本帖最後由 zishuang 於 2013-1-17 10:18 AM 編輯 F' C# j- ~) D6 l r8 q2 a1 n1 \1 l
tvb now,tvbnow,bttvb: ?. U8 x$ |1 a) X" i* |: V" @$ ^, I
y( j0 s, e6 [1 |+ z w' t6 ptvb now,tvbnow,bttvb吃海参有什么好处，中国人吃海参已经有上千年的历史了，自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品食用或者药用。下面介绍吃海参有什么好处：
; r8 S% ?1 i3 G6 i+ A' V) u9 s6 \公仔箱論壇' e5 I4 ^* |1 R5 [3 T
/ M A1 [9 l5 |, Y/ F, V! i$ j/ @* [
吃海参的好处
4 C2 q" I) }; N. f公仔箱論壇
! h+ c4 @ y- T公仔箱論壇1.健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鲜剂。
. J' K* q6 L/ Z* k7 g$ @( N : `, W, n/ Y* v5 h
2.生血养血和促进钙质吸收—海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状；含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟。
% P5 b' p" b9 ]5 X
" F s. `0 D: [3 R公仔箱論壇3.预防心血管疾病—海参岩藻多糖-降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。5.39.217.76+ R8 ^+ ?9 ?+ U* B3 u$ e8 R
5.39.217.76( s& x( k8 B" I; S
4.增强人体免疫力--硒- 抗氧化剂是抗恶性流感，防止人体衰老，防治肿瘤的重要元素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y0 t% ]5 H5 R- H$ Y. i9 g
海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y1 u8 Y% q- m
- E( s4 z! B% C8 S) \0 C5 f; P5.手术患者的最佳补品--海参中含量很高的精氨酸，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有特效，明显缩短康复时间。
, z, b! W. I. }7 J+ e( P5 k5.39.217.76
, q) m9 o" Y5 ~+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.海洋伟哥--海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲劳、抗衰老、补益肾精，壮阳作用及其明显。5.39.217.76, y5 Z0 ?0 e! S# ~ x
5 L, o7 Q2 H8 H" j7 v5 v
7.孕产妇的保健—为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。
( Q. Z" z0 h/ X# m1 E0 ^& ?tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 ], L( {5 ~, s6 B; W, S
8.孕产妇的保健—为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。
- J( e$ \& e$ q; i5 z
0 Q, A I1 k* @5 i- Y" u* {% w6 f
海参的最佳食用方法
" b8 G7 T: v: p" \4 t
2 k- X+ ^) M' B9 i7 ^, R公仔箱論壇1.凉拌：把水发过的海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。
: n4 t. Q% L! c9 s+ s" ]tvb now,tvbnow,bttvb" P3 g% T+ z& \$ i% _
5.39.217.767 r' S* E* J# w3 C
2.蒸着吃：这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 N% j } Z" v/ c' ^8 ]) W( ]* ^
公仔箱論壇+ ~) A: J/ a! m$ N& E/ W# S
6 z8 \7 |% D- ]. q' R
3.炖汤吃：也可以将海参做汤，把鸡或者排骨跟海参放在一起做成汤，这种方法营养也很丰富。
# e0 u. |/ U: B- s1 Itvb now,tvbnow,bttvb
% |. U+ D) [8 [7 _4 v0 t0 J
* Z2 g: U6 ^" d- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.炒着吃：把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃，虽然这种方法会流失一定的营养，但是口味很好，而且流失的那点营养跟它的美味比起来，实在没什么。: s$ W M G+ b2 C
公仔箱論壇4 ], q! i* f( @/ K! \
! e/ B0 j7 Z* M. \- d& N9 T$ Htvb now,tvbnow,bttvb注意事项公仔箱論壇* y, p3 Q. A k; K
0 c: b1 f+ H t不少不法商贩在海参的加工过程中，加入了大量白糖、胶质甚至是明矾，这样加工出来的海参参体异常饱满，颜色也黑亮美观，对消费者具有很大的蒙蔽性，挑选时要特别注意。海参的品质良莠不齐，因此如何挑选好海参是至关重要。首先，要看海参的外观，一般好的海参皮质清晰，颜色自然，根据生长环境颜色的不同，主要分为黑色、棕色、灰色等，即绝不是通体的黑色，当然也不是通体都是白色的粉末，另外肉刺以及腹部的管足一般都比较完整；其次，要看海参的发泡效果了，好海参的肉质劲道一些，吃起来有弹性。从品牌来说，国内最好的两个海参品牌是北京同仁堂以及福临门。如果是商务送礼，选北京同仁堂是最合适的，包装漂亮又有档次。如果是家用，选福临门的最实惠，产地正宗，质量又好。 M2 m" M! ?7 l; j8 W: E
公仔箱論壇4 ^ e7 b9 q7 u" K, f) T4 J# B
4 |4 u- X5 r! r+ x% i Z8 K |
發表於 2013-1-17 10:15 AM
| 
