肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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0 b; ` o7 B/ v1 N! [# Q" `$ Gtvb now,tvbnow,bttvb 第一款：黑豆粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y1 d: P3 C, A3 S
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。5.39.217.762 P. s7 n" g5 j' }* m0 H$ T$ O
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6 j- y" m- Z! v& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥公仔箱論壇# O# o7 F0 s, G' X2 ^. {
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k/ w" R, [0 O! [" D4 v
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第三款：莲肉首乌粥
0 e! z0 E+ p0 B9 _& U7 {tvb now,tvbnow,bttvb 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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' l4 B* N7 E& X+ B1 L- }; D5.39.217.76 第四款：肉苁蓉羊肾汤
, {4 G+ H5 i9 p- X5 s; _( itvb now,tvbnow,bttvb 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
* @5 a! y! O0 B5 R& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。6 {6 ~+ a4 ^* \$ m0 E
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第五款：杜仲猪腰汤tvb now,tvbnow,bttvb6 F5 F. ?) X c* `2 {
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。公仔箱論壇6 ~8 F( f" i6 o' r# ]$ d1 i+ @
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& q7 z. I, r, A- u2 _& v 第六款：韭菜子白芷粥
. D! L5 M! W/ ?! `. T/ M6 [' u7 H5.39.217.76 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。公仔箱論壇) n) }4 e( B; D
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; {1 z- o/ Q" q0 W6 c" _* k3 w' ctvb now,tvbnow,bttvb 第七款：淮山药枸杞炖猪脑公仔箱論壇' r1 }6 |" ?$ U! ~9 C# q/ j
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `3 [+ {8 ~, X8 F
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第八款：姜附炖羊肉
5 h$ U+ d+ ? ?+ b1 D3 qtvb now,tvbnow,bttvb 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。公仔箱論壇* r4 z$ e- _' e) |
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。4 n# D2 [0 N3 k) g% E! v
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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