白頭到老的秘訣

聽過黃鴻麟名字的人，我敢說大部分不是因他是沙田基督書院的校長，而是他的愛妻方法，大名遠播。他在千禧年推出的處女作《護妻傾情四十八式》，令男士嘆為觀止，女士心生渴望，渴望自己的另一半仿傚。tvb now,tvbnow,bttvb  Y; Z, n7 n! z. o
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書中他分享了48個獨門的老婆秘方，創意十足。創意的背後，是四分之一個世紀的婚姻經驗，還有業餘修讀輔導課程帶來的啟發。3 y0 |' x2 `/ p3 N2 x

啟示１：芝麻綠豆釀成衝突5.39.217.76. N8 V+ V4 N, ~0 P5 j
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婚姻，最難避免的就是衝突。就算拍拖時如何甜蜜如何和平共處，結婚之後，芝麻綠豆的小事也可變成衝突，黃校長想不到的，只是衝突來得如此快……婚後第一頓飯，太太在廚房煮飯，並向客廳正在看報紙的他高呼：公仔箱論壇* {  X3 t6 s( |/ s; l

「收拾餐桌啦，準備吃飯呀。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {! D+ `9 ?9 H

黃校長以超高速搬走桌上雜物，繼續等上菜，誰知太太從廚房出來，竟然臉色一沉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F# E2 Z1 R3 n& s9 y' E- I! ?
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「原來她娘家收拾餐桌的定義，不單只要搬走雜物，還要把桌子擦得一乾二淨、擺好餐具。但我由小到大，只知收拾餐桌就是搬走桌上的雜物。」
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諸如此類的分歧接踵而來 ……tvb now,tvbnow,bttvb+ R$ X3 O7 V3 f4 l, l0 M
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有次太太對他說：「你不會擰毛巾嗎？」
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他很懊惱，活了這麼多年，沒理由連擰毛巾都不懂嘛，原來太太一直是反手擰毛巾，他卻相反。公仔箱論壇/ H' J$ d5 L* D/ L5 U3 l6 C

這一切一切，給他帶來許多啟示：「在生活細節上，會發現彼此有很多不同，如不存體諒包容之心，任何一件瑣事都可以成為衝突的導火線。」
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啟示２：別強迫對方改變5 B& [6 }( F: @. }- O, p% G4 f; v

一段婚姻，需要夫婦倆不斷學習怎樣體諒、明白、包容一個人與適應。
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「我處理過很多個案，發現婚姻破裂，都是因為欠缺這些觀念。尤其人總是偏向主觀，很多時會用自我的標準去衡量或規範別人。」
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有天他忘記帶車鑰匙，太太說：「都叫你不要把車鑰匙放在那兒啦。」$ q* h/ p. e- g  J8 c% z

事後他跟對方說：「『放在那兒』是我的習慣，如果我把車鑰匙放在你指定的地方，只會有更多機會忘記。」

他發現，很多人結婚後不自覺要改變對方，小至擠牙膏、放物件等，都是有我無你，忽視了應尊重對方。- `5 Q$ q9 n/ \% W/ S

「很多小事本身沒有對錯之分，反省過後，就會看到背後動機，原來是想控制對方。tvb now,tvbnow,bttvb- d! n6 ]$ D2 `7 g: F1 u1 t
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這是沒有必要的，因為愛人是要一起好好生活下去，並非要來控制的。」公仔箱論壇) X$ E# a1 d' [2 A# q7 }8 g

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啟示３：事後溝通最緊要

他也承認，衝突是無可避免，最重要是事後溝通：「如放車鑰匙這個例子，我們了解過彼此的想法後，決定屬於我的東西由我負責擺放，屬於她的由她擺放，到了要用時，只要問對方便可。」

至於擰毛巾這回事，經過他多番驗證，證實反手確是擰得乾淨些，所以他也婦唱夫隨起來。
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夫婦間最常說的一句話是：「我要你這樣做，都是為你好。」黃校長認為，凡事要看得遠一點。tvb now,tvbnow,bttvb2 }6 r! L& E: Y, `# X7 \
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「是為對方好，還是為自己好？如果要對方不做這些事，可能會帶給對方更多不舒服、更多壓力，只會造成另一個新問題。」
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啟示４：維繫婚姻有如保養玻璃窗tvb now,tvbnow,bttvb1 j, k' i. |' W5 ^" D) l# t; s
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不過，並非所有事都有最後答案。5.39.217.760 C' T7 j- {  l: V
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記得新婚初期，他曾對太太說：「有沒有搞錯！用完廁所竟不把馬桶蓋打開！」

對方的反應是：「有沒有搞錯！用完廁所又不把馬桶蓋放下！」
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最後小倆口後取得共識，就是馬桶蓋可開可闔。tvb now,tvbnow,bttvb) q# `- \  P0 {& b

「很多問題不在乎結果，只在乎有當時人怎麼看。事實是沒有改變，但了解後便不存在問題了。」公仔箱論壇* }6 J; x! r# A! T. \' ?5 ^/ Z5 ]

愛一個人，他認為最終可為對方犧牲。
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如太太習慣筷子橫放，他習慣直放，遷就一下亦無妨。! f# P" j" N, R  [; H. [; p
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不過，如果只有容忍、沒有體諒，婚姻一樣可能會破裂。0 v3 F- r" y% {( h$ |

「我覺得婚姻問題就好似玻璃窗的灰塵，假如任其累積，清理便艱難；假如任其深化，就如裂痕出現，玻璃窗最終只會破裂。」8 @8 |3 H1 _3 G
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愛妻絕招

◎鳴謝愛妻廣告
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結婚20周年紀念日當日，黃鴻麟特地在報章刊登了一篇充滿愛意的鳴謝啟示，感激太太20年來對他的照顧。之後捧著鮮花與報章，親自送到太太的辦公室。
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◎致電訴衷情tvb now,tvbnow,bttvb, L" H( k+ i1 d0 D# C3 e1 ?! T
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黃校長格言：「永遠不在學校做個好丈夫，也從不在家做個好校長。」工作時，他從不致電給太太，但某天開會開到晚上9時，他破例打電話回家，說：「會議仍未結束，但此刻我極度掛念你。」電話另一端即時傳來朗朗笑聲。公仔箱論壇5 r& ^7 d" D1 x# d) t$ S
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◎電鍋裡的生日卡

某年太太生日，黃校長假裝忘記了，但當太太打開電鍋準備煮飯時，卻找到一張生日卡；之後進浴室，又找到一束鮮花；睡覺前更在睡衣內找到生日禮物。

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◎每日一抱

他在研讀輔導與多年婚姻輔導的經歷後，決定了一項堅持，就是對老婆大人的每日一抱。沒有履行「每日一抱」，不得睡覺。後來發現，這原來是解決夫妻爭執的一大良方妙藥。6 G+ ~, l( s9 j6 a3 C7 [

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太太：欣賞他的小動作5.39.217.76  q( I8 K4 }. q1 M/ @
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「哈哈！他有時做些小動作，會令我很開心。」黃太太邱楚賢常常笑口常開，不無原因。「好像有次整理床鋪，枕頭底竟放了一份小禮物，在毫無心理準備下收禮物，感到非常非常開心。」5 w/ I7 D; ]; R7 c6 v8 K$ q
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那麼她又會如何回應丈夫的心意？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V1 Z: U; Q$ l: t8 m9 m

「沒甚麼特別，作為妻子，最重要是體諒丈夫。好像他工作忙，做太太的都希望丈夫多陪伴自己，但站在他的立場，他是喜歡自己的工作才會這樣投入嘛，換了是我也會如此。」5.39.217.768 V- M) ?7 k9 Y% J
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現在若丈夫不在家，她會自行安排節目，好好享受私人空間。還有，「很多人都會把自己丈夫與別人丈夫比較，其實這只會壓低丈夫。男性最需要太太的尊重，做另一半的要不斷了解、愛護他。」5.39.217.763 ?6 c! e4 G# h( N
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婚後初期，兩夫婦確是有些摩擦。tvb now,tvbnow,bttvb& @; K1 R- M' E3 {! p0 c" J$ e

「其實我們都在不斷進步，有衝突時，最重要是學習退一步，停一停，怒氣自然會消除。」
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吵架的藝術

兩口子還有個君子協定：
◎吵架當天清─ 一項歸一項，絕不拖泥帶水。
◎絕不翻吵─ 今天的架今天吵，昨天的事不翻吵。
◎舊事已過便已了─ 每一事件都看作一獨立事件，絕不「株連」。: r4 [6 O  K9 Q, b2 Z9 h* W! S( \) e

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一般人結婚愈久，吵架時愈喜歡說：你上次 ……你上星期……沒完沒了的罪狀，很容易演變成互揭瘡疤。

幸好，黃氏伉儷平日絕少吵架，每星期必做的，是抽空一起散步，談談內心話。

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婚姻衝突的由來

婚姻為何會有這麼多衝突？
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柴灣浸信會輔導中心主任黃麗彰說：「這是由於夫婦的情感距離拉近，很易把未了的心結、渴望激發出來。」

舉例說，某君最不喜歡別人自我中心，如身邊有個朋友自我中心，他不一定會太介意，因為彼此間還有一定的距離和容忍度。可是，當這個人與自己的距離如此貼近，內心便會出現焦慮，後期更會演變成指控、抑壓。; A5 V' R  E1 g+ b: E2 e

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衝突演變成創傷公仔箱論壇) E' s1 N- @1 ]$ q9 ]3 i5 t
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婚後，是人生另一個階段，也是衝突的開端。
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夫婦來自兩個成長背景不同的家庭，很易因彼此生活習慣的差異而造成衝突；有子女後，又會因彼此對教養的意見差異，產生爭執。若一個不小心出口傷人，更會演變為創傷。

男性方面，自我價值建基於能力之上，但太太竟說：『你無路用』，會使其自我根基動搖，造成傷害。公仔箱論壇7 n5 A8 I; g5 z% O
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就算太太有情緒的困擾，丈夫也會視她的康復為個人能力的表現，如太太繼續不開心，男士一樣會感到沮喪。2 n2 ?" a. f. N

至於女性，自我價值建基於關係之上，如丈夫不重視她、刻意忽略她，她便會感到受傷，甚至整個自我價值崩潰。$ a* ]- j/ K, m: C6 k9 N: L' Q* r" S
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明知男女大不同，何以不能避免對方受傷？1 P& f1 |3 @& m! C

「人在受傷時，為了保護自己，會刻意針對對方最脆弱的地方來攻擊，被攻擊的一方又會還擊，兩人關係只會愈來愈惡劣。」如彼此自我抑制程度較低，往往導致離婚收場。5.39.217.764 S+ C( d; \" q; _
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尋找心靈空間% P1 s$ \$ m( i1 k0 j" E# l8 ~& I

黃麗璋表示，面對創傷時，要用當下的智慧避免繼續受傷，尤其配偶不斷用說話攻擊自己，拒絕回應不失為保護自己的方法；之後給自己一個空間，思考怎樣淡化怒氣、回憶對方好的一面。再跟對方分享那一刻的感受。公仔箱論壇5 F# y2 u0 `! F# D* l. U
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台灣居住地方擠迫，現實空間缺乏，但我們還有一個心靈空間。

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