1、不畏懼失敗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `7 B4 i! m3 X! d! b! B# Q
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r- v M& E, o$ z" ]- G
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e2 {* c* C+ A8 c4 E' T
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標公仔箱論壇) n, e" u J' O* @( |/ [& P1 G
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
/ |/ j1 ~! i" Btvb now,tvbnow,bttvb 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。tvb now,tvbnow,bttvb' {0 }. Z# N8 ~ |
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。7 f5 O# q7 {% Y) ?% K# U
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
; r$ p) P- Z" K" `0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C0 V# `* Z7 r% j: w& r
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \ J4 s# x) y+ q# s: w# D
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?! \4 F# ~# B
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
" F7 f) {/ @6 ~! i 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。公仔箱論壇+ t% O& @+ a2 g8 i
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
% {5 p4 L" e/ D+ a) A2 V. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
) n' |& h7 T: L7 H5.39.217.76 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 tvb now,tvbnow,bttvb. Q. f4 x! b( ]+ F
4 N) R9 j# C8 b! q# s6 }. _4、期望應該具有連續性。5.39.217.76, `, \ X1 w8 ?. a$ b8 P
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，5.39.217.76" a1 O* N# ~4 ] S
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
4 L. ~2 I' r C+ c6 j) _) _ u9 M 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。tvb now,tvbnow,bttvb1 T8 M& a- q; d# b' G# o
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，7 B% P) J n3 G! c/ Z
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 tvb now,tvbnow,bttvb: Z. }1 S+ [; W1 n0 L/ e
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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