肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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第一款：黑豆粥公仔箱論壇3 h6 O. @# D1 O5 F, ]
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。5.39.217.76& [. V- _" [3 K) l4 h% T
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥5.39.217.76# S) g& n6 I+ H+ M- F! K% @
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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7 f$ v+ Y1 e+ Z6 s" M公仔箱論壇 第三款：莲肉首乌粥
( j- k3 o$ C4 O公仔箱論壇 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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3 b& ^ R+ v7 g2 J2 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L5 c# F4 Q ?6 {
第四款：肉苁蓉羊肾汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |0 h+ t6 V6 @: f8 a
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。$ v, g3 }8 u1 a* K8 G+ G
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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: \/ M3 U0 k" U* K& e 第五款：杜仲猪腰汤
, N7 O/ z e( ~. Ktvb now,tvbnow,bttvb 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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第六款：韭菜子白芷粥
* |% d3 g7 I0 ]" _- O8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
$ r4 {6 D, i' d. E 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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第八款：姜附炖羊肉
, }: t2 X' B/ [ x E9 b/ A5.39.217.76 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
- S/ D- O2 z( g: \+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g1 {; Y. z) _+ s4 K/ t" p+ o
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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