风寒感冒和风热感冒其实有很大区别,我告诉大家三个分辨风寒和风热感冒的小窍门:5.39.217.76% G1 P, ^0 G; }+ H) P6 F# e3 R
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2 y; l- a+ `# a4 @9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.看嗓子:嗓子发痒,一般是风寒感冒;嗓子很疼,一般是风热感冒。
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2.看分泌物:如果有痰或者鼻涕,白色清稀的,属于风寒感冒;黄色浓稠的,属于风热感冒。公仔箱論壇3 I' h% l% M$ p
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3.看体温:风寒感冒发烧慢,温度不高;风热感冒一开始就容易发烧,而且温度比较高。
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风寒感冒吃什么药-风寒感冒的食疗方& t( ?4 y$ X/ i/ n. b5 M$ h( p
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6 r; [! }; B: P- G 风寒感冒可以分阶段,按轻重程度来调理。
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1.风寒初起——姜汤公仔箱論壇& x7 L, @9 S' P6 b# `
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受凉以后,感觉怕冷,有点头痛、流清鼻涕,也就是我们通常所说的伤风了,这时候马上喝姜汤就可以解决。煮姜汤要注意:姜要去皮,这样才能起到发汗的效果。生姜不要久煮,要在水开后下锅,煮3分钟就好。煮的时间长了,姜发散风寒的效果就差了。凡是调治感冒、散风寒,姜煮的时间要短。如果是暖胃、祛胃寒,姜就可以多煮一会儿。5.39.217.76' f4 l2 }- `' N3 k
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2.重感冒——葱姜陈皮水
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+ H* d$ o6 y e6 L8 n 风寒感冒到了一定的程度,人就开始发低烧了,感觉很怕冷,不出汗,头痛,鼻塞。这是重感冒,可以用在姜汤里加葱和陈皮来调理。
' q( h+ q x" F9 R 陈皮要先煮,葱姜要后下锅。用一块陈皮,跟冷水一起下锅。煮开以后,再放入3片去皮生姜,3个葱白连着根须,煮3分钟起锅。趁热喝,如果能吃得下去,就可以把葱白和葱须一起吃掉,效果更好。想吃姜的人,可以连姜片一起吃。但平时有胃热的人,不要把姜片吃掉,以免上火。陈皮的味道有点苦有点辣,就不用吃了。tvb now,tvbnow,bttvb, |2 B4 m3 f3 A9 l( Y7 x6 A
喝了葱姜水,人会出汗。记住这时候一定不能受风,否则寒气又会进去。公仔箱論壇0 D" G2 J' B# p) ] i
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* Q3 s A( w( |' ~4 v7 a7 _6 a0 n$ h 注意:风寒感冒调理的重点是让人出汗,通过发汗把风寒散出去。所以,葱姜水只要喝一两次,最多三次,出了汗、散了寒,感觉好转了,就可以了。剩下的事情,就是多休息,吃点泡菜,用清淡的饮食慢慢调养,让身体自己恢复。不要为了巩固疗效一直喝,造成出汗过多,会伤身体。 |