肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。5.39.217.76 o% Q0 Z, z. C" z# x
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3 ^' O# M0 I7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第一款：黑豆粥公仔箱論壇 p, N" K- x3 s+ g' E
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。公仔箱論壇" @2 u1 H+ G7 s, M7 j! }, ]
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+ v f4 O4 ~* m6 h7 K; Ztvb now,tvbnow,bttvb 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥% ]! W1 e! N: A- o' Q s
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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8 P/ ^+ u% L. a. C: k( W公仔箱論壇 第三款：莲肉首乌粥" I* I' S5 \8 L" Z- w2 r; m o+ c8 w
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。4 v4 a3 q9 W5 _' M0 C5 S# D
8 W! Z' l# G( o$ N" z |2 Z% ~& o& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" n( w/ V: ?. i! v3 b 第四款：肉苁蓉羊肾汤5.39.217.76& A6 \) Y7 |' j8 L6 c8 d: O
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。$ I# \. l! ~# A' E! t
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。5.39.217.76! L: k; C2 a# n$ j3 H
! u8 I9 g+ a- o9 c+ x% e' b8 `公仔箱論壇5.39.217.76) C# n+ |/ A4 y% o* S
第五款：杜仲猪腰汤/ i l" t% q) U. V: b
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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第六款：韭菜子白芷粥
" z3 b0 e* V* x% u1 z( X7 e5.39.217.76 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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" h' _9 |8 [, r! b& }& c! }, Otvb now,tvbnow,bttvb 第七款：淮山药枸杞炖猪脑, G3 q4 E/ a7 B0 w# K) F
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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第八款：姜附炖羊肉公仔箱論壇7 j7 z8 E# Q, o( p' K% U
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。公仔箱論壇2 h8 m! f1 Q% G. U; a* J' R
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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