[健康資訊] 导引气血的三大绝招

zishuang

这也是导引气血到丹田的一个方法，完成后，再配合蹲步走的话，会觉得更舒服，效果也更加明显。公仔箱論壇. y# V) B9 }" [: r# n# U  x
tvb now,tvbnow,bttvb, @  l! Y. ^* L) @" i/ R
公仔箱論壇4 g9 v5 G8 ~; u! v% X. q

3 j- R$ P3 o5 Z. m- Stvb now,tvbnow,bttvb8 l. e  i& z  N  d2 y# a6 a" R