1、不畏懼失敗, M6 B/ d' i7 k' m7 Y3 {( f; b" z0 W
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
) ^) _9 i' O$ Z1 y* Z3 U公仔箱論壇 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。7 \9 i! |6 { d" a/ J5 k f) A
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 + r& u+ N) Y2 ^8 G
tvb now,tvbnow,bttvb4 V, x, p3 U7 t% l, @" h
2、腳踏實地地追求奮鬥目標
6 `2 S F4 p3 M$ b 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？) J+ n7 t0 Z' o) G
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
( u3 a' M. |* @3 c0 ] t9 | 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
3 P. Q6 b5 S- X 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
" x- p5 S5 S4 P1 f, x0 c% t- w5 R* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
) N1 h2 s+ e Y" z9 q6 Wtvb now,tvbnow,bttvb 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
: j( r+ g# b4 \1 F0 u3 Q6 gtvb now,tvbnow,bttvb 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 公仔箱論壇 ~& g! [0 E- | _0 H( L [4 B( d4 |
公仔箱論壇% y8 Q" L+ o% o! ~. t; ~( u5 u
3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
5 Y7 j1 g" ~* N9 L 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
$ D6 X8 q I; N 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。tvb now,tvbnow,bttvb: [2 S* ]) w$ C+ E) ~
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
5 F& {) h# ]& u+ r, a公仔箱論壇 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
4 M2 ]9 C( e( K7 Z7 Y 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
9 h9 h/ g$ h4 x: x! }
, k8 B+ Q. C# { Z/ `" X: S( C4、期望應該具有連續性。
7 O. t* d' t6 `" r6 q( ` 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
0 u- `2 {- c# l& B3 W$ c$ Otvb now,tvbnow,bttvb 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、* T% c' d0 V: W* f" p: o
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。公仔箱論壇% `/ v! O' \/ N) q; t; k* W
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
" {0 V, {" A' ?& V0 @ 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 A6 ]: q! n# x# c; b
5.39.217.76! C5 @. a& E( V
失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
| 
