潰瘍常因飲食不當而加重，不可不慎。tvb now,tvbnow,bttvb+ o* P( n& f- V) x& \
: l' Q( [0 W: r( f■ 宜：tvb now,tvbnow,bttvb: ]/ M7 i$ K$ q6 [9 j. x' X
水果類可吃些能去皮去子、甜度低的水果，如木瓜、楊桃等。蔬菜類可選大白菜、菠菜等嫩而纖維少的種類。肉類以鮮嫩而無筋的瘦肉、魚類較適合。澱粉類以五穀類及其製品為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J$ s' W1 i: E4 {
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■ 忌： _1 v7 e/ D8 u8 |7 y5 r J ~/ ?9 D
水果類忌吃鳳梨、香蕉、荔枝、芒果、番石榴、龍眼等。蔬菜類如芹菜、竹筍、空心菜莖、青椒、洋蔥等較不適合。蛋白質類如蹄筋、燻醃肉、蠶豆、煎蛋等不宜。澱粉類如糯米、粽子、糙米、番薯、芋頭等亦或不吃。其他如胡椒、辣椒、沙茶醬、咖哩、咖啡、濃茶、煙、酒、可樂、乾果類、油炸品、太冰或太熱的食物都應敬而遠之。公仔箱論壇& a2 K; `5 X0 G# |2 w& `
8 f3 y! f4 j7 t) K/ R5.39.217.76■ 吸菸不利潰瘍癒合
2 |( [" M! `7 W% itvb now,tvbnow,bttvb為什麼抽菸會影響潰瘍癒合呢？主要是會降低胰臟分泌重碳酸鹽的量，因而降低十二指腸的鹼性程度。增加血清中的胃泌素元之分泌，會使幽門擴約肌的壓力減少，從而增加逆流入胃的液體數量。尼古丁還會降低十二指腸的血流量，抑制前列腺素E合成，增加幽門分泌酸性壁細胞的數量。tvb now,tvbnow,bttvb; n$ l' ~' F* h* K' y+ h. g& a7 w
1 @2 f! z/ `, V6 K; H- A5 o5.39.217.76■ 咖啡因及酒精也要遠離公仔箱論壇+ p$ {+ p g. H' r* [$ R( v
至於咖啡、茶、可樂的咖啡因，也會對胃壁有相當大的刺激及傷害，這些飲料進入胃部後，會分解為水及氣體，使胃壁膨脹，並促進胃酸分泌，加重潰瘍症狀而難以修復。公仔箱論壇- j3 u3 f" f0 y% ? C
" g+ Q; x% Y' j A1 N) [, h/ b& f& ^8 \酒精除了刺激胃酸分泌外，還會直接傷害胃黏膜。食物太冷則會使胃黏膜血管收縮，發生缺血缺氧，造成胃腸痙攣而加重疼痛症狀；太熱則使血管擴張，加重出血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb9 _8 P4 y9 ?) k& j# u& M
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此外，糙米及油炸食品容易延長胃內食物的通過時間，造成胃部膨脹，進而加劇胃酸分泌。牛奶雖能立即中和胃酸，但牛奶裡的鈣質也會刺激胃酸分泌，可說得不償失。5.39.217.764 B6 Q9 Z9 A |, ~4 W6 Q
$ t0 h: W. ^1 @2 ^& ?tvb now,tvbnow,bttvb■ 放鬆心情很重要
' O# D2 ?" H; d& H生活方面，應隨時保持輕鬆的心情，減少無謂的煩惱，避免緊張。生活要有規律，忌熬夜及過勞，並切實遵守用餐時間。用餐時要保持愉快的心情，細嚼慢嚥。用餐後要稍微走動，不宜劇烈運動，亦不宜馬上躺下來。並記得不要隨便服用消炎止痛藥。5.39.217.76! x. L+ ?- A3 [+ N% }" y3 r3 U
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文章出處:i-Nature* R' K n9 s r' g( }( \
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發表於 2013-1-13 03:34 PM
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