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8 T! k& Q) }. L公仔箱論壇近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。
$ C$ [ y; E8 B5.39.217.76 一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。
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而胃酸逆流的主要原因有：
, \6 o# i$ @6 F# _+ N2 ]) htvb now,tvbnow,bttvb (一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。公仔箱論壇8 s' N9 j2 b. g3 ^4 }7 |: G
(二) 飲食不當、抽菸、飲酒。
4 O$ o: o1 X5 a$ N公仔箱論壇 (三) 不當藥物的副作用。
, L/ n( p% J; l! _ (四) 老化現象。
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治療胃酸逆流的方法：
' e; W- \. ~8 W7 s (一) 生活作息方面5.39.217.761 v- D1 ]- Z5 L6 N& ^* J1 N
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。
6 K# K; s; Y: |+ {2 q% gtvb now,tvbnow,bttvb (2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。公仔箱論壇2 [4 [7 q1 T7 G+ c4 p0 Z
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m) y; I3 m/ ?/ p# K
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(二) 飲食方面) l1 L; @8 g6 A. Q, e" [9 I
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
. h+ [& A, m7 J4 T 腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。 ]0 e. N9 F3 ^$ _$ E
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、
8 D$ X4 K! I6 D0 {. z* M) N 蓮藕、牛蒡等。
0 c6 [% Z/ f1 A$ M4 A+ C6 `+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 W8 K- K7 ~- X, g+ Mtvb now,tvbnow,bttvb(三) 運動方面
$ A% |% T- }3 w公仔箱論壇 (1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。
- d' g. W, J# q7 {4 i公仔箱論壇 (2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。
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- V5 U2 R9 _. S公仔箱論壇(四) 中醫中藥方面
: j( u" C+ u. V: M E% E& _ (1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。
, j6 C- o( T7 \0 I, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者， / O a; v1 W9 z5 }( h: f3 h
或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。
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發表於 2013-1-27 03:59 AM
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