1、不畏懼失敗
! Z5 Y5 N+ t) q) k3 ^ 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
; A9 ~! W. Y, f0 ~# i 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。5.39.217.76% y& C& G9 \5 ^, J
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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. M+ o5 ]0 P( @* n1 c5.39.217.762、腳踏實地地追求奮鬥目標
% f" W) b0 N3 Y2 X) D7 f- H* G: o5.39.217.76 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
0 t. I( b+ {$ b/ m, T3 B, A 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T9 l* u/ B' m
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i5 \* C- q0 Z, z, d2 x
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
9 o' b* i, e3 K 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
* s# K/ Q* R3 N. E公仔箱論壇 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V) r* b& |" ^" `
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 5.39.217.76% Q/ S. P1 E% X; P0 M
, u6 V$ @2 k6 b3 f c+ t公仔箱論壇3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。5.39.217.767 O/ ~! o# H8 R$ t( H
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，5.39.217.76) m( j/ {$ E( J* `6 v
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
! H! q' w9 P2 `1 g) o( I 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，7 ^/ j3 Z4 K' H
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，+ \, Z" s. s( `
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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4、期望應該具有連續性。tvb now,tvbnow,bttvb- s4 s- U( h+ o9 H
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
5 X2 j% U, w* ?3 m9 ]! |1 w5.39.217.76 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
' b( ~# v6 V8 |5 l/ l( c" i 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
( C' }" Z8 b9 [4 w& Etvb now,tvbnow,bttvb 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
% x" f, ?) K' ]. i; A$ m: N; g8 ? 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
1 }9 t a$ M6 l6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- g, l' g2 P- ?& l失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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