1、不畏懼失敗
1 `! r* L x) Utvb now,tvbnow,bttvb 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，- |5 ? @ m( {$ u) `
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。公仔箱論壇% K% U0 E! r( ^' Q9 p/ \+ O# J) U
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
& d# D4 P5 H/ k( `( F$ y* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？公仔箱論壇3 O2 q; _1 D1 F8 U- x3 _' x
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。3 I* G, v: R% r' O, L
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。; k# B1 }4 z3 f6 I1 x; T# Z- P
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
2 f, y" P4 }3 l) i9 N! \ j1 h 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。tvb now,tvbnow,bttvb s! i. B8 M3 p) C! O1 e
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
; p1 I/ b4 i& h3 e( \5 Z* @8 H3 G( { 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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+ ^0 `2 b2 L5 ?0 {& K0 |1 V" q$ q9 q3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。tvb now,tvbnow,bttvb* n9 t% L/ ?8 \# M4 l
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，tvb now,tvbnow,bttvb1 y0 m: r6 m" Y E
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。公仔箱論壇9 o5 P8 p8 ?( O/ X- N6 |4 |
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，tvb now,tvbnow,bttvb- L! p. _2 n: G' ?
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，公仔箱論壇. G; g9 s# \& E$ j
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 9 j( i; W _! v. ]6 n: ]+ ?7 ` \0 `5 L
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4、期望應該具有連續性。
6 C- b9 F2 l. n! z4 V) q 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，公仔箱論壇. q9 R' e1 m, Q d& d
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、公仔箱論壇3 {# E7 n* R" L. s; @: ~9 g
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
G% i) H( W. P3 @9 K* R5.39.217.76 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
' N8 d1 {% P0 _; q' e, f3 _5.39.217.76 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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4 |3 p' W7 a' C4 ^, O2 e4 q3 C% d公仔箱論壇失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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