潰瘍常因飲食不當而加重，不可不慎。tvb now,tvbnow,bttvb4 | x$ k+ T9 T, m: }
4 } @9 }) ^4 C, j" @4 O5 m+ y公仔箱論壇■ 宜：5.39.217.769 f( S: \* W/ r% ~! w. Y- M" s- ^
水果類可吃些能去皮去子、甜度低的水果，如木瓜、楊桃等。蔬菜類可選大白菜、菠菜等嫩而纖維少的種類。肉類以鮮嫩而無筋的瘦肉、魚類較適合。澱粉類以五穀類及其製品為宜。tvb now,tvbnow,bttvb- F& o8 w+ q9 C6 X
$ J( C. t8 {) a1 B1 H! {5 C8 W8 ^# P公仔箱論壇■ 忌：- _) @3 B+ w; i- U7 u# X- n
水果類忌吃鳳梨、香蕉、荔枝、芒果、番石榴、龍眼等。蔬菜類如芹菜、竹筍、空心菜莖、青椒、洋蔥等較不適合。蛋白質類如蹄筋、燻醃肉、蠶豆、煎蛋等不宜。澱粉類如糯米、粽子、糙米、番薯、芋頭等亦或不吃。其他如胡椒、辣椒、沙茶醬、咖哩、咖啡、濃茶、煙、酒、可樂、乾果類、油炸品、太冰或太熱的食物都應敬而遠之。
1 I/ w, C1 P3 g2 @( z2 t1 p- F6 {8 Jtvb now,tvbnow,bttvb) y9 i" ^! P, W% }! `9 @0 y
■ 吸菸不利潰瘍癒合5.39.217.76. B. S! O& w9 L- F T$ r" ?
為什麼抽菸會影響潰瘍癒合呢？主要是會降低胰臟分泌重碳酸鹽的量，因而降低十二指腸的鹼性程度。增加血清中的胃泌素元之分泌，會使幽門擴約肌的壓力減少，從而增加逆流入胃的液體數量。尼古丁還會降低十二指腸的血流量，抑制前列腺素E合成，增加幽門分泌酸性壁細胞的數量。' B; v& O0 I& G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D- i- c4 v3 j% ?
■ 咖啡因及酒精也要遠離
. ^4 S/ B) p1 }! N' \# q& _. btvb now,tvbnow,bttvb至於咖啡、茶、可樂的咖啡因，也會對胃壁有相當大的刺激及傷害，這些飲料進入胃部後，會分解為水及氣體，使胃壁膨脹，並促進胃酸分泌，加重潰瘍症狀而難以修復。
% E% X% }; N- m3 k" ^1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
( p9 }" |8 a2 E/ x9 w公仔箱論壇酒精除了刺激胃酸分泌外，還會直接傷害胃黏膜。食物太冷則會使胃黏膜血管收縮，發生缺血缺氧，造成胃腸痙攣而加重疼痛症狀；太熱則使血管擴張，加重出血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb! F- U0 q& E) z0 k0 }
$ M5 b0 K6 n V4 W# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，糙米及油炸食品容易延長胃內食物的通過時間，造成胃部膨脹，進而加劇胃酸分泌。牛奶雖能立即中和胃酸，但牛奶裡的鈣質也會刺激胃酸分泌，可說得不償失。tvb now,tvbnow,bttvb& R1 k' y" h' H$ u3 \
公仔箱論壇/ e! m ]+ M. K$ ~1 e
■ 放鬆心情很重要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |& w9 U% z4 z" ~8 x4 h7 R5 w
生活方面，應隨時保持輕鬆的心情，減少無謂的煩惱，避免緊張。生活要有規律，忌熬夜及過勞，並切實遵守用餐時間。用餐時要保持愉快的心情，細嚼慢嚥。用餐後要稍微走動，不宜劇烈運動，亦不宜馬上躺下來。並記得不要隨便服用消炎止痛藥。公仔箱論壇, K& L, M( V, \( G6 t, @
公仔箱論壇4 p) Y0 N5 x/ ]9 x
文章出處:i-Nature
( K, k. ?3 y. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2013-1-13 03:34 PM
| 
