1、不畏懼失敗
0 r, [- F6 m7 X& j# b 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，5.39.217.76. y2 I9 r/ \- \9 V' w
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
5 E) g. H4 G$ z/ j5 a% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]8 V" Y: T1 C" r- E8 E# f6 r
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
0 A% N! e4 i8 k; }7 { 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
1 t" @2 j! l2 Utvb now,tvbnow,bttvb 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
! i6 l7 }3 P3 V$ }$ r. w 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
: v$ m0 ]5 Z0 q5 L6 B 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
& O8 v' \, b* }# ~9 M2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
6 R: b2 T5 M5 W) y( \( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
( f! e6 M% k3 s6 \0 l 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，5.39.217.76* I& C' x4 I- M L3 x5 H% {% c
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。6 ^& \3 l0 P- a
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
9 A4 |, u. L' U, H( Q; p' l3 w4 M* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，5.39.217.76$ V8 L ?5 K* i& L. j
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
- N' @/ g5 m; S# E3 y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e. g+ t7 J2 f! J. G7 b; w
4、期望應該具有連續性。
$ v7 b: g* [' q8 c& n2 z3 a8 c 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
9 x5 K0 e1 w0 h& M0 \公仔箱論壇 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^: Y) X# o' d5 }
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。8 ^1 e- `; q( G) c) f
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
% d; u, z# L6 i/ b0 Q9 q公仔箱論壇 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H9 d) x: F) h4 B" _! @
' z! x2 x. f# |- Y. [公仔箱論壇失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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