1、不畏懼失敗5.39.217.76/ K6 O3 M4 @& C
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
7 a% m- ^# ~0 F* C1 \6 |' [tvb now,tvbnow,bttvb 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。( Y2 z( p- R! |
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
9 s/ ^. R7 n, X* }9 e+ e$ X5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x4 d7 b$ \; }- S7 R
2、腳踏實地地追求奮鬥目標
+ ~9 m W" K! B+ u) y 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？5.39.217.76! \2 ~: `# A- P4 y
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。5.39.217.76$ ]' ?( M$ s4 k" ~+ @# R
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
^9 I4 I3 J% R! e5.39.217.76 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，tvb now,tvbnow,bttvb5 `9 P- t( E3 c7 E+ H9 K
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。1 J' v+ U; [; ?* |( W k
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
2 e) ~% ~) e, `& Q公仔箱論壇 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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; i# @( Z, Q2 q' ?$ G5.39.217.763、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l, w) [6 X2 e0 ~3 {) {2 q
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，公仔箱論壇& A0 E1 R) v+ ]
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。: v/ w( ?2 g7 I0 s& D3 c, p9 p
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
7 P" J/ U( `1 D& N公仔箱論壇 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，公仔箱論壇: g/ B& X; S3 D2 O; U0 u# m0 k2 M
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 tvb now,tvbnow,bttvb! ]" V: x2 J7 q& r% X
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4、期望應該具有連續性。tvb now,tvbnow,bttvb& d2 s$ X9 q. J9 q
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，3 H3 D' e" J( l a- ?& e# M8 H
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、tvb now,tvbnow,bttvb6 ], Y/ X: F% I, s8 ]$ i
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。/ D1 b3 E0 Z* @
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
8 {, j; Z# J6 S5.39.217.76 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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" Q P4 u8 L$ ~+ o* g8 N1 F. A& ]失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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