通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。
1 I: Y. a& T; ^1 s1 b$ C! `5 D. p5.39.217.76利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。
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降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。公仔箱論壇7 A% w3 `& ~9 L6 y
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降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。5.39.217.76% _7 i; z/ x1 L; w& C
% K0 B% R9 A# c7 O/ }1 i; a公仔箱論壇补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。
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1 c- r: y! g* I2 P" t/ `9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z4 g/ [) c" \3 s( s
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维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
: l# w: B B1 q0 r( j# _% A0 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g, a7 J) J- ~4 _
胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
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" O( U. A& W9 o& z4 _2 X. |5.39.217.76钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。公仔箱論壇( x! o& j4 f8 w' }8 m/ C& A
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磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。
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1 R. b. _! @+ a3 c# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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