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& p4 E2 |2 z6 ]6 r" S% ?4 }公仔箱論壇近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。公仔箱論壇% h! L. {' K& {4 @7 J
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。公仔箱論壇6 u7 z, b- c# o: O5 u( K
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, c2 Y3 ^8 P$ S% N; v! l 而胃酸逆流的主要原因有：
& Q2 j: g' l5 |3 E- c (一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。
1 D) n: w* f- j5 Z5.39.217.76 (二) 飲食不當、抽菸、飲酒。
0 c: w7 G* O+ otvb now,tvbnow,bttvb (三) 不當藥物的副作用。- ~% c# n; U6 S$ X+ Z
(四) 老化現象。8 s) Z8 m( z. d$ Y. C2 X3 T3 r& M
) [9 y2 p. Z7 o6 l# |5 D公仔箱論壇 治療胃酸逆流的方法：
2 d% D& P8 c4 r# b/ b% O- P! ~ (一) 生活作息方面tvb now,tvbnow,bttvb* c: ]( v2 _9 `( W0 c. Q7 {
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。( ~2 k% U* L$ {- f$ d
(2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。5.39.217.76" W0 D. P1 a% M& g0 {
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。
, S3 X* H7 ~; `/ i6 r2 c, E8 j1 a公仔箱論壇 5.39.217.76: z7 W3 F3 U4 w* k
(二) 飲食方面
1 B* @; @( r5 `: Z) \8 t (1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
% }' l1 _9 K! p! `9 htvb now,tvbnow,bttvb 腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?. W8 r# I. e/ F% a
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、
! x$ s" G0 \, @4 j$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蓮藕、牛蒡等。
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(三) 運動方面! Y% R- c6 ^- ]$ n1 B4 g" G
(1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。
# Y% V+ d0 G- |+ J. Xtvb now,tvbnow,bttvb (2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。
; f; P% n6 X1 ]! O# N1 X5 |5.39.217.76 5.39.217.76) t( N- u5 s% X3 K
(四) 中醫中藥方面
! ]* g* c. i6 d( r8 s5.39.217.76 (1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。
' g, c( ]6 z% |# q7 jtvb now,tvbnow,bttvb (2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者， 公仔箱論壇* S& ?, w( U0 u6 X4 m$ }: Z* k* z
或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j( T# _* f* h2 e4 H( u ^8 I
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發表於 2013-1-27 03:59 AM
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