肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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: Z% X3 s+ L/ u7 b2 {' o9 \5.39.217.76公仔箱論壇( P, X: N* p/ ~4 B; x7 a7 z8 ^
第一款：黑豆粥tvb now,tvbnow,bttvb7 X. k7 {( U, N3 S4 ]! u3 \1 M
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
# {0 k3 A) f5 Q! h( m 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
( K$ B6 w' M I: ?& u+ r% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 }* J0 T! E( W, {5 o
5 q/ Z$ ?$ n4 \公仔箱論壇 第三款：莲肉首乌粥3 p. h ]$ P3 _# D
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。tvb now,tvbnow,bttvb) ^! V: a7 `% y3 Z$ J. J% ]; N
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5 ^' S+ k' i& |4 @' g 第四款：肉苁蓉羊肾汤
B3 `& [, v1 I5.39.217.76 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。, _# k3 A. B& n
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。2 z* z- I6 C, f! d* Z( V! U- H
- c/ I+ h& }) Z0 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |. N( O8 ]! t* k; ]8 r6 O
第五款：杜仲猪腰汤tvb now,tvbnow,bttvb" a. E# r3 m; s
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m/ K u* X4 q( Z" l* _
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5 p7 T9 w% g8 y) p% d, S1 D$ p6 t 第六款：韭菜子白芷粥
& v! ?% t# N W, o; @. Vtvb now,tvbnow,bttvb 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
4 r$ y( y, ]' L% r1 h- ?$ T) s6 u公仔箱論壇 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U- \5 j; w6 m1 Q' ?
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第八款：姜附炖羊肉tvb now,tvbnow,bttvb2 Y$ `& D* [2 m3 K( {
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
/ h5 m8 H* x; z# {0 y公仔箱論壇 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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