肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。1 G9 q: g5 R' e1 }% J m6 b1 I
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. }4 u3 W/ x1 j( V; o 第一款：黑豆粥" B' L& h b4 i
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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/ p, n" V: I( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
" U L7 q+ Q/ a0 o2 u 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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" A) ~( r- O. S& A1 U. f4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第三款：莲肉首乌粥tvb now,tvbnow,bttvb# _. O# N* s/ P5 V) E* ~2 I9 r/ g# c! \
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤. ~, d# M0 D J/ n" r
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
- l$ a9 u3 o$ t& _( _; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。tvb now,tvbnow,bttvb" f/ X/ w5 l5 ]$ W+ i
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第五款：杜仲猪腰汤
' K# u8 z2 \/ [+ m7 |* a" S5.39.217.76 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。 g& R7 e8 Q4 i
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) K4 O; C* Q9 i% n 第六款：韭菜子白芷粥
( X, ]2 j7 f3 g7 q e5.39.217.76 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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: h" J9 H1 p) {& \# G1 a 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
, J0 e: U7 e) ]2 \+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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+ i0 q+ c, _7 {1 i% y" b$ W' [tvb now,tvbnow,bttvb 第八款：姜附炖羊肉
4 M. S6 G5 V9 Z# [公仔箱論壇 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
; [3 U- J( {( b/ N7 V ?( j) U5.39.217.76 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。' H" }0 B7 B4 l
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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