心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。5.39.217.766 U, W7 c9 F+ V3 A. K6 p/ ]
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特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart公仔箱論壇( P. ~6 n6 c, s' B
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~* ?) o. I# s( D1 A9 i! Y/ I
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。5.39.217.76# `) p3 w; `% Q. R

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。) V; q9 \9 Y4 d0 ]  k
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也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。

受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold itTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K! @! Z% z- T) G- T
up, and keep talking to me."* P* `+ U7 d- {

聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放
下手上的重物，輕鬆地與他對談？
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約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now0 ~5 @+ U- I6 Y
you can put it down. "5.39.217.76% b& k7 C2 P, ~; `: i
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，2 h- Q5 w0 c2 V6 l1 {
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是7 F8 F" z$ i$ I  e9 n; `$ g' ~) x
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的tvb now,tvbnow,bttvb  |7 P7 a, ?- z9 c4 X  N7 R
呢？」
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有趣的經驗，對吧？

最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。

手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心公仔箱論壇& a: U- I8 V0 u! e( D
理累了，就把心事給放下來。

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