风寒感冒和风热感冒其实有很大区别，我告诉大家三个分辨风寒和风热感冒的小窍门：
( Q# e1 c* W3 S8 G$ `" Y+ N0 ?tvb now,tvbnow,bttvb. [( e+ L% K* @! t2 W# N( }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q7 _: b+ t) e( o
1．看嗓子：嗓子发痒，一般是风寒感冒；嗓子很疼，一般是风热感冒。+ e" M2 O: o/ p
! x/ ~( N9 o' _/ w1 c
0 i6 Y/ B; n( p5.39.217.76 2．看分泌物：如果有痰或者鼻涕，白色清稀的，属于风寒感冒；黄色浓稠的，属于风热感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M, K2 [+ Y, _$ I- w* e& S {
) `" ]8 E) p+ F7 y% t4 o5 M3 w$ w( r3 i& j$ v9 R1 l/ _
3．看体温：风寒感冒发烧慢，温度不高；风热感冒一开始就容易发烧，而且温度比较高。
# V' k# q6 K( G5 w* R5.39.217.76 % L; N- ]2 k: ?" S% x3 {( y
风寒感冒吃什么药-风寒感冒的食疗方
$ |: y! |! c# ]6 Q% L2 j# F- f
4 d e2 B" f5 J+ x# M6 p3 s5.39.217.76, ]) Z0 a7 l; v6 V
风寒感冒可以分阶段，按轻重程度来调理。
7 S; f( v: Z6 z, a" E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d) j h# Q; d, N7 {) ^
; |" {$ C4 }; K5.39.217.76 1．风寒初起——姜汤
- X1 q$ j8 ~3 T( _" _1 k- k4 E公仔箱論壇
4 U# [. j& G' @5 @; m! u% H! T/ ]5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ a: n7 N N0 p+ Z2 ?9 T
受凉以后，感觉怕冷，有点头痛、流清鼻涕，也就是我们通常所说的伤风了，这时候马上喝姜汤就可以解决。煮姜汤要注意：姜要去皮，这样才能起到发汗的效果。生姜不要久煮，要在水开后下锅，煮3分钟就好。煮的时间长了，姜发散风寒的效果就差了。凡是调治感冒、散风寒，姜煮的时间要短。如果是暖胃、祛胃寒，姜就可以多煮一会儿。+ c( @0 O& q* z, x$ x8 ]& G8 R
公仔箱論壇- j6 d- r5 p& g! n( r3 S* {
* z# k! Q/ U$ B, B: ?# m7 c# z5.39.217.76 2．重感冒——葱姜陈皮水
( v0 p2 G# B0 m1 [9 b$ I9 Y7 @
u3 i7 O) s4 b& d( t5.39.217.76 C5 W* T6 w" w5 V
风寒感冒到了一定的程度，人就开始发低烧了，感觉很怕冷，不出汗，头痛，鼻塞。这是重感冒，可以用在姜汤里加葱和陈皮来调理。tvb now,tvbnow,bttvb3 a# f/ X- P: M
陈皮要先煮，葱姜要后下锅。用一块陈皮，跟冷水一起下锅。煮开以后，再放入3片去皮生姜，3个葱白连着根须，煮3分钟起锅。趁热喝，如果能吃得下去，就可以把葱白和葱须一起吃掉，效果更好。想吃姜的人，可以连姜片一起吃。但平时有胃热的人，不要把姜片吃掉，以免上火。陈皮的味道有点苦有点辣，就不用吃了。
: {4 W) ?; d/ b/ F 喝了葱姜水，人会出汗。记住这时候一定不能受风，否则寒气又会进去。
/ ~ j4 V1 \' z+ K0 f
. o0 R% z8 o* ~! I5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ @# c2 T: |; A" y
注意：风寒感冒调理的重点是让人出汗，通过发汗把风寒散出去。所以，葱姜水只要喝一两次，最多三次，出了汗、散了寒，感觉好转了，就可以了。剩下的事情，就是多休息，吃点泡菜，用清淡的饮食慢慢调养，让身体自己恢复。不要为了巩固疗效一直喝，造成出汗过多，会伤身体。 |
發表於 2013-1-27 01:24 AM
| 