1、不畏懼失敗5.39.217.76+ U" z: h; K0 \0 Q
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，5.39.217.76- L# h( u, @- f# q) J3 _4 f0 j9 R
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
# d' h' q- l; {8 Z, y% ]' f 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
9 b' {9 b: L8 o5 F0 E1 B 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
4 R! B- [+ u2 c' ] 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。tvb now,tvbnow,bttvb* O% T3 y+ P+ @4 d4 E
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
/ A, s7 X: Y6 e/ U. u& N公仔箱論壇 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，公仔箱論壇8 w, z- h+ K9 U% R+ h' |
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
. Q+ d$ v1 w; r+ k# m% s( J( O4 p 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，7 {0 E# o7 o9 j& k
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 ) B; L) Z3 U# X( g- m0 E; j+ ^
3 v* P5 H; [* ~6 J% S+ s) k5.39.217.763、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。公仔箱論壇. x. i9 j$ A/ I' H; M5 g- R
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，公仔箱論壇! O, k8 Y2 ]6 s" \
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。5.39.217.761 B$ ]; L5 A, W* ?3 ^6 c
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，: V: X5 j6 G, f2 x- D5 {+ |2 y. M
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
6 j% |. g* H% ?5.39.217.76 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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4、期望應該具有連續性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f) o% c( f. q2 }
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
1 W- ^1 m; _4 M公仔箱論壇 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
- G2 F2 A3 U: R1 Q( ?+ z* J9 p( y公仔箱論壇 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。* O2 |) M; E4 `6 c
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，, j% N3 Z. g7 g) w2 A. O* \: j
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 5.39.217.760 e3 m8 i% C. G9 s
z/ M' _( z2 E7 Z3 f失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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