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5 z/ G+ G. }0 q2 ]' \2 C1 g5.39.217.76你缺甚麼維他命? 查一下吧 ! (值得收藏)
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7 v$ u% R* g% w q, Q9 j J) l5.39.217.76# p+ l7 _" f, L; d4 K; G. k1 e
抽菸的人
[, l: w2 X* f* T7 k: [% |6 h' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* v# ?. \& @9 p* V8 a9 j$ u5.39.217.76 | 由於抽菸會消耗體內大量的 維他命 C，所以有必要經常補充。
4 Z& ?2 P& c# H7 ~) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: l$ W" ]" _8 N/ `公仔箱論壇 | 工作量大及運動多的人, v/ D) M5 [4 _7 w
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| 這類的人需要特別補充 維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。8 U* a6 ~6 _0 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q, r/ N: W8 \1 z
" {8 H5 w g, x `! x3 t | 經常熬夜的夜貓族tvb now,tvbnow,bttvb: R4 ^' d% m; G8 m; N
tvb now,tvbnow,bttvb8 N6 [7 o8 [! p5 R7 G8 T
* @' \% P w; z1 N5 x9 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u" r+ [9 G& a# d* {
| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要 維他命C ，所以要適量補充維他命C。5.39.217.76 o3 ?1 }/ I+ o) \9 {. t0 M5 p' N
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6 k8 @' h/ J) f: D0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 電腦族或事務員
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! g# V$ c% S* | | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同， 必須適量補充 維他命A 。
& Z% i4 F9 F% {, d' q t5 ~+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o4 _$ F: h/ l h$ U
4 E) |: W c3 I# u0 i' A; ? | 孕婦及哺乳中的媽媽tvb now,tvbnow,bttvb" |- o$ d3 C, s$ s% X
* X+ z, c/ B( s1 _8 c+ K2 V5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 V' ^$ g- x2 f/ b+ m7 N2 F9 b
8 r% [& A; s5 @9 z& {- T公仔箱論壇 | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏 維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D! L' s- l( V2 T! v1 C
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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( t' k$ ]9 P2 e7 |3 Y | 吃素的人tvb now,tvbnow,bttvb! O9 Y# W# G) A4 b. ] U; b9 Z
: v2 z, Y q9 g2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( S F+ @7 p \6 `8 u8 Q
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏 維他命D 、維他命B12。
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| 老年人
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( M; _6 r C/ u1 h+ L- ?5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆 綜合維他命。
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' ~* \8 O0 z) ?; Xtvb now,tvbnow,bttvb | 兒童及發育中的青少年
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而 維他命D 對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
8 g( w/ y% w- i' D/ A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I+ K9 h0 N" V$ G
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| 經常做激烈運動5.39.217.769 i( W7 C# }$ m3 ]& e
, Z4 s' n4 h6 @9 y- \5 ?* o! @( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L* W. f: F4 l/ k. `( z* f% z9 n
! w3 g. R, M+ J6 X# m | 維他命E、B 群 對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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| 正在減肥的人
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7 }- b. i0 m: D4 {* m$ otvb now,tvbnow,bttvb: t5 O N( J. ]5 s
| 運動 20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是 維他命B2。
T- ^+ J2 f% n5 o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" r! l5 H: j2 A) v& X: H
; W4 C5 m) L9 a5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 經常口腔發炎
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的 維他命B2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {+ C/ ]" ?* q3 \7 O8 ^
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+ x" `. m0 { d" l% \% M+ r | 容易抽筋或肌肉痙攣tvb now,tvbnow,bttvb p/ ~+ X8 L' v( G; U% y1 r% d
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x; B# C# }8 x# N6 L- V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. q/ h# x! N2 h! \
| 身體所吸收的 鎂 當中有40％ 被利用於 保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取300mg。2 h6 {7 E6 {( c8 [6 n3 {
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: n9 o( h# J6 V: R( d* Y9 T) J) h | 容易神經緊張
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充 維他命C 以及 維他命B群，以及 鈣、鎂。
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| 外務推銷員tvb now,tvbnow,bttvb& ^6 \! U0 h* V8 d( W. w6 o+ u6 z
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# p r; Z% A5 d3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性 維他命C 會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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| 肩膀酸痛
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4 S; l4 e. I T! A公仔箱論壇
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, y1 L8 Y0 J( U5 g2 ?tvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E 和 鈣 質是救星。
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' e# a1 Q& f3 F0 C8 g! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 面皰、小膿皰
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| 要補充 維他命B2、維他命B6。tvb now,tvbnow,bttvb) {6 d+ z7 o4 f
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| 醒酒
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| 維他命B1 將是你最好的幫手。
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有了這個，你就是半個營養師了！(值得收藏)% {, I$ h, Q! X3 o4 p$ p# O
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食物
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S: A5 O F( w& j! U R公仔箱論壇 | 營養解構TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j" Q) ~/ ]# _! P6 v$ W+ e
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1 o* \0 @2 Q. }8 P# ?: M& {8 v3 H/ s公仔箱論壇 | 能預防、治療的疾病, T, D0 j! ~8 R4 D/ t+ v
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| 豬肉
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5 T2 v0 Q" E# q2 r | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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! G$ `2 D% A" ?( R; h, g* h公仔箱論壇
# G; g/ M8 h4 J% y* b& Z+ ]' s4 X2 {" Ytvb now,tvbnow,bttvb | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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# _; K$ }" [; A- u; E, f/ e5.39.217.76 | 牛肉
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、
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, V& w! Z2 v1 }# d, X8 A | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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| 雞肉
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! t" ]) p4 w* ?9 e/ W8 r4 R, V h1 ctvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
1 V! C: G$ b; c( h( O% H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y7 W5 T3 O7 P; N; f
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$ Z9 V8 g5 s- q( u+ c# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 消化不良、恢復體力、癌症5.39.217.76 x% z. A) F; }& b: S) W
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. F+ `2 t: ^% v' g( b, n' X1 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H0 U; x0 V% O6 _+ F. l& P9 a
| 雞翼 I4 R. f& y* a" U0 I
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% E; F, ~* S+ X- A- X4 Z | 維他命A、成膠原
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| 強化血管、有利皮膚; u) ?# N0 v- Y$ V4 x) U+ w. {7 b
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| 雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]0 Q7 A' Q$ g
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| 防口腔炎、胃炎5.39.217.762 [1 ^( a) `0 |9 i! s, R
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| 雞湯
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| | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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& I; U; s& |; O6 R3 X) | | 雞蛋公仔箱論壇7 o0 `: o1 A; Z) i
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb% ?4 D0 f3 {* |% ~. C) O
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& s! Q: I; B% N; F" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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| 豬肚
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| 維他命A、B12、鐵質
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| 貧血、強肝
2 C; S- v7 Y4 c6 U4 S+ Mtvb now,tvbnow,bttvb3 D8 N0 H0 E' o% Y' @
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# I' H8 Q' e* p" w: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 豬腿
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公仔箱論壇' T/ V- T6 B6 @5 {# F3 r. X
, }: E' u# j( K: D2 e: f% q公仔箱論壇
; T+ ~) ~0 ~6 t1 x% ]$ T! ntvb now,tvbnow,bttvb | 防血栓、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb6 N7 k# R% k! L' j
7 K3 e' T( O( G9 B) [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 B$ l7 T* M) u
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| 羊肉! \+ I3 {1 V. `, n3 \; z$ n
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| 維他命B1、B2、E、鐵質
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1 [+ M" y$ h% i% q: Z* @4 Z8 m3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血tvb now,tvbnow,bttvb( G* a! z- ]* W% B$ v2 J( z
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7 \4 J+ J+ O7 ^公仔箱論壇 | 牛蒡: ^1 ^6 y, b7 f) k
5 i$ z/ n' Q \6 H. s h5.39.217.76: Z- R: L3 f/ _4 L0 o4 ~4 K
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| 鈣質、纖維、磷、維他命C# R ?" [% r9 f% w# Y8 E! |% N
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| 抗癌、治便秘、利尿
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發表於 2013-1-27 12:30 AM
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