1、不畏懼失敗
( |" c. f) y _. Y! o+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
& x% G" J* a" m0 e0 z# K. K5.39.217.76 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m3 P# O) ?4 A0 E
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 tvb now,tvbnow,bttvb! o8 I g! p9 M7 ~, C9 K0 I
# B* m/ Y: c5 y1 J# F! p2、腳踏實地地追求奮鬥目標
* y( T3 p( c( e# {公仔箱論壇 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？5.39.217.76. k1 p9 k7 I8 d" B
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。tvb now,tvbnow,bttvb7 |6 g6 E7 K( M. x: Y% {- _. }$ D
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
. w- u# Y4 W Y. @5 D/ ntvb now,tvbnow,bttvb 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
0 U7 e! a1 L/ s/ O# u 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。! z/ C0 Y; a- g" E
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，) `" q. [. Q8 D, K$ c V
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 5 u& H8 i0 ]9 b3 o: N# p& I
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
; y' f5 w# Z ]+ @/ ~ 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
. Y, t- c! L, L' l 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。) ~4 I" _& U% R4 c$ K2 X
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
: s9 f1 }; q5 j' j9 ]4 _/ l+ _: ~tvb now,tvbnow,bttvb 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，5.39.217.76. y( X" w1 l- ]9 T- d( i. T% v
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 公仔箱論壇2 {2 u9 A' w' C8 q; B
1 N% B7 u' F- l* f; u" |, @1 A3 utvb now,tvbnow,bttvb4、期望應該具有連續性。公仔箱論壇/ ?) ?2 ~# j# I* A8 f
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，8 L* j0 C+ N7 D- W' M$ W1 u
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
0 M6 x q" g7 ^4 Y( Y, } 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
+ i1 S9 z2 p4 Y' s, Q4 x公仔箱論壇 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~1 }. f9 L: l i
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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5 U0 X# Y8 ]( R' ~! n( j% ?" ]5.39.217.76失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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