國人罹患牙周病比率居高不下，居全亞洲區之冠。牙科醫師表示，國人對於口腔發出的警訊毫無知覺，平時對牙齦流血的驚覺度低，因而錯失治療牙周病的黃金時間。其實民眾平時可透過簡單的牙周健康「停、看、壓」，自我檢測3步驟來判斷自己是否為牙周病「微出血族」的高危險群。* M# s7 i7 G% F0 V3 _7 z% @( R; W
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 />▲ 預防牙周病，牙醫師建議，民眾可從口腔清潔方式開始改變，可挑選牙齦護理專用的牙膏來護理口腔健康。" Z. j9 R3 f* \) D2 ?
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/ Q' Z# q! c6 W/ B台大醫院牙周病科蔡逸民醫師指出，根據國民健康局調查，年滿18歲的國人罹患輕重程度不一的牙周病比例（含牙齦炎、牙周炎）高達9成9左右；而造成台灣牙周病比率居高不下的原因之一，就是國人普遍對牙周病前兆症狀不重視，這群人稱為「微出血族」，是罹患牙周病的高危險群。 i) x$ V: i$ W) h
7 Q) Y5 c7 z/ p/ i( E6 O+ Itvb now,tvbnow,bttvb臨床上，牙齦出血是牙周病發病最早期的症狀，「微出血族」普遍有牙齦出血的症狀，但因出血症狀初期不會有疼痛感，故很容易忽視牙齦出血所透露的警訊，總是抱持著鴕鳥心態，即便有牙齦出血的症狀，也常以火氣大、壓力大、刷牙太用力、食物太硬、沒睡好等藉口，將牙齦出血的症狀合理化。
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事實上，這樣的症狀若不及早就診改善，就有可能在二、三十歲的年紀演變為牙齦炎或牙周炎，並隨著年齡的增長導致局部或全口的牙周病，牙齦萎縮導致牙齒鬆動甚至是掉牙的情形，屆時需要花更多的時間及金錢進行口腔重建及人工植牙，造成一輩子無法挽回的遺憾！5.39.217.76* i4 P5 r8 Y n# ^9 f- E
8 P9 V; F1 m0 ? Y/ D% Z, B公仔箱論壇牙周健康「停、看、壓」自我檢測三步驟
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5 U2 f' G9 J1 ytvb now,tvbnow,bttvb步驟1 《停》
5 J$ F. ~0 U5 H sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w# a& W! e# h9 i1 f公仔箱論壇□ 刷牙時別急著沖掉吐出的泡沫，停下來看看，泡沫中是否有血漬？公仔箱論壇* _+ u5 F1 d; X! @5 l2 E( g
; K8 K, S5 g! E+ ytvb now,tvbnow,bttvb□ 吃硬食物的時候，停下來看看，牙齦是否會流血？
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" T/ K$ X/ `5 Vtvb now,tvbnow,bttvb□ 刷牙時看牙刷是否有血跡，或停下來看看牙齦是否紅腫或化膿？
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步驟2 《看》
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□ 牙齦顏色是否呈現暗紅色或紫紅色？
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& J: K5 `0 `8 S□ 牙齦是否有萎縮、牙齒變長的現象？ 8 I5 P+ K" |: i; k* L9 V
9 q) X @7 Y. O# y4 W/ {! m) p5.39.217.76□ 牙齒縫隙是否有越來越大？
* Z1 M# z: S4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u9 ^. n/ r8 Y$ L: r
步驟3 《壓》
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□ 用手、舌頭或牙刷去按壓牙齦時，是否感覺牙齦腫脹甚至疼痛？
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□ 用手、舌頭或牙刷去按壓牙齦時，是否有出血的狀況發生？公仔箱論壇, G8 k0 } m& x$ k
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□ 用手、舌頭輕按時是否有牙齒鬆動的感覺？5.39.217.76& X8 K% y% x* {. M4 z: h8 L/ I7 Q
0 d7 `/ P1 c( C" O3 e/ m* ?3 i牙醫師建議，民眾可從口腔清潔方式開始改變，可挑選牙齦護理專用的牙膏來護理口腔健康，12小時全效保護可延長保護牙齒及牙齦的時間，還可避免牙菌斑累積，同時保持三餐飯後潔牙的良好習慣、每半年定期進行口腔檢查。是維持口腔健康、遠離牙周病的最佳方法。9 }- H* q" ^; s0 N) K5 ~
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發表於 2013-1-24 12:27 AM
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