氣象局預告寒流來襲，恐出現10度以下的低溫，許多民眾會相約泡湯，不過，除了低溫本身容易危害健康，尤其若有心血管疾病等慢性病患者，泡湯時更要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。
$ q1 @9 z. V9 {' S5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb* u) S2 R& X3 e& T& ^, E
0 x! H6 }4 g* P" z; I4 }
7 ^4 E# L- q: `, o公仔箱論壇▲氣象局預告寒流來襲，許多民眾會相約泡湯，要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。（圖／華人健康網提供）* E e4 I4 s" t8 w* p1 ?
! G: p: v/ G- }+ C. ?& h% F
# M& `) Z' ~$ R- s \( rtvb now,tvbnow,bttvb國民健康局表示，低溫會使血管收縮、造成血壓升高，增加心血管疾病的風險，平時務必要注意保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，也要防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。
" M6 J+ }9 n# d# J
" \+ W% q4 D5 ]. a: p% F另外，天冷時許多民眾會去泡湯，應注意以下5原則以策安全：" ~# j0 A% O6 c" b
* X% |3 l3 S9 f7 T$ \& o* l: \9 Gtvb now,tvbnow,bttvb 1. 時間不過長：泡湯時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R, O4 E3 t3 j$ ]
; M0 p, f1 ~2 R* V& ]( r$ ]+ o
2. 動作不過快：泡湯會導致血管擴張，起身動作太快容易造成低血壓，因此，應該慢慢起身並立即披上浴袍，以免暈倒而發生溺斃意外。
$ b# L6 M, k3 W& C1 h* K. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B* O' f% `5 Y7 E3 q8 w# {6 h
3. 泡湯不獨享：有心血管等慢性疾病者，泡湯時最好有人陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。5.39.217.76, L: I( Q% ]; ^# h. b- U; w. H
tvb now,tvbnow,bttvb8 e" H- c6 E( K) ?% }
4. 冷熱不交替：糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者在泡湯時更要特別小心，千萬不要一下用冷水、一下用熱水，以免溫差大導致血管急速舒張、收縮，易引發心肌梗塞或缺血性中風。
0 b7 x% y; W& t3 l; T( L% R; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 T1 y' G7 t# [5 C) P5.39.217.76 5. 酒後不能泡：喝了酒不建議泡湯，若剛吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水刺激，容易導致心肌梗塞、中風。
( h2 F+ Y, q2 u8 O2 v5.39.217.76
2 e$ F. O% l/ ?/ N0 c公仔箱論壇
! m9 {& t% a% f |
發表於 2013-1-23 01:42 AM
| 
