1、不畏懼失敗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X$ ~) z8 k6 D' q
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，5.39.217.76* U/ g9 l0 ^ }3 X! ^) O: |1 g4 G
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U( c! O$ T4 q: u
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
- J9 h* `3 ]( t) [2 B3 H- @# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？tvb now,tvbnow,bttvb0 w$ w0 c, Q8 f# c: J4 m# ^& K/ r
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
$ ]8 N! D5 s2 T 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I, ]0 X! D9 x Z+ f: C$ s- f
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，0 W% H3 {9 \0 q
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
' m& R9 d( w4 |" c9 Z: k5.39.217.76 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，5.39.217.76; E# d' m( [4 U; q
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 5 ]4 k2 Q y' N" |
) k6 A3 B) M3 `tvb now,tvbnow,bttvb3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
7 p6 J6 `( j. h C( A: Otvb now,tvbnow,bttvb 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
( n( y4 _. |6 m" X, F0 \3 n 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。5.39.217.76( i2 d! ?1 ?" Z% e4 N2 q# A
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，tvb now,tvbnow,bttvb" ~+ d" o0 y1 b1 Y& Z5 T$ m
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z& [: O: q6 |3 T5 V/ ^( B% Z' F
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]8 h9 }' a- I0 a
( m6 x. \$ @2 v5 n8 Q4 ]# F& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、期望應該具有連續性。
) [: g" b( }* l# B7 }; N& V6 n3 n0 F1 X5.39.217.76 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v k+ ~' M d/ `% h
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、3 e3 z0 A' p# N8 S U4 Q B8 _
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。8 W) c, I' O: U A4 C
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，# H# _+ G% g, p+ `7 R
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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3 X/ r C, C N' S! a9 y0 Z- ^tvb now,tvbnow,bttvb失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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