肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。tvb now,tvbnow,bttvb6 r6 k, ?8 }& J( q! c( ~/ ]1 y
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第一款：黑豆粥
. e. H9 j( M6 w! u* z' s- R) a( X+ K 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
* L; [/ r# m5 N0 Y; C& x" P 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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* z, ?3 e0 H5 b2 s6 _4 ktvb now,tvbnow,bttvb 第三款：莲肉首乌粥% K, r6 i5 x9 X6 L# M' |8 z
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。tvb now,tvbnow,bttvb4 g' h+ c9 N x2 J- k% b
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第四款：肉苁蓉羊肾汤公仔箱論壇; u/ S2 j/ X8 T/ l) L* q b
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
) S \+ P G, I3 H1 J5.39.217.76 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。5.39.217.768 }6 C, x" K* ?* V6 _
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第五款：杜仲猪腰汤
# I& e: |1 w' w' N$ I- ? 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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第六款：韭菜子白芷粥
2 p( R2 R* b) f; q7 ^2 ^0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
/ M- L5 V8 f3 `3 ^9 j0 d2 r! W! Q 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。tvb now,tvbnow,bttvb3 U* H$ h6 K9 h1 h& B* u$ p
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( E! o5 J: B4 D8 e e) U公仔箱論壇 第八款：姜附炖羊肉5.39.217.768 b! i8 Y0 u! f. Z& F6 l
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
* Q& T4 k: T6 a+ O4 d9 f! A& s公仔箱論壇 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。6 Q! d$ `' J2 a) o. \ Q! F* w
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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