肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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' n% f; w. W; J0 F: Z 第一款：黑豆粥
8 r! u3 N( o6 w0 |4 ]) a6 {% X A5.39.217.76 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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5 B0 j8 e) w2 M0 J, K% r6 x% a" @3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
$ w+ u' g% U1 s% u2 v7 D0 S5 E" `+ Vtvb now,tvbnow,bttvb 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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* f, z/ T2 k: R- z" }$ vtvb now,tvbnow,bttvb 第三款：莲肉首乌粥5.39.217.76! ~; R# g; n7 G% t5 E; G
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V0 N8 Z+ D+ p
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第四款：肉苁蓉羊肾汤* g; x9 ]0 Z9 F) G" f7 f
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
" E% h1 d8 A4 o H; s# e公仔箱論壇 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G7 ~1 w1 y p+ D" d
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6 k+ C/ [6 k2 I6 itvb now,tvbnow,bttvb 第五款：杜仲猪腰汤! c H3 D' k! y K% {8 q$ U
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。公仔箱論壇$ \* o+ u# N9 k. J. t% k$ ]; d
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第六款：韭菜子白芷粥
- k! N: w4 U4 g: ~# _% \7 X9 G5.39.217.76 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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3 V# I1 P; P1 Z6 s+ s8 v K g公仔箱論壇 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
' h; `' |* x. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。5.39.217.76; |* Z/ u6 S6 e9 v: J Y
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1 @3 z# _2 [, H$ x/ h 第八款：姜附炖羊肉5.39.217.76, u& q4 I- \/ u' w1 J/ C
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
/ q! g# q% s! {5 f- X( Htvb now,tvbnow,bttvb 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。$ l0 }. q v: o; y; y
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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