肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
' b: s: U, u$ p. E& x公仔箱論壇
. D: ?' ^) k1 z- wtvb now,tvbnow,bttvb
) L- C2 C9 [+ c( `" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z% @! X" \- O( S i) ltvb now,tvbnow,bttvb 第一款：黑豆粥9 K% J. B8 x% G: g* y& z3 f7 J0 K
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。tvb now,tvbnow,bttvb' y+ D3 D) k9 |: r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @. F( v+ e% a7 R/ h& i0 ~
tvb now,tvbnow,bttvb, \. p1 _8 U: k9 ^
第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥tvb now,tvbnow,bttvb4 R0 B" s: g% o
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
+ u) J7 C- c& A0 z2 P/ L* N5.39.217.76" F4 Q& K+ J+ t$ A8 \; W7 {
/ A% H: f, A. U b
第三款：莲肉首乌粥tvb now,tvbnow,bttvb+ t9 {6 h2 H4 @0 m8 v
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V; A p: Y7 e1 P; @
5.39.217.76. {5 ]: {' v7 r+ Z! T
7 U( k+ V, I( t$ b2 L$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第四款：肉苁蓉羊肾汤# {; u7 s! u$ P7 V
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。5.39.217.76& e& O) ~8 k7 g: t. a- d
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
2 y5 l7 s5 @% H. Q: N# D% H0 ^8 \tvb now,tvbnow,bttvb
# D: z& \% s6 b4 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J2 U/ V. h2 H3 o* Q6 D, q# {
第五款：杜仲猪腰汤
+ |% r! w: _- F7 c# d0 Y' p公仔箱論壇 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。公仔箱論壇3 z9 B3 @; |& t2 `" \# j ^
- D- d! Z. M* z- `1 X9 Y1 E0 q( V1 Y& ^
第六款：韭菜子白芷粥
) l% s8 [; I" a5.39.217.76 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
/ d. v% ^+ {2 K, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& Q" p9 E; `5 q3 {
" Y' h' j* D {& h2 X" h5 j 第七款：淮山药枸杞炖猪脑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z/ S; v* }* h4 i5 ^
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
7 V" R# H! P% Z6 \0 t5.39.217.76; S* `6 C$ X; O" j2 P
! J8 l9 i1 u' I1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第八款：姜附炖羊肉
" A; O1 Q5 N5 I. t( f2 htvb now,tvbnow,bttvb 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
" ]& D, M( w6 P' b, l% ]$ a5 p9 g. [ 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
; p: `4 { V& h9 j" t+ ^tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2013-1-23 01:38 AM
| 
