心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。
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特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。tvb now,tvbnow,bttvb2 \8 H1 K6 d+ s3 U
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我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart( k% x/ Y& I: B# L( M: ]
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o/ N: h6 f  X# n
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。公仔箱論壇6 G0 @6 Y/ u% u1 C! g  b
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可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。

也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
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受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it
up, and keep talking to me."

聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放5.39.217.76/ ^6 b: F& z# L2 c
下手上的重物，輕鬆地與他對談？
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約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now
you can put it down. ", R0 E/ k7 J: v, ]; o- z5 `' v: i

看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l6 |% V4 u; P. F* V+ w0 c! g. e6 g" f6 H
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |+ W: {. }. W; T
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是5.39.217.76; c$ G2 p0 h2 X% |$ k
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的公仔箱論壇$ z: c9 n  f% E, n( M" [
呢？」
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有趣的經驗，對吧？公仔箱論壇( c( d# Y4 W- F; Y9 B$ w6 N

最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。

手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心
理累了，就把心事給放下來。

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