1、不畏懼失敗
G6 y3 J( e4 R! n, o# W' g& E* M 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，' U1 _# Z! |: d# E
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
- {" H3 ?2 i; |5 W3 p) I$ utvb now,tvbnow,bttvb 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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% b/ \. e7 p! m \2、腳踏實地地追求奮鬥目標
1 v6 _2 z. b6 C公仔箱論壇 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
5 X# V* P; I) ~$ k 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。5.39.217.76# m7 @+ s( k" h/ W
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
" i. h6 {- P+ d1 Y, P+ P 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
3 c+ [9 A. z9 a; D 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
9 Z) d y; q( O3 x* I 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，5.39.217.76, D) q& _0 \4 N% Q
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
$ l1 N' }3 D7 F3 g2 b- N6 p+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
$ [. b( }% D1 ^7 q, w( _, V5.39.217.76 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
7 F: ~! K% G2 L: V* `) h公仔箱論壇 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，2 l/ o$ R. j0 i
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
3 {0 A: h N0 _tvb now,tvbnow,bttvb 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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% T& m8 \7 X: k8 l" H G4、期望應該具有連續性。
% P# G) e" S. qtvb now,tvbnow,bttvb 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
6 l* x% f, j% Y 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
/ J r) {3 K/ ]5.39.217.76 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。" x+ L% K1 j. R: ?5 M
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
- _# d' R( X, _公仔箱論壇 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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4 R6 R; x% \; }' D+ X% z6 P0 }失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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