6 _- l8 |5 ~/ `" t) B4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H7 H' Q6 k. R
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) Y2 k# V" L* _! x0 z你缺甚麼維他命? 查一下吧 ! (值得收藏)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e6 R; k- S* H/ V1 j* f
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抽菸的人5.39.217.76) O7 u" h6 }! Q4 r
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S' W7 Q% m* m; m" \: p5.39.217.76 | 由於抽菸會消耗體內大量的 維他命 C，所以有必要經常補充。tvb now,tvbnow,bttvb1 j. z+ b% n7 I
# r4 r Q! M! \7 T0 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {& U& W0 N6 L @) E# T$ d( J
| 工作量大及運動多的人
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2 [8 }( n8 u4 I, T1 K公仔箱論壇 | 這類的人需要特別補充 維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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( M2 B9 n- N: h5.39.217.76 | 經常熬夜的夜貓族tvb now,tvbnow,bttvb" Q+ N6 |4 S; I# K! x, T7 h8 M
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9 _' i; O/ f4 H1 a) Q6 Y5.39.217.76 | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要 維他命C ，所以要適量補充維他命C。& J a/ X% l9 |# }3 T, J- f
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| 電腦族或事務員
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. A2 c2 j* v4 X5 W5 E公仔箱論壇5.39.217.76 J6 x2 j5 [5 F
| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同， 必須適量補充 維他命A 。tvb now,tvbnow,bttvb9 h2 P6 d5 {+ a: ~: [
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8 L5 K, X- N% `$ x* f* e k- L | 孕婦及哺乳中的媽媽
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏 維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
! C- M& o+ `& m" [/ ~% M的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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% H* b4 f& B* n- q& k+ s3 K4 N公仔箱論壇 | 吃素的人tvb now,tvbnow,bttvb2 `5 C0 _* n4 Q" o& i# T$ d
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. Q4 M! \* M8 Btvb now,tvbnow,bttvb | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏 維他命D 、維他命B12。5.39.217.76$ S% ]. a, e) Q% [* T" j
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' x) F. a) g% X$ P" v qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! ?, E2 l* Z: u5 f2 H! N% y
| 老年人
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3 r* U9 s7 l. I E8 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i/ H! @, [) s, ^5 g$ c! n4 V) E4 |$ J
| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆 綜合維他命。
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- i: z( e: i* v8 [+ Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- w7 U5 c8 n. J( H; q
| 兒童及發育中的青少年) l. F3 C5 j( R8 a- u" W/ G# D
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9 p8 [9 h, t* f0 \& C | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而 維他命D 對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。, b! [& z( v( s( w4 x$ L
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| 經常做激烈運動
: o' O# p4 L5 L) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 l$ L9 R; Q6 Q6 [
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| 維他命E、B 群 對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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| 正在減肥的人
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| 運動 20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是 維他命B2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W. t, {0 n. X/ ^
& }( {1 u; a0 H% ?8 H0 z0 m e/ {0 L1 y5.39.217.76公仔箱論壇0 ^/ c5 c1 r* S1 P
| 經常口腔發炎$ q* V2 g+ C, A8 j# C, S2 Q
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" C' U- S" ^* P4 i4 o" @. L公仔箱論壇 | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的 維他命B2。
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* y0 x+ v& m) }: K2 q5 Z8 u1 e公仔箱論壇 | 容易抽筋或肌肉痙攣tvb now,tvbnow,bttvb; K. }6 D' R7 m! M! @
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| 身體所吸收的 鎂 當中有40％ 被利用於 保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取300mg。2 i ~# p# x6 U. Z0 g) Z
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: J4 d9 T4 Z9 p4 ?) Q0 { d | 容易神經緊張公仔箱論壇! {0 q# j9 s- C) ^% z# I( _
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- t$ s$ R* U8 i5 V, R! X
" B) B: P8 F& F- h5 P' m0 G | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充 維他命C 以及 維他命B群，以及 鈣、鎂。" W, r; g. X9 m
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|7 T: P0 x% F/ H3 f0 s | 外務推銷員
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2 b S, j5 ~" J* C$ M' V公仔箱論壇
7 S* e& s% q0 U) F# }, c5.39.217.76 | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性 維他命C 會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
4 d% N1 W3 `. H, j2 w N8 |4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 |9 i/ S0 }, j' Q, y; `4 ]
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| 肩膀酸痛. h# l' e9 e f- Q% b" j5 r
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( U" |3 Z6 r% t; X9 J1 F z) a3 b5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, l1 i' B) U* M! T# n* d
| 維他命E 和 鈣 質是救星。公仔箱論壇6 n) q( f( A5 r; @4 {
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| 面皰、小膿皰tvb now,tvbnow,bttvb8 D% U. A- ?3 ~' [1 ^' h3 v, G
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% q4 `% b% k" [5.39.217.76 | 要補充 維他命B2、維他命B6。公仔箱論壇3 @4 B/ W) q* `7 `( P8 T5 x
# j+ A* d# J: U/ o$ L) @% itvb now,tvbnow,bttvb
" y1 | ]7 r J: j | 醒酒5.39.217.767 @$ s \3 Q# \ `4 W. q
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| 維他命B1 將是你最好的幫手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k0 F _9 x0 `( B1 H# t
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有了這個，你就是半個營養師了！(值得收藏)tvb now,tvbnow,bttvb! ]& @3 F3 @+ d2 [- J& ?4 ]
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, _0 t$ i. a& }5 M" J公仔箱論壇食物公仔箱論壇) R8 S" O) D3 k+ u0 E
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( V9 O3 U1 d8 K6 E. o @ | 營養解構4 x$ L) C, D% [& {
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| 能預防、治療的疾病5.39.217.765 h/ g6 _0 I; {5 @1 r: l
+ s- L) }9 t, p+ T+ ]- V1 [+ Etvb now,tvbnow,bttvb
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& o, f5 P0 p& j0 l. Y6 G, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 豬肉3 [* }; f* a& T. a
! S2 H K& M% q0 C3 y1 N* R9 n. @1 O% Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) B# \" k" D1 I1 x& p) ^: A& T& j
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質# U! V2 ~* t) Q
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) v! t8 I) B$ ^2 o2 U4 S' o公仔箱論壇 | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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| 牛肉! u* \4 }. R- ~: ?' r
" U$ o' h# A8 P6 z! s: I$ N公仔箱論壇- `9 R1 c. w1 v L' N5 }
, D* Y; o, a- ]; E: B A) n; J | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、
+ U. \7 x, D7 B5 i# s0 P. w公仔箱論壇氨基酸、 鐵質
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( r7 e: ]4 K' A公仔箱論壇 | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷tvb now,tvbnow,bttvb2 k7 f3 N4 A7 v; x, L
# \! J, Q& C6 r4 y/ {% O" y: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E2 L5 X" z9 k$ G% C2 h. A
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| 雞肉
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸tvb now,tvbnow,bttvb* Q7 I' G8 I( s5 C5 t
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| 消化不良、恢復體力、癌症tvb now,tvbnow,bttvb2 T& \* \7 H- D4 `6 ^: T0 D
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0 o! x6 `$ @& A1 E' [- ?, @6 mtvb now,tvbnow,bttvb | 雞翼
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+ z4 i. Q' f' X/ I, qtvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A、成膠原
0 d6 l; S7 p0 V- M" M! D* O
; j1 x+ ]4 V% s/ b* }! M, }% B) t) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I' A5 a9 z1 V% ?7 J4 Dtvb now,tvbnow,bttvb1 c/ R' F# N( ]
| 強化血管、有利皮膚1 i! N. n! h3 D: T
7 D9 F' `" u& ~; l) K* }9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N+ g. V' G5 d8 Z M
) I! N) U% q4 O0 L. _4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞胸肉- _9 D9 T( f- \# l) C0 z
/ J) U9 D- j7 C7 V2 Y5 Jtvb now,tvbnow,bttvb8 ]/ H$ W; \: f A
( j. w9 H( n% @' _/ N# v | 蛋白質、不飽和脂肪酸5.39.217.76& d! a+ S# l9 Q1 k' J, m+ v
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& s4 G) ^8 A% B g& t. l& G2 B8 |5.39.217.76
N# c6 U( j1 |7 a ~. x公仔箱論壇 | 防口腔炎、胃炎公仔箱論壇, R& ]+ {, r/ f
& ~5 j0 L$ E; V* p公仔箱論壇5.39.217.76! C; U- X5 d! V) \" M0 O! [. ^; r9 X' K
4 d+ K( K" J( f, R/ |: m | 雞湯
4 L6 E( l6 _* t8 K0 L( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: n: A% w, y: x! t1 o! r/ n. k
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5.39.217.76, b( n+ o6 o2 C6 q8 G E
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| 雞蛋
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
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6 G5 J; l; H/ P& y公仔箱論壇 | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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, G3 W9 e6 t' \, ~8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h9 \3 f" T7 r& ?9 \2 i4 m* R" X
" A5 p- Q' m% |+ N. W2 s1 R4 J | 豬肚
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9 o" ~* m7 ?5 S7 X( {" j+ D公仔箱論壇 | 維他命A、B12、鐵質
* I" D6 [" K9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; G- A! B2 A0 C7 K
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| 豬腿
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6 ]3 ~% e& Q- B8 l9 `. n2 D5.39.217.76 | 防血栓、有利皮膚5.39.217.76, A- z& S5 S, E; c. G' ^& z0 |
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9 k `9 B- m$ N$ @8 |/ p5.39.217.76 | 羊肉
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| 維他命B1、B2、E、鐵質公仔箱論壇5 G$ K# p2 E, z4 b- F% X2 U: u
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血1 n* J: E0 n0 J7 w! {: s- ~+ g
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| 牛蒡3 s7 q$ M5 V q: W& i, g' ~5 B
7 q' E* X n/ v4 z" z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m6 [5 u6 k0 [) Y
! S$ H0 b) `5 \" W: `) r; A L8 x公仔箱論壇 | 鈣質、纖維、磷、維他命C公仔箱論壇9 q: B) D2 y( D7 i7 j' U3 O
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. P( m0 t+ Z" P! B) ]3 l' o! w | 抗癌、治便秘、利尿5.39.217.76, C* ~! q0 z& p' P/ E) j/ z
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k/ i/ M3 |1 }9 A( `, u+ j, D4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 秋刀魚tvb now,tvbnow,bttvb: G9 l7 q9 p+ \ b* ~
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發表於 2013-1-27 12:30 AM
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