风寒感冒和风热感冒其实有很大区别，我告诉大家三个分辨风寒和风热感冒的小窍门：; _" Y @' j, `& w* ^5 K5 y
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1．看嗓子：嗓子发痒，一般是风寒感冒；嗓子很疼，一般是风热感冒。: U0 f: P; c7 }1 S9 n/ @ Z# Y
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5 j- }7 b. f, w, M; Y5 x/ S 2．看分泌物：如果有痰或者鼻涕，白色清稀的，属于风寒感冒；黄色浓稠的，属于风热感冒。5.39.217.76: C; b# I5 i1 f" r
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3．看体温：风寒感冒发烧慢，温度不高；风热感冒一开始就容易发烧，而且温度比较高。: d9 {. b4 ?3 B( `. \+ ~
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风寒感冒吃什么药-风寒感冒的食疗方6 g% J0 B N- O( W) g% o1 X
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4 B* p) a1 s0 i 风寒感冒可以分阶段，按轻重程度来调理。9 Z/ u5 @) Q& w2 k9 ^$ L# {
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1．风寒初起——姜汤tvb now,tvbnow,bttvb' A5 u2 n& ~' G+ D
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受凉以后，感觉怕冷，有点头痛、流清鼻涕，也就是我们通常所说的伤风了，这时候马上喝姜汤就可以解决。煮姜汤要注意：姜要去皮，这样才能起到发汗的效果。生姜不要久煮，要在水开后下锅，煮3分钟就好。煮的时间长了，姜发散风寒的效果就差了。凡是调治感冒、散风寒，姜煮的时间要短。如果是暖胃、祛胃寒，姜就可以多煮一会儿。tvb now,tvbnow,bttvb' L8 b0 s. x8 J; e! m5 i9 J
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7 H8 P0 U$ t/ K4 h0 E/ J 2．重感冒——葱姜陈皮水
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. W* `( ], m2 X' P) Y公仔箱論壇 风寒感冒到了一定的程度，人就开始发低烧了，感觉很怕冷，不出汗，头痛，鼻塞。这是重感冒，可以用在姜汤里加葱和陈皮来调理。
& }" _3 M1 p: }% m# [& E 陈皮要先煮，葱姜要后下锅。用一块陈皮，跟冷水一起下锅。煮开以后，再放入3片去皮生姜，3个葱白连着根须，煮3分钟起锅。趁热喝，如果能吃得下去，就可以把葱白和葱须一起吃掉，效果更好。想吃姜的人，可以连姜片一起吃。但平时有胃热的人，不要把姜片吃掉，以免上火。陈皮的味道有点苦有点辣，就不用吃了。公仔箱論壇6 \/ _3 I7 V1 d
喝了葱姜水，人会出汗。记住这时候一定不能受风，否则寒气又会进去。
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( _6 G7 I# H. E$ A1 W公仔箱論壇 注意：风寒感冒调理的重点是让人出汗，通过发汗把风寒散出去。所以，葱姜水只要喝一两次，最多三次，出了汗、散了寒，感觉好转了，就可以了。剩下的事情，就是多休息，吃点泡菜，用清淡的饮食慢慢调养，让身体自己恢复。不要为了巩固疗效一直喝，造成出汗过多，会伤身体。 |
發表於 2013-1-27 01:24 AM
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