朱古力味道很香,予人甜絲絲的感覺,而且更有減壓作用,是少女的心頭好0 E \* H2 y% I0 Z K8 a. N% D* A
/ R( a/ R7 r: Z ~& x/ r但朱古力的熱量驚人,如100g的牛奶朱古力就有588cal .絕對是高危致肥食品
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如難擋美食的話,可選擇黑朱古力代替其他朱古力,因為黑朱古力含較高的抗氧化劑,5.39.217.762 W' [6 m9 |9 G0 R
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加上糖分相對少.有助減低致肥的機會 |