心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。公仔箱論壇: `0 I4 }2 C1 Q; H4 e" q
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我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛5.39.217.76/ {6 w5 V( n2 m5 U& b: R! s  t7 {) ?
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
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可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。tvb now,tvbnow,bttvb1 u# ]6 F5 @- t

也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。tvb now,tvbnow,bttvb# H2 L: z, O# E# O9 L7 r, B

受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold itTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i+ [0 Y1 f: b8 Y" R6 ?- @
up, and keep talking to me."

聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放
下手上的重物，輕鬆地與他對談？tvb now,tvbnow,bttvb4 ~  m5 N: y7 ?( b( k3 M, O
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約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now
you can put it down. "

看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。: L/ J( ?2 _0 d* a0 `5 i( i
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的
呢？」
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有趣的經驗，對吧？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G. ^0 d! D  K) |0 m
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
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手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心, |5 P+ Y( B6 H- _" Y
理累了，就把心事給放下來。

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