1、不畏懼失敗4 M+ G3 d: Z j
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
6 V3 [) q) o: [7 a1 z% D 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。" }" ~' @$ M% z( f: Z: {0 Q5 ?
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
, K" x8 h+ @& x& l, ^; x& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
, S* E8 s$ d* M, x5.39.217.76 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。公仔箱論壇2 l* t$ @3 R9 {/ o% r- e
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
1 E+ v- o- k% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，公仔箱論壇9 X+ C$ Q t& p' k1 t! X r) j
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
d# [! U. y$ Y* L2 k- S" B& q9 gtvb now,tvbnow,bttvb 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
h' z2 u! p3 w; E9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb- g& Y" k& w& R# D* X! i( }
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~) p2 t* c. o( F8 h( T5 b- I
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
% Y) v: ~8 n( O' a2 [" v" h% ~tvb now,tvbnow,bttvb 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
2 z0 A" f1 X* I0 j+ T" d5 ^" b: U 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
* @* w+ k0 d+ C/ S, F公仔箱論壇 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，tvb now,tvbnow,bttvb& g/ T" ?# K' D) q
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 |1 t/ ~3 T; R/ C0 w
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4、期望應該具有連續性。& j6 F! n \/ g/ J' l2 s
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
% p2 n" x0 B( c' z: z. ?& Ptvb now,tvbnow,bttvb 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I* c" F; Y% n+ S
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
# z& r/ w, X& B 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
9 ^: f: l! T% D( f 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
! f( B8 W" |6 n, G( k4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P8 h' g* z) T" L2 o C
失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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