀時不要怕別人知道,甚至可以主動讓別人知道,此時,0 ~5 O1 R$ D0 _6 l
若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了,你不妨套用以下的公式:
2 I% v8 i+ R3 y$ otvb now,tvbnow,bttvb 「某某某,我向你宣佈一個不好的消息,我被拋棄了,對方已另有對象。4 l" |6 O" N; n2 |8 S0 {" t
我現在很難過,但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼,
, }' x$ [& @5 Q' z公仔箱論壇 我們不要再談這些好嗎?謝謝,再見。」然後回去痛哭一場,你就會發現失戀沒有那麼可怕。5.39.217.769 t7 s$ Q1 K+ `+ U( s
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守則5 學會自立自強
. [6 R% f* T G6 K: h 失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平,
0 [7 q: w) _+ K% x+ y9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 覺得無臉見人,或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取,) t6 d7 H+ o& y5 D K
而自己灰心喪志,每日以淚洗面,誤了正事,狀似可憐,其實也是敗筆。公仔箱論壇6 Q. \/ |# R& ^! X3 ]0 N
因為這些舉動,只是使對方更加得意忘形,對自己沒有絲毫的利益。
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9 j+ k1 D; C) K9 C& `處理失戀後的憤憤不平,最好的方法是好好過日子,自立自強,活得比以前更好,
+ @1 [3 e% [2 z 努力使日後的學業、事業更加進步、發達,將來娶(嫁)一個比原來更好的對象。 |