春天女性怎样保养皮肤
7 u6 }) `9 \; z! w9 c( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.760 B( Y; m; F5 n: X% @& B
春天到了，春天女性的皮肤都是非常美丽的。春回大地，但咱暖还寒，气候变化频繁而剧烈，此时的皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺，皮肤自然会显得更加白皙滋润和有光泽。但是，有护肤专家说，皮肤的抵抗力也是最弱的，很容易受到外界有害因素的侵袭。春天女性朋友们如何护肤保养呢，笔者不是专家，愿意与女性朋友们交流学习。 U! K+ F! t# h& ]2 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n7 k+ J4 g7 ~0 a* Y" G
2 h6 e- p: g S( E7 [ 第一，春装适宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y8 v) W, }1 U
5.39.217.76 D- ]% g' W+ j. e6 S
5 z& u7 K/ @& i% q1 w: z4 \* g 根据春捂秋冻的原则，不宜过早地脱去冬衣，随着气温变化而增减衣服，否则容易感冒，或引起呼吸系统疾病发生，对皮肤也是不利的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E% r7 \6 K! Y4 w
2 v7 V" X i: c# B: a1 L4 F4 v" z) m) A5 s- E& p2 C/ S! v" l
第二，早睡早起
; D; U# U4 A/ k7 G+ |6 g, `tvb now,tvbnow,bttvb9 g5 v4 q4 q0 Q0 B4 m& ~
- b( q+ I; D2 d, l4 j9 Z公仔箱論壇 春天应早睡早起，多到室外活动，增强机体免疫功能，久卧伤气，春眠太久容易身体虚弱。多到室外活动，让皮肤接触达到大自然的新鲜空气。
& b# O# ^$ ~! [5 f, X) Y公仔箱論壇1 L8 D! x) `8 e* h
9 G1 s. ]: O6 s, ^8 i
第三，饮食适宜5.39.217.764 i/ E2 x6 e' k5 j2 B1 G
% w0 K1 L% F' t# I% I
( _; x2 a7 q6 \' p: | 调节饮食、避免助火春天新陈代谢旺盛，饮食宜富营养、清淡可口、甘甜少酸。宜适当多吃蔬菜、水果，吃饭不可过饮，酒宜少喝，生冷与年糕等粘滞食品不可多食，尤不宜多进大辛大热和煎炸熏烤等香燥之品，以免皮肤生小疙瘩什么的。1 P9 Z, Y% f3 `
" @1 X8 t, \# _2 M7 {' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) q2 o* s" q5 a; g# Q9 g+ d
第四，坚持锻炼
& ~0 p9 Z9 S3 H. Q2 v( Y+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
! H) T3 L h) q+ M. h, c1 a3 c
7 F+ }0 p! n, X. Y6 Y公仔箱論壇 增强体质春天空气清新，最有利于机体吐故纳新充养脏腑。春天多运动锻炼，是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机，可使全年疾病减少发生。
) v/ Q. C& V8 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V' X5 @; ]( C
公仔箱論壇9 M2 p0 \8 R+ t$ _. b" ^7 n' U
第五，多喝开水
2 q* u8 I" s: k1 x& \" M9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 d+ ?* x0 R/ ?& v% u& E
tvb now,tvbnow,bttvb9 {4 b( F Y7 a& w0 ~+ e
美容专家认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。
5 K6 F- v! Y8 |- g
, |6 f6 m+ r1 G: Y公仔箱論壇
. t$ z1 |' w2 Y9 C. e( p公仔箱論壇 第六，清洁皮肤
$ @) W$ e0 w% ?8 n7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i6 |* m4 Q8 A% X: |5 m \6 O* Y
, @" S3 e# c8 a8 t, \# p1 r- `
每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。公仔箱論壇+ k( Y$ A+ F% {; Z
/ L* V+ n+ j; K1 z fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( n/ S$ [" {( B- F' R公仔箱論壇 第七，心情愉快
0 d' ]0 u. z: @, O. G公仔箱論壇
& R: ~6 T, n4 b# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) n2 N1 V% U5 ~, \) E/ |
春天不要生气，外出踏青，陶冶情操，心胸开阔，精神旺盛。tvb now,tvbnow,bttvb7 n0 r- c' I; z3 |( s: b. U
: f$ @: M$ Q. }( a5 @9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N5 @* S) ~+ `6 ^
第八，减少辐射
" s! V z j" X' |/ P' F公仔箱論壇
4 A2 c8 I4 G' i5.39.217.769 c# g1 [) K5 s5 G
电脑族食谱：牛奶、蛋、肝、花菜、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等有防辐射的功能。尽量减少用电脑时间。
; `6 p# A: j- Y9 P# x4 j4 P
$ i% N4 Q8 @4 k* {4 Btvb now,tvbnow,bttvb
9 d9 e% c* W; I. ?3 M( G, C5.39.217.76 第九，护肤方面tvb now,tvbnow,bttvb3 w5 j6 H. h; \; x; Q
5.39.217.761 _( r" U, U7 ?- d
tvb now,tvbnow,bttvb$ Z6 E- Z* j4 f( h4 Y4 B! G
护肤专家说，多补水，爽肤水、柔肤水一定要用，而且用完后要用霜或乳液来锁住水分。5.39.217.76& Z: T7 S4 R+ R1 z% B$ z1 S
. Z" o* J0 H; u" B. N7 @# [, q5.39.217.76
- J; F3 ~6 `7 A5.39.217.76 第十，注意防晒
0 S& E. x z, g% ~4 B$ F- t) T$ Y: q. n: c0 d
( G. f, u9 V( E htvb now,tvbnow,bttvb 护肤专家说，春季也要注意防晒。初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。要防止紫外线的照射，因为春天皮肤娇嫩，耐受性差、即使是比较弱的阳光。往往也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射，可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。tvb now,tvbnow,bttvb& C; g( h- N( i8 y" I& R d N
U: w' g# S6 n# o
* E1 s, e5 @$ U% V 第十一，生活规律公仔箱論壇, L2 A+ ~% r* M$ ?9 `7 Z
& t! q/ R) i0 x/ n5 D' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' u; N: |0 D% p3 l- p3 e1 @公仔箱論壇 护肤专家说，应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J7 T; s5 L3 _# f1 g
5 m2 s$ u* H: K, f
4 [8 Q# d. B- Z- F5 j' xtvb now,tvbnow,bttvb 第十二，养生保健5.39.217.76) I6 y+ d7 S/ A9 F9 U4 Q/ x5 Q
2 Z8 w) p: s: a7 l/ G
( x+ N4 o7 m7 K0 `. z) k: m8 j% `公仔箱論壇 养生专家说，春天万物萌动，也适合细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播，不但容易引发流感、肺炎、流脑、猩红热、腮腺炎等，若不重视养生保健，一些旧病宿疾也易复发与加重，如偏头痛、咽炎、过敏性哮喘、高血压、心肌梗塞、精神病等。所以，春天应特别注意讲卫生、防虫害、多开窗通风，注意调摄身心，防止疾病发生。5.39.217.760 U7 t* c+ [' {% t. F1 E
5.39.217.76! r) t6 c4 f$ \1 a0 G5 W$ t1 H/ h' C
) Q# C7 j# [# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 祝每一位女性朋友们都越来越漂亮！ |
發表於 2013-1-13 09:26 AM
| 
