春天女性怎样保养皮肤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L- p! C+ `$ C( D
5.39.217.76% l/ n! z: Y: i) n# y7 f* `/ T
春天到了，春天女性的皮肤都是非常美丽的。春回大地，但咱暖还寒，气候变化频繁而剧烈，此时的皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺，皮肤自然会显得更加白皙滋润和有光泽。但是，有护肤专家说，皮肤的抵抗力也是最弱的，很容易受到外界有害因素的侵袭。春天女性朋友们如何护肤保养呢，笔者不是专家，愿意与女性朋友们交流学习。- A1 X3 o4 j1 S* G
2 I, x! ? O. J& U% ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K8 @1 |7 }; ^2 R M0 v+ @1 p
第一，春装适宜: P0 [+ }" x& y) D' _' i& @3 o
8 t1 z7 l) `9 i3 T) L* d2 l
公仔箱論壇) l. B3 |( ], _( E( E1 w7 W2 |
根据春捂秋冻的原则，不宜过早地脱去冬衣，随着气温变化而增减衣服，否则容易感冒，或引起呼吸系统疾病发生，对皮肤也是不利的。公仔箱論壇* p9 y6 a& `: U; n
5.39.217.76% t/ L6 V# ]' r% X& w8 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h* L. b- i* z8 U2 H) r3 |# u
第二，早睡早起+ z, Q- H" R4 S h1 r2 ?' L7 s8 |: a
2 p4 f/ s) e' ~3 G1 r8 V5 _1 g5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 B9 M1 {% w/ K4 ~9 H) t# t9 ^+ E
春天应早睡早起，多到室外活动，增强机体免疫功能，久卧伤气，春眠太久容易身体虚弱。多到室外活动，让皮肤接触达到大自然的新鲜空气。1 h' [2 @9 }, ]* o/ Y8 A
6 U7 m: A3 D2 k/ c
9 Y# \0 q9 E% b2 n+ e( A+ ^ 第三，饮食适宜
; K ^; [0 K1 U, w7 L+ g! |公仔箱論壇/ P1 z, R. b) G
tvb now,tvbnow,bttvb/ E. |6 {& a0 n# Q# E& E6 k
调节饮食、避免助火春天新陈代谢旺盛，饮食宜富营养、清淡可口、甘甜少酸。宜适当多吃蔬菜、水果，吃饭不可过饮，酒宜少喝，生冷与年糕等粘滞食品不可多食，尤不宜多进大辛大热和煎炸熏烤等香燥之品，以免皮肤生小疙瘩什么的。
4 }- a' N+ G# A" x% q- V公仔箱論壇& @% S0 r. a* a
9 x9 k/ T) T7 Jtvb now,tvbnow,bttvb 第四，坚持锻炼
( u; c2 V# \* A0 O( t" a7 l5 y) L
1 L9 g0 P. j* q* y& m- t5.39.217.76
?0 ~" `2 n4 j; f. ]0 y公仔箱論壇 增强体质春天空气清新，最有利于机体吐故纳新充养脏腑。春天多运动锻炼，是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机，可使全年疾病减少发生。# v" C$ Z2 t5 |
% S% T* U0 Y3 y
' }3 n/ j! A2 x6 `3 Q# Y 第五，多喝开水tvb now,tvbnow,bttvb0 {6 l: m! r9 l4 b( [3 g2 I
9 @ v+ t u& V8 C( x% W8 D9 E" `% S; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D6 U5 ?( \+ o t$ r; S5.39.217.76 美容专家认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。5.39.217.76$ @' N# u! _- a" `. J
0 ^/ Q- Y$ y# P5 `. ]/ m1 ]5.39.217.76公仔箱論壇% G4 p3 \# f, @& Y& P) F T
第六，清洁皮肤
4 A8 b# x. Y- X4 B$ ^% d& `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 b8 R& z, j6 B6 h1 F) E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G; ]8 o# s3 M+ |7 m6 ]; T
每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。公仔箱論壇; k1 _. S$ @2 k5 R+ P
! ]# F5 V @, ]; W5.39.217.765.39.217.764 ~: F- w$ V7 v5 p1 m9 B
第七，心情愉快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t$ a( V" D0 t1 j( Q
$ l3 i# A! r+ C$ B/ j0 j公仔箱論壇
2 u) P+ [" v7 v1 Q公仔箱論壇 春天不要生气，外出踏青，陶冶情操，心胸开阔，精神旺盛。5.39.217.765 K& T% R" F! ? H# r2 U' l+ X# p) G
/ v( c; w- x6 E( Q! o% K8 S6 k3 N公仔箱論壇' _3 z+ x0 G* A2 y. Q2 W
第八，减少辐射
% s! o8 h/ C& V0 h5.39.217.76
& j& B0 o% d3 q& S$ i5 s- H8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 t- r( N- T% W: p" d" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 电脑族食谱：牛奶、蛋、肝、花菜、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等有防辐射的功能。尽量减少用电脑时间。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v# ?' f$ ]6 X% b. Y
tvb now,tvbnow,bttvb- c7 _$ J. k8 s* }" N! R
3 w; o7 r) f' r% p+ ]
第九，护肤方面& j: ?5 K: U* {0 c
/ B9 w, q4 T% z( d* I3 ~+ A& x' K, V& E公仔箱論壇* O, a( s7 h( O; J, [0 L
护肤专家说，多补水，爽肤水、柔肤水一定要用，而且用完后要用霜或乳液来锁住水分。4 \1 t2 i0 w0 P4 R W/ i# ~( ~
7 s$ q: k8 h+ Z" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z2 \" X }/ r; K, ?4 ^9 p3 z 第十，注意防晒5.39.217.769 ]. |' o7 }% x& M7 E+ a" B
- ?" c- P9 d% x/ `; {; Z7 f0 t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K+ O0 u8 m7 ]
护肤专家说，春季也要注意防晒。初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。要防止紫外线的照射，因为春天皮肤娇嫩，耐受性差、即使是比较弱的阳光。往往也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射，可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。5.39.217.760 R( v% B7 J4 r7 u$ f) R2 i% s
" f* j( I: L' F" H- L8 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B+ R; Z; k3 N! {& q7 R9 S( D* L
第十一，生活规律
9 [, E+ t# V- n6 \# b0 x9 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b2 }- J6 d% s6 O: u
' u( i X/ u$ c 护肤专家说，应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。
/ l" H. J; u" G, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A! a; p! P+ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T! m2 i7 `' w6 R$ Z
第十二，养生保健公仔箱論壇. w1 N6 c' y1 x& z- Q8 M
公仔箱論壇! g R1 R$ q9 l- k
& L6 K# }5 D' e/ o+ g9 u
养生专家说，春天万物萌动，也适合细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播，不但容易引发流感、肺炎、流脑、猩红热、腮腺炎等，若不重视养生保健，一些旧病宿疾也易复发与加重，如偏头痛、咽炎、过敏性哮喘、高血压、心肌梗塞、精神病等。所以，春天应特别注意讲卫生、防虫害、多开窗通风，注意调摄身心，防止疾病发生。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y P1 e& ]- F5 f: T# B
tvb now,tvbnow,bttvb5 y a1 }# q* [3 ?! ~- j) L
公仔箱論壇7 B4 z- Q M6 O% m, ^9 n3 w; p
祝每一位女性朋友们都越来越漂亮！ |
發表於 2013-1-13 09:26 AM
| 
