春天女性怎样保养皮肤
V2 v& Y4 U! \3 @* R1 P fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇: x' K- e: K/ S( O- C1 j
春天到了，春天女性的皮肤都是非常美丽的。春回大地，但咱暖还寒，气候变化频繁而剧烈，此时的皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺，皮肤自然会显得更加白皙滋润和有光泽。但是，有护肤专家说，皮肤的抵抗力也是最弱的，很容易受到外界有害因素的侵袭。春天女性朋友们如何护肤保养呢，笔者不是专家，愿意与女性朋友们交流学习。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a" O: V W( b3 D4 k/ ~
5.39.217.76" o4 U( f: I( `" t4 x. }
9 j) ` t% ^& v# T公仔箱論壇 第一，春装适宜
; f7 j8 y6 k0 d: f8 \: l. A2 S公仔箱論壇
8 N- d, C, |0 U N公仔箱論壇
C6 f, B. X7 X- O: s' b3 H 根据春捂秋冻的原则，不宜过早地脱去冬衣，随着气温变化而增减衣服，否则容易感冒，或引起呼吸系统疾病发生，对皮肤也是不利的。公仔箱論壇6 V, N) X1 Z( O2 r: l1 v
" C( |0 `6 d$ K" I. W0 u7 D$ ^- L! Q( @+ E公仔箱論壇公仔箱論壇# R$ M- b$ N) q& Q; m
第二，早睡早起
# N/ U+ R W$ atvb now,tvbnow,bttvb
W% n! O$ }( N
; A: ]# B9 z' F9 F2 P5.39.217.76 春天应早睡早起，多到室外活动，增强机体免疫功能，久卧伤气，春眠太久容易身体虚弱。多到室外活动，让皮肤接触达到大自然的新鲜空气。3 I& _% W6 V6 J4 r6 Z
. i' S: e0 U* m% f6 u+ v4 i }5.39.217.76
! Y! M1 _. J. X5.39.217.76 第三，饮食适宜
" [/ F2 \3 ^% E4 m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S! }. [2 G" q8 @
* F7 `+ ]) c- F) A) E, U5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调节饮食、避免助火春天新陈代谢旺盛，饮食宜富营养、清淡可口、甘甜少酸。宜适当多吃蔬菜、水果，吃饭不可过饮，酒宜少喝，生冷与年糕等粘滞食品不可多食，尤不宜多进大辛大热和煎炸熏烤等香燥之品，以免皮肤生小疙瘩什么的。公仔箱論壇7 x6 N9 q! E4 r3 @! g. ^4 q/ \8 {
* x& H: b0 v, l# D! R. ~
公仔箱論壇9 i5 M( g( h% f" g! A
第四，坚持锻炼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i' d: K. {/ T8 D1 X! I: |
9 V/ l# R% M# W* j. J9 @4 I$ Y
3 g t! {3 X+ v: L1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 增强体质春天空气清新，最有利于机体吐故纳新充养脏腑。春天多运动锻炼，是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机，可使全年疾病减少发生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i1 t% K) D8 | U2 F O. r
0 m! e" `% m/ `
- i) r2 U7 e1 y$ Ltvb now,tvbnow,bttvb 第五，多喝开水5.39.217.76, k/ I1 C* h" P& k
tvb now,tvbnow,bttvb2 l7 D; ?' R7 i( a/ W
5.39.217.764 v( t, S# }; w! _
美容专家认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。
) T" L8 k( w" }0 Ktvb now,tvbnow,bttvb
$ u3 b/ Q% i ]1 P! ^. \tvb now,tvbnow,bttvb
: F/ N( O# L# x# `5 N- v# y公仔箱論壇 第六，清洁皮肤
0 M: i) @: ]' d' j公仔箱論壇
9 ]# ~& O7 e: K ftvb now,tvbnow,bttvb
1 o# B1 J- o' l7 G 每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。5.39.217.761 @+ R2 v+ X8 N) K" p
# H, s" a: X$ z$ p% J1 a
; }6 R3 }/ y3 E% I5.39.217.76 第七，心情愉快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^: ]) N* z$ m5 I1 H5 a9 I
, Y* ` r6 }5 d# I- {: Vtvb now,tvbnow,bttvb
9 _, D( n$ I5 S4 M, }* h公仔箱論壇 春天不要生气，外出踏青，陶冶情操，心胸开阔，精神旺盛。
2 T8 q7 x' R+ E3 z* Y: b
% S W0 H+ W! i/ C! W5.39.217.768 M9 L: E. z+ [" s0 o$ \5 z0 Q
第八，减少辐射
* h3 l n. {0 V: z# C5.39.217.76
! Y. p" g$ A( f; ~公仔箱論壇
1 B+ k/ x4 G( B7 w7 a; U& [( wtvb now,tvbnow,bttvb 电脑族食谱：牛奶、蛋、肝、花菜、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等有防辐射的功能。尽量减少用电脑时间。# g* p. d6 L6 I' u$ H5 o+ k: l1 w
1 Q) l/ B$ P9 m8 z+ p: }6 H
2 A: o* t# u% N7 a9 b& B0 d5.39.217.76 第九，护肤方面
# X5 o/ S- Z! ^tvb now,tvbnow,bttvb
& v u9 m/ n. K3 E- |; w
8 k) q! b4 C: w9 q7 i j! j公仔箱論壇 护肤专家说，多补水，爽肤水、柔肤水一定要用，而且用完后要用霜或乳液来锁住水分。
: T8 E9 d# m9 f) z. j$ e1 @9 a2 {% Z ytvb now,tvbnow,bttvb8 g1 Z% s r p- T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v) r) u1 N4 J7 O8 v' Y
第十，注意防晒+ l2 l) m$ K0 x! ^% U" J
4 a8 ^: Q, p7 B4 E# h; btvb now,tvbnow,bttvb9 m5 U( ]' V z8 O2 r* q
护肤专家说，春季也要注意防晒。初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。要防止紫外线的照射，因为春天皮肤娇嫩，耐受性差、即使是比较弱的阳光。往往也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射，可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。
& q7 a% f- }7 P0 v# D q- |0 T5.39.217.76
1 j: {8 B v/ S; D, t3 e1 N公仔箱論壇, Z/ p7 ?0 l% \+ |
第十一，生活规律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A# j5 F1 X$ U4 w
1 J6 ]( n- t0 h+ K! g* _, k公仔箱論壇' [9 f! R% p" i$ g- X, I
护肤专家说，应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。公仔箱論壇+ F6 t/ P& c9 O- c. n( n: [
公仔箱論壇# m! m2 a: M2 u2 }- {5 `5 u# B
! r9 ?% f a: n3 U6 dtvb now,tvbnow,bttvb 第十二，养生保健+ a6 }: c* ], c) o
- F: g$ j# T# `) G" h8 a# e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- M- t9 M7 y* Q+ e
养生专家说，春天万物萌动，也适合细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播，不但容易引发流感、肺炎、流脑、猩红热、腮腺炎等，若不重视养生保健，一些旧病宿疾也易复发与加重，如偏头痛、咽炎、过敏性哮喘、高血压、心肌梗塞、精神病等。所以，春天应特别注意讲卫生、防虫害、多开窗通风，注意调摄身心，防止疾病发生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r) W- f( s. i& ~. z
# O( r/ t1 [7 o+ O5 u8 C+ t3 |1 G a" g! K5 h: H8 E3 O( i7 {4 e
祝每一位女性朋友们都越来越漂亮！ |
發表於 2013-1-13 09:26 AM
| 
