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& v! z2 U1 P% C' [近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。+ J1 D2 {/ W3 \- j
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y7 O; g. ~+ y6 ~' Z6 }# G
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/ G. l9 r/ c f6 m2 g ^( S3 L5.39.217.76 而胃酸逆流的主要原因有：
+ C2 }- ~' ?6 s- ?- j/ j公仔箱論壇 (一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。# Z; |7 H+ K+ Z+ T( c" u+ P, p
(二) 飲食不當、抽菸、飲酒。
, d7 d# i* L4 Z" D, I' K8 j9 A (三) 不當藥物的副作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 `) D' @) a" a: G0 W
(四) 老化現象。tvb now,tvbnow,bttvb) y1 m4 Z9 p* X( ]2 M1 k
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治療胃酸逆流的方法：( b7 d, ?- N1 K: x4 p# s9 ?, ?) [
(一) 生活作息方面
( X- g% @4 v3 N' t/ Vtvb now,tvbnow,bttvb (1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。: v- W6 D! D% \5 p# {0 E
(2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。
, A7 H( p3 Q' A5 s0 ~9 o# F (3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。
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! s% }4 m6 r' Z公仔箱論壇(二) 飲食方面) {2 h* q* d3 N' k& _
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
2 W! k9 C, S, a/ o! M公仔箱論壇 腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。
. O2 b+ P& R9 w$ D6 V4 utvb now,tvbnow,bttvb (2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I# t, U$ a, `" X# g3 Y
蓮藕、牛蒡等。tvb now,tvbnow,bttvb2 j- S5 {4 i7 Q$ X F+ L
公仔箱論壇3 J9 j% ~% |1 G6 J% K4 S- x
(三) 運動方面
- {5 x; S z3 Ftvb now,tvbnow,bttvb (1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。
# G/ V. T& d# ]. T- Z (2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。
6 k1 i$ n) X2 l& b- ]: y tvb now,tvbnow,bttvb: G2 n- @2 [% M: s+ [) P; I
(四) 中醫中藥方面公仔箱論壇5 a: L, _; F/ z- |
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。5.39.217.76 m& o. S0 l9 U( V
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，
$ J6 C% J" E- U3 [8 {/ }1 m 或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。
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發表於 2013-1-27 03:59 AM
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