通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。
# m( B# O6 j* s1 F/ z+ ^; R; j* X5.39.217.76利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z% o' M D( \
, p$ b; P- ?6 ?3 E9 s8 \
降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。5.39.217.760 A" w/ w: Y; y. a
6 l( M, D9 i' w3 Z$ J7 L/ ~6 W
降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。5.39.217.760 ]/ z/ I/ k Z4 |2 m
1 s/ W% k6 R4 K2 n9 L$ `补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。4 A) G( O2 z) F
5.39.217.76. Q, N4 g1 g( E5 f5 u/ r/ {" E
防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。
$ V( s! A& D2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 I6 J! G9 ]4 D. J0 G
维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
. p1 U& N1 A4 H3 d, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 @8 @2 {! N( O$ T4 d. S# K
胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。# p8 p P0 w, P" f$ J7 A0 e: R
" O- a% w+ Q3 Z) E x: [ j钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。tvb now,tvbnow,bttvb7 M% [% `+ X2 M8 ~* J$ S' ` J' W
+ O2 T2 H, t, l0 N6 g$ y5.39.217.76磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y9 c0 f3 b# z* i9 T- A5 w8 N
- K( \( Y0 P6 h, a# M/ y
硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
| 
